-
據相關媒體報道，北京時間2022年10月22日晚，2022年國際泳聯跳水世界杯在德國柏林繼續舉行，女子單人10米臺決賽中，陳芋汐與全紅嬋包攬金、銀牌。
-
據相關媒體報道，烏克蘭將加入西班牙-葡萄牙聯合申辦2030年世界杯的行列，此舉得到了烏克蘭總統澤連斯基的支持。西班牙和葡萄牙于兩年前確認將共同申辦2030年世界杯。烏克蘭加入后，若是申辦成功，2030年世界杯的部分小組賽將在烏克蘭進行。
-
據相關媒體報道，10月1日，在2022年女籃世界杯決賽中，中國隊以61:83負于美國隊，獲得亞軍，追平了在本項賽事中的歷史最好成績。
-
據相關新聞報道，中國女籃在9月30日以61比59的比分險勝東道主澳大利亞女籃，時隔28年再次殺入了世界杯決賽，對手是衛冕冠軍的美國女籃。本次世界杯，女籃姑娘們正在重塑中國女籃的輝煌歷史。
-
據相關媒體報道，9月15日，美國花樣滑冰協會宣布，18歲的馬里寧在美國國際花樣滑冰經典賽中成功跳出了4A，成為了首位在正式比賽中完成“阿克塞爾四周跳”這一難度巔峰的選手。
-
男性小腿勻稱的情況下有點肌肉會增添一股陽剛之氣，女性小腿勻稱也會多一點性感和漂亮，添加魅力。但如果小腿肌肉發達粗壯導致身材不協調則會降低一個人的整體美感，小腿肌肉過多導致的穿衣不好看造成的焦慮也十分廣見。
-
很快就要進入夏季了，許多女生為了穿上漂亮的小裙子，都開始了自己的減肥計劃。對于女生來說，減肥最主要的部位就是大腿。許多女生都抱怨自己的大象腿，并且十分難瘦下來。其實，想要改善大象腿并不難，只需要做好以下運動即可。
-
春天到了，夏天也不遠了。許多女生為了自己能在夏天穿上美美的短裙，并展示出自己的小細腿，于是開啟了自己的減肥計劃。但女生減肥大都靠節食來完成，其實女生想要一雙苗條的細腿的話，何不多進行腿部的體育鍛煉，不僅可以減去贅肉，還能塑造腿部線條。
-
現在的男生在進行體育鍛煉時，往往是為了練成“八塊腹肌”，讓自己的身材顏值大增。但往往有人錯誤地認為腹部的訓練，可以單單通過平板支撐這樣的靜態訓練就可以有所成效。但事實上靜態訓練只是鍛煉我們的腹部基礎力量，要真相練就壯碩的腹肌，還需要加入動態腹部訓練。
