調整電腦屏幕亮度的方法如下： 1打開控制面板點擊系統和安全。 2點擊更改電池設置。 3在底部的屏幕亮度，越往左邊調整亮度就會越暗。

電腦屏保的設置步驟：

屏幕保護色設置方法如下： 一、在電腦桌面空白處點擊右鍵“個性化”按鈕。 二、在彈出的對話框單擊“窗口顏色”。 三、在彈出的新的對話框中單擊“高級外觀設置”。 四、在彈出的窗口顏色和外觀中，將項目選為“窗口”顏色選為其他，進入到顏色選擇。 五

1.打開系統偏好設置，點擊桌面與屏幕保護程序，也可以設置開始前閑置時間；

你可以在組策略編輯器中修改：單擊“開始→運行”，在打開的窗口中輸入“gpedit.msc”打開組策略編輯器，然后選擇“用戶配置→管理模板→控制面板→顯示”，將“屏幕保護程序”項設置為“已啟用”，最后單擊“確定”即可。如果你使用的是Windows XP Home系統，可

2.來源處有多種選項 鮮花、風景、顏色等，選擇自己喜歡的屏保即可；

一、首先，打開電腦，在桌面空白處點擊鼠標右鍵，在右鍵菜單中點擊“個性化”，點擊打開。 二、然后，在“個性化”窗口中，點擊下方的“窗口顏色”，點擊打開。 三、然后，在“窗口顏色和外觀”菜單中，點擊“高級外觀設置”，點擊打開。 四、然后，在“項

總結：

1.打開系統偏好設置；

將電腦屏幕由刺眼的白色改為淡綠色，讓大家在工作的同時，盡可能的將電腦對我們眼睛的傷害降到最低！ 設置方法：打開控制面板中的"顯示"選擇外觀(appearance)－高級(advanced)，然后在項目(items)那欄選窗口(windows)，再點顏色(color)－其它顏

2.右擊桌面與屏幕保護程序；

分兩個方面回 1、計算機屏幕保護： 屏保的目的是為了不讓屏幕某處長時間顯示一種顏色而可能導致顯示器損壞，長時間不用的話還是關了或設置黑屏 2、人眼睛視覺保護： 屏保顏色建議設置為中性顏色，對眼睛刺激比較小 淺一點的顏色：比如淡灰色

3.選擇自己喜歡的屏保即可。

如果是WIN 7的，按如下方法設置： win7 : 【桌面】→【右鍵】→【個性化】→【窗口顏色】→【高級外觀設置】→項目選擇【窗口】→【顏色1（L）】（記住要選L項）→ |?? 【選擇（其它）】將色調自己設定為：85。飽和度：123。亮度：205→添加到自定義顏色

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什么顏色做電腦屏保也能保護眼睛？

電腦和手機屏幕的主要傷害來自屏幕的藍光和紫外線對眼睛特別是眼底的長期光損傷，所以建議在電腦前保護眼睛從這兩個方面入手。另外，電腦屏幕持續不斷的屏幕抖動也影響了眼鏡的聚焦頻率，這種抖動引起的重復聚焦也會加重眼睛的疲乏。

據日本NHK報道，一項調查顯示，電腦、智能手機等液晶屏幕發出的藍光，有可能會使眼睛產生疲勞、打亂睡眠節奏、影響健康。

在電腦、智能手機、平板型終端等液晶屏幕發出的大都是藍光，越來越多的人長時間使用這些設備，醫生們對于因此可能對健康造成的影響表示擔心。日本一個專門研究這種藍光的研究會認為，由于藍色的光是眼睛能看到的光中波長最短、能量非常強的光，與其他顏色的光相比，對眼睛造成的負擔很大，長時間觀看則有可能誘發視網膜炎癥。另外，如果夜晚接觸到藍光，還可能會擾亂睡眠節奏。其他的研究也標明，藍光是引起眼底疾病—年齡退行性黃斑變性的潛在因素之一。

“藍光研究會”會長、慶應義塾大學醫學部的眼科教授坪田一男說，“我們認為藍光除了會使眼睛感到疲勞外，也會影響到人體內節奏，所以今后我們將對眼睛和身體這兩方面進行深入研究。”

電腦前保護眼睛的有效方法

1、有規律的休息，避免長時間用眼：每過一個小時，眼睛離開電腦，放松休息一下緩解眼睛疲勞。

2、過濾藍光，佩戴可以過濾藍光的電腦防護眼鏡，如德國的e-Healthmate哈啰電腦眼鏡：電腦藍光是加重眼睛疲勞，引起視覺細胞損傷的根本原因，所以必須過濾藍光才能消除持續藍光輻射的傷害。過濾藍光不但能夠消除看電腦時眼睛酸澀、疼痛等癥狀，還能緩解眼睛疲勞，更重要的是能夠阻止藍光對視覺細胞的損傷。

“WIN7”系統屏幕保護色怎么設置？

1、首先在桌面空白處右鍵點擊打開菜單，選擇“個性化”；

2、進入“個性化”窗口后，點擊下方的“窗口顏色”；

3、之后來到“窗口顏色和外觀”窗口中，點擊下方的“高級外觀設置”；

4、在彈出的“窗口顏色和外觀 ”窗口中，打開“項目”下方的下列表，選擇“窗口”；

5、然后設置顏色，點擊“顏色”下方的下拉列框，但是給出的幾種顏色并不能滿足我們的需求，點擊“其他”進行自定義；

6、進入“顏色”窗口后，可以看到有色調、飽和度、亮度等選項，將色調設置為85，飽和度設置為120，亮度設置為205，rgb值可以參照下圖的設置，也可以自己選擇一個滿意的淺綠色，左側會有顏色預覽。設置好后點擊“確定”；

7、返回“窗口顏色和外觀”窗口后，示例的窗口顏色已經是保護色了，點擊確定即可。

如何取消電腦屏幕設置的豆綠色護眼色

1、個性化-->窗口顏色-->高級外觀設置

2、項目選擇窗口，顏色選擇其他

3、設置顏色的屬性值，選中即可。

如何通過調整電腦屏幕顏色來保護眼睛？

設置方法：打開控制面板中的"顯示"選擇外觀(appearance), 然后在項目(items)那欄選窗口(windows)，再點顏色(color)－其它顏色(others)，然后把Hue(色調)設為85，Sat(飽和度)設為90，Lum(亮度)設為205。然后單擊添加到自定義顏色(Add to custom colors)，按"確定"...一直確定。把窗口設成綠色之后，再來把IE的網頁背景也變成養眼的綠色吧：打開IE，點擊工具(TOOLS)，點INTERNET選項(INTERNET OPTIONS)，點右下角的輔助功能(Assessibility)，然后勾選不使用網頁中指定的顏色(ignore colors specified on web pages)，然后點"確定"退出。OK，現在你就會發現你的屏幕已經變成淡淡的綠色了 。

把電腦屏幕設置成保護眼睛的顏色后，怎么把顏色改回來？

1，桌面空白處右鍵，選擇屬性。

2，把電腦屏幕設置成保護眼睛的顏色后，主題會變成更改的主題。點擊右邊向下的V。

3，選擇一個其他的主題，然后點擊確定。

4，然后再將主題設置為原來的主題：Windows XP，然后點擊確定。

5，就恢復到原來的設置了。

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