柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化，幫助機(jī)體對酒精的排泄，減少酒精對人體傷害。柿子還能有效補(bǔ)充人體養(yǎng)分及細(xì)胞內(nèi)液，起到潤肺生津的作用。柿子還有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動(dòng)脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

洗干凈野菜需要先要把壞死或者庫位的野菜擇干凈并且將底部的根部進(jìn)行去除，然后把野菜放在水里浸泡，半個(gè)多小時(shí)換一次水，可以選用鹽水，最后多翻幾次，多換幾次干凈的清水，最后把野菜瀝水即可。

柚子是涼性水果，多吃會增加體內(nèi)的寒涼之氣，祛除體內(nèi)燥熱，有很好的清熱下火功效，其味道酸甜可口，含有豐富的維生素、纖維素和果膠，可以加快腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，柚子比較寒涼，食用時(shí)一次性不可以食用過多，要是食用太多就會出現(xiàn)腹瀉的情況，加重虛寒。

柚子是涼性水果，多吃會增加體內(nèi)的寒涼之氣，祛除體內(nèi)燥熱，有很好的清熱下火功效，其味道酸甜可口，含有豐富的維生素、纖維素和果膠，可以加快腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，柚子比較寒涼，食用時(shí)一次性不可以食用過多，要是食用太多就會出現(xiàn)腹瀉的情況，加重虛寒。

柚子是涼性水果，多吃會增加體內(nèi)的寒涼之氣，祛除體內(nèi)燥熱，有很好的清熱下火功效，其味道酸甜可口，含有豐富的維生素、纖維素和果膠，可以加快腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，柚子比較寒涼，食用時(shí)一次性不可以食用過多，要是食用太多就會出現(xiàn)腹瀉的情況，加重虛寒。

柚子是涼性水果，多吃會增加體內(nèi)的寒涼之氣，祛除體內(nèi)燥熱，有很好的清熱下火功效，其味道酸甜可口，含有豐富的維生素、纖維素和果膠，可以加快腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，柚子比較寒涼，食用時(shí)一次性不可以食用過多，要是食用太多就會出現(xiàn)腹瀉的情況，加重虛寒。

竹筍能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有利于腸道的消化，對于大便不暢和便秘等病癥也有治療的功效，竹筍中植物蛋白，維生素及微量元素的含量均很高，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，其中蛋白質(zhì)以及氨基酸的含量也比較多，可以幫助人體補(bǔ)充多種營養(yǎng)元素。

竹筍能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有利于腸道的消化，對于大便不暢和便秘等病癥也有治療的功效，竹筍中植物蛋白，維生素及微量元素的含量均很高，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，其中蛋白質(zhì)以及氨基酸的含量也比較多，可以幫助人體補(bǔ)充多種營養(yǎng)元素。

竹筍能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有利于腸道的消化，對于大便不暢和便秘等病癥也有治療的功效，竹筍中植物蛋白，維生素及微量元素的含量均很高，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，其中蛋白質(zhì)以及氨基酸的含量也比較多，可以幫助人體補(bǔ)充多種營養(yǎng)元素。

做米莧菜首先要將莧菜擇去雜質(zhì)后洗凈，把莧菜放入開水中焯一分鐘，然后用涼水沖涼放在一旁備用，蒜剁成泥狀并且把辣椒切碎，接著把蒜泥和辣椒碎放入同個(gè)碗里，再把熱油澆在上面，往蒜泥辣椒碗里加入調(diào)料品調(diào)成味汁，最后把調(diào)好的醬汁淋在莧菜上，使其攪拌均勻即可。

開花的蒲公英可以泡水喝，蒲公英自古以來就是一味中藥鮮的蒲公英，也可以煮水喝或搗碎外敷使用，雖然口感可能較苦，如果想要泡水喝的話，最好再切成小段或粉碎后泡水，效果更佳。

吃芥菜可以增加對疾病的抵抗力，芥菜也有解毒消腫的功效，能抗感染和預(yù)防疾病，同時(shí)芥菜所含的胡蘿卜素有明目的作用，芥菜腌制后會有特殊的香味，可以促進(jìn)胃腸消化，所以是作為開胃菜的佳品，而芥菜中富含纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

