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以win10電腦的excel為例，做作息時間表需要先打開電腦上的Excel表格，然后選中部分單元格并點擊所有框線，接著選中3個單元格進行合并，最后輸入時間和要做的事情即可完成作息時間表。
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做作息時間表需要先打開電腦上的Excel表格，然后選中部分單元格并點擊所有框線，接著選中3個單元格進行合并，最后輸入時間和要做的事情即可。
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做作息時間表需要先打開電腦上的Excel表格，然后選中部分單元格并點擊所有框線，接著選中3個單元格進行合并，最后輸入時間和要做的事情即可。
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做作息時間表需要先打開電腦上的Excel表格，然后選中部分單元格并點擊所有框線，接著選中3個單元格進行合并，最后輸入時間和要做的事情即可。
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做作息時間表需要先打開電腦上的Excel表格，然后選中部分單元格并點擊所有框線，接著選中3個單元格進行合并，最后輸入時間和要做的事情即可。
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制作作息表最理想的睡眠時間為晚上11時至次日早上7時，9點到10點半可以從事腦力工作，在午餐時增加一些豆類蔬菜，午餐后進行短時間的午休，六點鐘之后選擇富含卡路里和蛋白質的食物作為晚餐，平時要養成在固定的時間入睡和起床，作息時間就會慢慢變好。
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制作作息表最理想的睡眠時間為晚上11時至次日早上7時，9點到10點半可以從事腦力工作，在午餐時增加一些豆類蔬菜，午餐后進行短時間的午休，六點鐘之后選擇富含卡路里和蛋白質的食物作為晚餐，平時要養成在固定的時間入睡和起床，作息時間就會慢慢變好。
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怎么遵守每日日程，1、把所有工作劃分成事務型和思考型兩類，分別對待：所有的工作無非兩類：“事務型”的工作不需要你動腦筋，可以按照所熟悉的流程一路做下去，并且不怕干擾和中斷；“思考型”的工作則必須你集中精力，一氣呵成。對于“事務型”的工作，你可以按照計當一天結束的時候，如果你覺得你應該能做完更多事情，而瑣事卻越積越多，那么是時間審視一下你的每日日程了。這樣你就會發現你是不是在一
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怎么制作日程表，作為上班簇，每天需要處理的事情很多，如果沒有合理的日程安排，沒有合理的時間安排，就會手忙腳亂，甚至遺忘重要的事情。所以制作個人日程表，可以幫助我們按輕重緩急處理好每件事情，不會因為繁瑣事情多而出現工作上的失誤。我一直使用日事清本文我們將從以下幾個部分來詳細介紹如何制作日程表：創建日程表、安排時間、遵守日程安排、21參考如果你每天要做的事情非常多，那制定日程表
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excel制作工作日程表應該怎么辦，Excel制作工作日程表方法詳見：https://jingyan.baidu.com/article/e3c78dbc27fd3c4c85f5f3.html用excel制作工作日程表是現在的小伙伴都需要get的技能，這里將為大家分享怎樣用Excel制作日程表材料/工具電腦、Excel利用EXCEL自帶的日歷控件可以制作日歷表，具體操作請參照以下步驟。1、
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