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qq助手同步通訊錄需要先打開手機里的QQ同步助手軟件，然后用QQ賬號進行登錄，接著點擊下方的同步選項，再點擊上方的大按鈕，選擇立即同步即可。
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把通訊錄導入新手機首先可以直接先將SIM卡插入新手機，然后打開設置，點擊通訊錄，選擇導入SIM卡通訊錄即可，其次，可以將兩部蘋果手機登錄同一賬號，然后在設置中開啟同步通訊錄即可。
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把通訊錄導入新手機首先可以直接先將SIM卡插入新手機，然后打開設置，點擊通訊錄，選擇導入SIM卡通訊錄即可，其次，可以將兩部蘋果手機登錄同一賬號，然后在設置中開啟同步通訊錄即可。
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把通訊錄導入新手機首先可以直接先將SIM卡插入新手機，然后打開設置，點擊通訊錄，選擇導入SIM卡通訊錄即可，其次，可以將兩部蘋果手機登錄同一賬號，然后在設置中開啟同步通訊錄即可。
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先把舊手機下載換機助手并打開，選擇我是舊手機，勾選需要發送的資料，點擊開始發送，生成二維碼提取資料。然后在新手機同樣下載換機助手并打開，選擇我是新手機，在下方選擇掃描獲取資料，掃描剛才的二維碼即可。
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先把舊手機下載換機助手并打開，選擇我是舊手機，勾選需要發送的資料，點擊開始發送，生成二維碼提取資料。然后在新手機同樣下載換機助手并打開，選擇我是新手機，在下方選擇掃描獲取資料，掃描剛才的二維碼即可。
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把通訊錄導入新手機首先可以直接先將SIM卡插入新手機，然后打開設置，點擊通訊錄，選擇導入SIM卡通訊錄即可，其次，可以將兩部蘋果手機登錄同一賬號，然后在設置中開啟同步通訊錄即可。
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把通訊錄導入新手機首先可以直接先將SIM卡插入新手機，然后打開設置，點擊通訊錄，選擇導入SIM卡通訊錄即可，其次，可以將兩部蘋果手機登錄同一賬號，然后在設置中開啟同步通訊錄即可。
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把通訊錄導入新手機首先可以直接先將SIM卡插入新手機，然后打開設置，點擊通訊錄，選擇導入SIM卡通訊錄即可，其次，可以將兩部蘋果手機登錄同一賬號，然后在設置中開啟同步通訊錄即可。
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把通訊錄導入新手機首先可以直接先將SIM卡插入新手機，然后打開設置，點擊通訊錄，選擇導入SIM卡通訊錄即可，其次，可以將兩部蘋果手機登錄同一賬號，然后在設置中開啟同步通訊錄即可。
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首先打開QQ并點擊聯系人，然后點擊通訊錄并選擇啟用，接著點擊查看手機通訊錄，選擇備份通訊錄，點擊備份通訊錄，等待備份進度條完成即可。
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首先進入qq界面，點擊自己的QQ頭像，然后選擇我的文件，這個時候就能夠看到騰訊文檔了，點擊騰訊文檔進入，可以看到最近使用的一些文件，點擊要導出的文件，然后點擊右上角的三橫圖標，就可以將文件導出為WORD或者EXCEL了。
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首先保證兩部手機都有QQ同步助手，然后打開有通訊錄的手機上的同步助手，用QQ登錄，選擇同步備份，完了在另一部手機通過同步助手進行登錄同步即可。
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1、首先，在軟件商店里面下載安裝QQ同步助手。2、然后，打開QQ同步助手選擇一個方式登錄。3、進入主頁面后，點擊頁面上最大的圈。4、會彈出一個對話框，點擊我知道了。5、接下來，進入手機應用權限管理頁面，打開讀取聯系人，刪除聯系人，寫入聯系人三個權限。6、權限設置好了后，就可以開始同步通訊錄了。
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1、點擊手機設置圖標進入。2、選擇上方的apple ID的選項進入到賬戶界面。3、選擇icloud選項進入。4、將通訊錄的開關打開。5、電腦打開icould首頁，輸入蘋果手機綁定的ID進行登錄。6、選擇通訊錄的選項并點擊右下方設置，點擊全選后選擇導出vcard。7、文件下載到電腦后傳給安卓手機即可。
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首先點擊并打開QQ同步助手，進入到手機百科后跳轉到同步菜單，然后在同步界面將本手機的通訊錄備份到云端，接著將本手機的QQ同步助手賬號，注銷退出，在另外一部手機上安裝QQ同步助手，使用相同QQ賬號登錄，切換到同步菜單，將通訊錄恢復到本機即可。
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首先進入qq界面，點擊自己的QQ頭像，然后選擇我的文件，這個時候就能夠看到騰訊文檔了，點擊騰訊文檔進入，可以看到最近使用的一些文件，點擊要導出的文件，然后點擊右上角的三橫圖標，就可以將文件導出為WORD或者EXCEL了。
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進入騰訊文檔詳情頁，點擊右上角三 ，點擊導出為Word 或 導出為Excel ，導出成功后，可點擊右上角三點符號，選擇發給好友/存到微云/打印/用其他方式打開等。
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首先打開手機設置，點擊聯系人管理，選擇導出聯系人，保存聯系人，通過手機共享發送給QQ或者電腦上，使用另一臺手機下載文件，再以同樣的方式導入聯系人文件即可。
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首先保證兩部手機都有QQ同步助手，然后打開有通訊錄的手機上的同步助手，用QQ登錄，選擇同步備份，完了在另一部手機通過同步助手進行登錄同步即可。
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vivo手機該如何導入通訊錄，FuntouchOS3.0及以上系統：進入設置--聯系人--導入/導出聯系人中，即可導入聯系人。文檔上記載了一些朋友的手機號，但是一個個復制下來再創建聯系人又太麻煩，有沒有什么方法可以直接導入呢？材料/工具vivo手機FuntouchOS3.0及以上系統：進入設置--聯系人--導入/導出聯系人中，即可導入聯系人。方法首先打開手機，選擇【電話】。以QQ同步助手
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