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鞋子磨腳可以用一張干報紙包裹一團濕報紙，塞在擠腳的部位，再把鞋子用塑料袋密封過夜即可。如果新鞋因太小而夾腳，可用濕毛巾捂濕，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。或者拿香皂在與腳跟接觸最多的部分薄涂一層，鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。
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鞋子磨腳首先可以使用膠布貼在鞋與腳相磨的地方，過一段時間就不會太磨腳了，其次在磨腳的位置敷上沾濕白酒的毛巾，敷10分鐘左右即可，或者在磨腳的位置涂上凡士林，放置兩天，期間需要不斷補涂凡士林，可讓磨腳的鞋子處稍微變軟些，就不會磨腳了。
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鞋子磨腳首先可以使用膠布貼在鞋與腳相磨的地方，過一段時間就不會太磨腳了，其次在磨腳的位置敷上沾濕白酒的毛巾，敷10分鐘左右即可，或者在磨腳的位置涂上凡士林，放置兩天，期間需要不斷補涂凡士林，可讓磨腳的鞋子處稍微變軟些，就不會磨腳了。
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鞋子磨腳可以用一張干報紙包裹一團濕報紙，塞在擠腳的部位，再把鞋子用塑料袋密封過夜即可。如果新鞋因太小而夾腳，可用濕毛巾捂濕，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。或者拿香皂在與腳跟接觸最多的部分薄涂一層，鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。
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鞋子磨腳可以用一張干報紙包裹一團濕報紙，塞在擠腳的部位，再把鞋子用塑料袋密封過夜即可。如果新鞋因太小而夾腳，可用濕毛巾捂濕，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。或者拿香皂在與腳跟接觸最多的部分薄涂一層，鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。
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鞋子磨腳可以用一張干報紙包裹一團濕報紙，塞在擠腳的部位，再把鞋子用塑料袋密封過夜即可。如果新鞋因太小而夾腳，可用濕毛巾捂濕，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。或者拿香皂在與腳跟接觸最多的部分薄涂一層，鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。
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鞋子磨腳可以用一張干報紙包裹一團濕報紙，塞在擠腳的部位，再把鞋子用塑料袋密封過夜即可。如果新鞋因太小而夾腳，可用濕毛巾捂濕，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。或者拿香皂在與腳跟接觸最多的部分薄涂一層，鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。
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鞋子磨腳可以用一張干報紙包裹一團濕報紙，塞在擠腳的部位，再把鞋子用塑料袋密封過夜即可。如果新鞋因太小而夾腳，可用濕毛巾捂濕，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。或者拿香皂在與腳跟接觸最多的部分薄涂一層，鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。
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鞋子磨腳可以用一張干報紙包裹一團濕報紙，塞在擠腳的部位，再把鞋子用塑料袋密封過夜即可。如果新鞋因太小而夾腳，可用濕毛巾捂濕，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。或者拿香皂在與腳跟接觸最多的部分薄涂一層，鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。
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鞋子磨腳可以用一張干報紙包裹一團濕報紙，塞在擠腳的部位，再把鞋子用塑料袋密封過夜即可。如果新鞋因太小而夾腳，可用濕毛巾捂濕，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。或者拿香皂在與腳跟接觸最多的部分薄涂一層，鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。
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鞋子磨腳解決辦法可以使用后跟貼，也可以用潤唇膏涂在鞋子后跟，或者用吹風機吹鞋子后跟，也可以用食醋涂抹鞋子后跟。
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鞋子磨腳可以使用后跟貼，也可以用潤唇膏涂在鞋子后跟，或者用吹風機吹鞋子后跟，也可以用食醋涂抹鞋子后跟。
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壓腳背可以在壓腳背前活動開踝關節和大小腳背，練習小腳背可以并腿曲膝坐地，將膝蓋腳跟腳背并攏讓大腳背貼地不動，練習大腳背可以讓雙腿至腳跟腳尖完全并攏，然后半腳尖立起，腳跟并攏靠墻，接著雙手推住把桿使身體貼住墻。
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可以用雞蛋清來修補，把鞋的表面清理干凈，涂上一層雞蛋清，然后晾干即可，還可以買一些繡花，把繡花縫補在鞋面上面，也可以用鞋油來擦拭破的鞋面即可，但是這個方法只限黑色鞋面。
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鞋子磨腳可以使用后跟貼，也可以用潤唇膏涂在鞋子后跟，或者用吹風機吹鞋子后跟，也可以用食醋涂抹鞋子后跟。
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鞋子磨腳可以使用后跟貼，也可以用潤唇膏涂在鞋子后跟，或者用吹風機吹鞋子后跟，也可以用食醋涂抹鞋子后跟。
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鞋擠得小拇指疼可以用吹風機在鞋頭部分吹使其變熱軟化，也可用密封袋裝水塞入鞋子里再放到冰箱冷凍，或者是在鞋頭處放一片小小的海綿或者一小塊泡沫，還可以準備一張舊報紙并把它揉成一團，再拿一張干的報紙裹住濕報紙表面，最后塞在擠小拇指的地方即可。
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鞋子穿著擠腳可以在新鞋子里面放一個塑料袋，塑料袋里倒入清水，讓水流到鞋子里面去，要把塑料袋系緊，連同鞋子一起放到冰箱的冷凍室，幾個小時之后我們把鞋子拿出來，把冰塊融化掉這樣再穿的時候自然就不會擠腳了。
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鞋擠得小拇指疼可以用吹風機在鞋頭部分吹使其變熱軟化，也可用密封袋裝水塞入鞋子里再放到冰箱冷凍，或者是在鞋頭處放一片小小的海綿或者一小塊泡沫，還可以準備一張舊報紙并把它揉成一團，再拿一張干的報紙裹住濕報紙表面，最后塞在擠小拇指的地方即可。
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鞋擠得小拇指疼可以用吹風機在鞋頭部分吹使其變熱軟化，也可用密封袋裝水塞入鞋子里再放到冰箱冷凍，或者是在鞋頭處放一片小小的海綿或者一小塊泡沫，還可以準備一張舊報紙并把它揉成一團，再拿一張干的報紙裹住濕報紙表面，最后塞在擠小拇指的地方即可。
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