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冬棗一次吃幾個

冬棗一次吃幾個相關信息
  • 冬棗吃多了會怎樣

    冬棗吃多了會在胃部積累,難以消化,然后就會導致消化不良、腹脹、腹瀉,引發便秘等不適癥狀,每天吃10顆以內為宜,如果是在食用高蛋白食物之后食用冬棗,還會降低其對蛋白質的吸收。
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