泡龍井茶首先準備龍井茶5克，燒一壺礦泉水，接著準備一個玻璃杯，選用玻璃杯，在泡茶時更容易聚集茶香，然后將龍井茶葉投入杯中，用手將玻璃杯左右搖晃兩下，用80度的水沿著杯壁高沖，茶葉在杯中靜泡30秒后，等待溫度降下來，便可慢口品飲了。

山泉水大多富含二氧化碳和各種對人體有益的微量元素，用山泉水泡茶，能使茶的色香味形得到最大發揮，井水屬于地下水，懸浮物含量少、透明度較高，能取活井水沏茶，也能泡出好茶，純凈水是將飲用水經過多層過濾處理，不含任何雜質，大多數純凈水也適合泡茶。

燙杯后取茶入杯，沖入適溫的水，至杯容量三分之一，龍井茶本身比較舒展，無需使用水的沖力，反而易燙傷嫩葉。玻璃杯沿杯邊注水，蓋碗則將蓋子反過來貼在茶杯一邊，將水注入蓋子，使其沿杯邊而下，然后搖晃茶杯，使茶葉充分浸潤，待干茶吸水伸展，再沖水至滿。

燙杯后取茶入杯，沖入適溫的水，至杯容量三分之一，龍井茶本身比較舒展，無需使用水的沖力，反而易燙傷嫩葉。玻璃杯沿杯邊注水，蓋碗則將蓋子反過來貼在茶杯一邊，將水注入蓋子，使其沿杯邊而下，然后搖晃茶杯，使茶葉充分浸潤，待干茶吸水伸展，再沖水至滿。

泡龍井茶首先準備龍井茶5克，燒一壺礦泉水，接著準備一個玻璃杯，選用玻璃杯，在泡茶時更容易聚集茶香，然后將龍井茶葉投入杯中，用手將玻璃杯左右搖晃兩下，用80度的水沿著杯壁高沖，茶葉在杯中靜泡30秒后，等待溫度降下來，便可慢口品飲了。

泡龍井茶首先準備龍井茶5克，燒一壺礦泉水，接著準備一個玻璃杯，選用玻璃杯，在泡茶時更容易聚集茶香，然后將龍井茶葉投入杯中，用手將玻璃杯左右搖晃兩下，用80度的水沿著杯壁高沖，茶葉在杯中靜泡30秒后，等待溫度降下來，便可慢口品飲了。

泡龍井茶首先準備龍井茶5克，燒一壺礦泉水，接著準備一個玻璃杯，選用玻璃杯，在泡茶時更容易聚集茶香，然后將龍井茶葉投入杯中，用手將玻璃杯左右搖晃兩下，用80度的水沿著杯壁高沖，茶葉在杯中靜泡30秒后，等待溫度降下來，便可慢口品飲了。

泡龍井茶首先準備龍井茶5克，燒一壺礦泉水，接著準備一個玻璃杯，選用玻璃杯，在泡茶時更容易聚集茶香，然后將龍井茶葉投入杯中，用手將玻璃杯左右搖晃兩下，用80度的水沿著杯壁高沖，茶葉在杯中靜泡30秒后，等待溫度降下來，便可慢口品飲了。

泡龍井茶首先準備龍井茶5克，燒一壺礦泉水，接著準備一個玻璃杯，選用玻璃杯，在泡茶時更容易聚集茶香，然后將龍井茶葉投入杯中，用手將玻璃杯左右搖晃兩下，用80度的水沿著杯壁高沖，茶葉在杯中靜泡30秒后，等待溫度降下來，便可慢口品飲了。

泡龍井茶首先準備龍井茶5克，燒一壺礦泉水，接著準備一個玻璃杯，選用玻璃杯，在泡茶時更容易聚集茶香，然后將龍井茶葉投入杯中，用手將玻璃杯左右搖晃兩下，用80度的水沿著杯壁高沖，茶葉在杯中靜泡30秒后，等待溫度降下來，便可慢口品飲了。

喝了剛過期的茶葉并沒有很大的影響，唯一的影響就是口感和味道會有所變化，而且泡出來的茶水顏色會比較的渾濁。如果是喝了過期很久的茶葉，那么會影響身體的健康，因為過期很久的茶葉會變質氧化，產生一些對人體有害的有毒物質。

泡茶用的水燒的時間不能太長，也不能使用回燒的水，泡茶也不能使用硬水，要使用軟水進行泡茶。

抹茶可以明目，防齲齒，提神醒腦，補充維生素C，還可以減少輻射傷害，但是要注意體弱多病的人需慎用，脾胃虛寒或身體虛弱的人群也要禁止食用抹茶粉，飲用過量會影響人體對食物中鐵元素等無機鹽的吸收，還會增加人體腎臟的負擔。