魚腥草吃不完想要保存可以在魚腥草表面撒上一些清水，然后再放在陰涼通風(fēng)的地方上放置，或者將魚腥草裝在菜盆子里然后蓋上一層保鮮膜放在冰箱的冷藏，還可以弄干之后放在干燥的塑料袋里即可保存。

魚腥草吃不完想要保存可以在魚腥草表面撒上一些清水，然后再放在陰涼通風(fēng)的地方上放置，或者將魚腥草裝在菜盆子里然后蓋上一層保鮮膜放在冰箱的冷藏，還可以弄干之后放在干燥的塑料袋里即可保存。

竹筍能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有利于腸道的消化，對于大便不暢和便秘等病癥也有治療的功效，竹筍中植物蛋白，維生素及微量元素的含量均很高，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，其中蛋白質(zhì)以及氨基酸的含量也比較多，可以幫助人體補(bǔ)充多種營養(yǎng)元素。

新鮮魷魚曬魷魚干需要把魷魚洗干凈，然后排水并加工，去除內(nèi)臟后把魚身上的污垢和黏液去掉，用清水沖洗掉鹽水，然后用鐵鉤掛起來曬干或撒在網(wǎng)上，之后腌制魷魚干，等完全曬干后魷魚表面會附著一層白色晶體，就像霜花一樣即可。

蒲公英的功效，蒲公英具有美容、通乳、防治腫瘤、利膽、抗菌等作用。1、美容蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機(jī)酸、菊糖等多種健康營養(yǎng)成分，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英同時(shí)含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等蒲公英是菊科的一個(gè)非常常見的多年生的草本植物，它在早春開花，黃顏色的，一般我們在草坪地里頭見得比較多，而且是一個(gè)非常漂亮的一個(gè)草坪綴花

介紹幾種可以吃用的野菜，和它們的功效。操作方法龍葵，球形漿果，成熟后為黑紫色。漿果和葉子均可食用，但葉子含有大量生物堿，須經(jīng)煮熟后方可解毒。全株入藥，可散瘀消腫，清熱解毒。薺菜，以其嫩莖葉作蔬菜食用，其味清香鮮美，含有多種氨基酸，其中谷氨酸的作用和味精相同。其藥用價(jià)值主治痢疾、水腫、淋證、乳糜尿、吐血、衄血、便血、月經(jīng)過多、目赤腫痛等。車前草，根莖短，稍粗。葉片薄紙質(zhì)或紙質(zhì)，寬卵形至寬橢圓形。全草可藥用，具有利尿、清熱、明目、祛痰藥理作用的功效。長壽菜，其中含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，是維生素歷、礦物質(zhì)鉀...

春風(fēng)一吹，你是否聞到了野菜的氣息？春季踏青吃野菜正當(dāng)時(shí)，接下來給大家介紹一下有哪些好吃的野菜方法槐花當(dāng)菜的吃法有多種，主要用來蒸著吃，即將槐花洗凈拌上面粉，放在蒸鍋里蒸熟，放涼后加蒜泥、鹽、雞精、香油拌勻即可。此外也可以用槐花炒雞蛋，或?qū)⒒被ㄓ瞄_水燙后切碎加入面粉和雞蛋做餅吃。榆錢吃法多樣，可以蒸著吃，用面粉拌勻后，上鍋隔水蒸半小時(shí)后加入調(diào)料食用。可以做餡料包餃子、蒸包子。香椿吃法主要是焯水后切碎拌豆腐、拌香干、炒雞蛋、做餅、還可以腌制香椿，無論哪一種吃法，都令人回味。野蒜的吃法也五花八門，可以...