沖泡大紅袍茶首先需要用熱水燙茶具，然后在茶具保持余溫時，開水洗茶的過程中倒茶動作要快急準，接著開始加入熱水沖泡，把握好時間后品茶即可。

沖泡大紅袍茶首先需要用熱水燙茶具，然后在茶具保持余溫時，開水洗茶的過程中倒茶動作要快急準，接著開始加入熱水沖泡，把握好時間后品茶即可。

西湖龍井有提神，生津止渴，抗過敏、抗菌等功效。西湖龍井喝新鮮湯水為宜，不宜喝隔夜茶，茶葉中茶多酚，類脂，芳香性物質等會自動氧化 ，會使茶湯色暗、味差、香低。

沖泡大紅袍茶首先需要用熱水燙茶具，然后在茶具保持余溫時，開水洗茶的過程中倒茶動作要快急準，接著開始加入熱水沖泡，把握好時間后品茶即可。

巖茶中有茶多酚可提高全血的活力，延緩人體的衰老，而且茶中的兒茶素可以保護消化器官，茶中含適量的氟可防治齲齒，茶中的胡蘿卜素B和紫蘿酮是維生素A原，可轉化為維生素A，從而防止眼疾，也可以抑制中性脂肪的增加，達到美容和減肥的效果。

春天適合喝茉莉花茶，因為茉莉花茶的清香不僅帶有春天的味道，還具有驅寒以及提神的作用，還可以喝薄荷茶，薄荷茶的清涼具有提神醒腦的效果，能夠避免春困，或者是喝菊花茶，因為菊花茶具有下火和養肝排毒的功效。

沖泡大紅袍茶首先需要用熱水燙茶具，然后在茶具保持余溫時，開水洗茶的過程中倒茶動作要快急準，接著開始加入熱水沖泡，把握好時間后品茶即可。

什么是龍井茶，龍井茶，浙江省特產，中國國家地理標志產品。特級龍井茶扁平光滑挺直，色澤嫩綠光潤，香氣鮮嫩清高，滋味鮮爽甘醇，葉底細嫩呈朵。2001年，國家質監總局正式批準“龍井茶”為原產地域保護產品（即地理標志保護產品）。　　龍井茶是中國傳統名茶，著名綠茶之一。西湖龍井位列中國十大名茶之首，清乾隆游覽杭州西湖時，盛贊龍井茶，并把獅峰山下胡公廟前的十八棵茶樹封為“御茶”，也就

喝龍井茶有什么功效，喝綠茶究竟有什么好處？首先就要了解綠茶的成分，經現代科學研究證實，綠茶含有機化合物450多種、無機礦物質15種以上，這些成分大部分都具有保艦防病的功效。1、降脂減肥，防止心腦血管疾玻飲茶與減肥的關系是非常密切的，《神農本草》一書早在　　龍井茶具有較好的保健功效，茶葉中的咖啡堿能夠興奮中樞神經，幫助人們提神醒腦、消除疲勞；同時咖啡堿和茶堿具有利尿作用；龍井茶中

龍井茶是我國的茗茶之一，不過飲用龍井茶也應注意一些事項。下面，我們來看看飲用龍井茶時應該注意哪些問題吧。操作方法不可空腹喝茶在喝龍井茶的時候要注意不可以在空腹的狀態下飲茶，否則會發生胃痛等癥狀。不喝太燙的茶水雖然沸水泡茶會使龍井茶更加清香可口，然而在喝茶的時候應該等茶冷卻一點之后再喝，如果喝太燙的茶水則容易引發胃病等癥狀。喝冷茶龍井茶水冷卻之后應加入一些熱水才能喝，喝溫茶具有暖胃的作用，而冷茶則容易使人發生滯寒等癥狀。濃茶濃茶含有咖啡因等成分，會使人發生頭痛、失眠等癥狀，因此，在泡龍井茶的時候應...

人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，所以，如果你在睡覺時的習慣不好，對身體的危害會非常大。忙碌了一天，誰都想睡得香香，做個美夢。可你知道睡覺也有很多講究嗎?什么樣的睡眠姿勢對女性最好呢?尤其是以下幾種習慣，對女人來說，應該絕對禁止睡前生氣睡前生氣發怒，會使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。睡前飽餐睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點，人便不會安然入睡，正如中醫所說胃不和，則臥不安。劇烈運動睡前劇烈活動，會使大腦控制肌肉活動的神經細胞呈現極強烈...