蒲公英屬菊科多年生草本植物，頭狀花序，種子上有白色冠毛結(jié)成的絨球，花開后隨風(fēng)飄到新的地方孕育新生命。蒲公英作為植物，其實(shí)有不少的藥用功效和作用，而且蒲公英是可以當(dāng)食物的，大家平常對蒲公英這些方面的知識了解并不多。所以，我來告訴大家吧！材料/工具蒲公英功效與作用：蒲公英作為藥材，皺縮卷曲的團(tuán)塊，根圓柱形，多彎曲長3~7cm，棕褐色，根頭部有茸毛，葉破碎，完整葉片為倒披針形，暗灰綠色或綠褐色，邊緣淺裂或具有羽狀缺刻，基部下延成柄狀，下表面主脈明顯，花葶1至數(shù)條，頭狀花序頂生，黃褐色或淡黃白色，有的可...

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料馬齒莧：適量;大蒜：適量;醋：少許;生抽：適量;香油：少許;蒜蓉馬齒莧的做法馬齒莧洗凈去根瀝干水分，大蒜拍碎將水燒開，倒入馬齒莧，待水再次沸騰后將菜撈出，瀝去水分把焯好的馬齒莧放在干凈的案板上，切成小段放入碗中在菜中淋少許醋、生抽、幾滴香油，再撒上蒜蓉拌勻即可，如喜歡吃辣，可以切碎一根小紅椒一起放入...

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料馬齒莧：適量;面粉：適量;雞蛋:1個(gè);小蔥：適量;色拉油：少許;食鹽：適量;馬齒莧煎餅的做法馬齒莧切碎備用打一個(gè)雞蛋，切一些蔥花放進(jìn)裝馬齒莧的容器里。這幾樣材料先混合一下倒入適量的面粉加水，一邊加一邊看面糊的粘稠度按口味加一些鹽鍋中刷薄薄一層油燒熱后，舀一勺面糊，轉(zhuǎn)鍋攤平中小火烙到兩面金黃即可...

怎么涼拌馬齒筧的做法，隨著人們生活水平的提高，青綠柔嫩的野菜，憑借著豐富的營養(yǎng)、鮮美的味道、富含極高的藥用價(jià)值，已備受老百姓追捧，甚至走上了富麗堂皇的餐桌。雖然大家已對其越來越情有獨(dú)鐘，但是，野菜味美是否人人皆宜食用，還是要因人而異，具體情況具體分這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料馬齒莧：適量;醋：適量;食鹽：適量;香油：少許;雞精：少許;蒜：適

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料馬齒莧：適量;尖椒:1個(gè);紅椒:1個(gè);獨(dú)蒜：1只;剁椒：1小勺;白芝麻：適量;香油：1大勺;辣椒油：1小勺;芝麻鹽：少許;醋：1大勺;白糖：少許;雞精：適量;香拌馬齒莧的做法馬齒莧去掉老莖和根洗凈，燒開半鍋水，加入少油和少鹽，下入馬齒莧后再開大火，水一開馬上關(guān)火撈出過2-3道冷開水蒜壓茸，青紅椒切小丁將所有調(diào)味料和剁椒倒入蒜茸碗中將調(diào)好的味汁、青紅椒丁、芝麻入馬齒莧的碗中拌勻最后做造型，再撒上些芝麻即可...

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料馬齒莧：1把;食鹽：1小勺;生抽：1小勺;香油：數(shù)滴;醋：1小勺;蒜：3瓣;橄欖油：1小勺;涼拌馬齒莧的做法將馬齒莧摘成段，洗干凈鍋內(nèi)加水，加少許鹽和油，水開后放入馬齒莧焯水，色成碧綠即可撈出用清水多次洗凈粘液，淋干水分，放入大碗中將蒜瓣搗成蒜泥，澆在馬齒莧上，放入生抽、鹽，醋、香油和橄欖油，.拌勻即成...

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料馬齒莧：400克;蒜：4瓣;生抽：5毫升;陳醋：5毫升;白糖：3克;食鹽：3克;香油：適量;蒜茸馬齒莧的做法將馬齒莧里的雜草和老莖擇出，洗凈，放在沸水中焯燙30秒后瀝干蒜切成茸，放入生抽、陳醋、鹽、糖和香油調(diào)和成味汁將味汁與馬齒莧混合均勻后即可...