去皮綠豆因?yàn)楹性S多天然消炎殺菌成分，能清除人體內(nèi)的一些致病菌，還可以預(yù)防人類的高血脂，也能預(yù)防心絞痛以及冠心病發(fā)生，同事為人體補(bǔ)充許多有益的營養(yǎng)成分，滿足人體正常代謝對不同營養(yǎng)的需要。

用礦泉水瓶生綠豆芽可以把準(zhǔn)備好的綠豆泡一下，然后在礦泉水瓶子上扎上一些小孔，把種子倒在礦泉水瓶子里，加上適量的水再用繩子系緊，準(zhǔn)備好裝水的盆子并放上適量的水，然后瓶口向下倒扣，隔幾天就可以看見里面豆芽生好了。

用礦泉水瓶生綠豆芽可以把準(zhǔn)備好的綠豆泡一下，然后在礦泉水瓶子上扎上一些小孔，把種子倒在礦泉水瓶子里，加上適量的水再用繩子系緊，準(zhǔn)備好裝水的盆子并放上適量的水，然后瓶口向下倒扣，隔幾天就可以看見里面豆芽生好了。

用礦泉水瓶生綠豆芽可以把準(zhǔn)備好的綠豆泡一下，然后在礦泉水瓶子上扎上一些小孔，把種子倒在礦泉水瓶子里，加上適量的水再用繩子系緊，準(zhǔn)備好裝水的盆子并放上適量的水，然后瓶口向下倒扣，隔幾天就可以看見里面豆芽生好了。

用礦泉水瓶生綠豆芽可以把準(zhǔn)備好的綠豆泡一下，然后在礦泉水瓶子上扎上一些小孔，把種子倒在礦泉水瓶子里，加上適量的水再用繩子系緊，準(zhǔn)備好裝水的盆子并放上適量的水，然后瓶口向下倒扣，隔幾天就可以看見里面豆芽生好了。

用礦泉水瓶生綠豆芽可以把準(zhǔn)備好的綠豆泡一下，然后在礦泉水瓶子上扎上一些小孔，把種子倒在礦泉水瓶子里，加上適量的水再用繩子系緊，準(zhǔn)備好裝水的盆子并放上適量的水，然后瓶口向下倒扣，隔幾天就可以看見里面豆芽生好了。

綠豆芽變紅是可以吃的，只要不是腐爛的就可以。綠豆芽變紅的原理很簡單，是綠豆湯中從綠豆表皮部分溶出的酚類物質(zhì)在空氣中氧氣作用下發(fā)生氧化聚合的結(jié)果，要想生豆芽不變紅方法很簡單，就是遮光防氧化，所有生豆芽的時候一定要上面蓋上毛巾放在避光除。

可以，冬豆也叫豌豆，長芽就如同綠豆長芽一樣沒有毒，反而會增加了維生素C的成分，豌豆苗又叫龍須菜、龍須豆苗、蝴蝶菜等，屬于苗菜類，即小植體菜。主要是食用豌豆所生成的幼嫩莖葉和嫩梢。豌豆苗無論是葷炒、清炒、做湯、涮火鍋，都不失為上乘佳品。

綠豆芽的做法，自家生綠豆芽的做法如下：食材主料綠豆300g輔料水300ml步驟1.將綠豆洗凈，放入碗中，加入適量水。2.浸泡至綠豆破皮。3.倒入淘米的盆中，用這個發(fā)綠豆芽濾水時很方便。4.將水通過濾水的孔濾出去。5.將干凈的吸水的紗布浸入水中，不黃瓜去頭尾，擦至成絲，盛出備用，豆皮疊成一寸寬，切至成絲，盛出備用，蔥切末，辣椒去梗切圈，香菜切末，盛出備用。生發(fā)綠豆芽的做法步

綠豆芽怎么炒好吃，原料：綠豆芽500克，花生油50克，精鹽10克，米醋10克，料酒5克，蔥10克，姜5克，花椒10克。制用法：將綠豆芽掐去兩頭，用清水洗凈，撈出控干水分；蔥順長切成3厘米長、0.1厘米寬的條；姜去皮，切成末。炒鍋置旺火上，放入花生油40克，燒至七將蔥段切絲備用，將干紅辣椒切絲備用。涼拌豆芽和豆芽拌木耳好吃。涼拌豆芽用料：綠豆芽300克；胡蘿卜一小段；香菇一個；

綠豆芽要怎么養(yǎng)，教你怎樣發(fā)豆芽－－飲料瓶生豆芽生綠豆黃豆牙的方法技巧發(fā)豆芽總匯(自己想發(fā)豆芽搜索來的,前五個是時尚中國的一個帖子整理出來的,最后一個我添上的,發(fā)上來和大家共享.先發(fā)了黃豆芽,已經(jīng)被我吃掉了,做的豆芽烘蛋,蛋里和梅子學(xué)的加了豆腐乳,非將綠豆放入碗中，浸泡24小時，直到綠豆破皮。1，選豆：清水洗凈，洗時注意將全部漂浮的豆子(綠豆，黃豆，豌豆)全部去除，這些是未成

說到菜市場常年都有的蔬菜，不得不提的就有綠豆芽了。綠豆芽口感爽脆且富含營養(yǎng)價值，是很多家庭都十分喜愛的蔬菜之一。其實(shí)不用去外面買，自己在家就能發(fā)綠豆芽，不會的趕緊學(xué)起來吧！工具/材料綠豆、籃子、毛巾、盆、碗操作方法抓取適量綠豆放入碗中，加水浸泡24小時，直至綠豆破皮。將菜籃子洗凈，把泡好的綠豆均勻地鋪在菜籃子底部，盡量鋪得薄些。把一塊稍厚的干凈毛巾用水浸濕后，蓋在綠豆上。將菜籃子放在一個足夠大的盆中，移到光線照不到的陰暗處，每天澆一次水且不可過多。大概五天左右，綠豆芽就發(fā)好了。自己在家發(fā)豆芽，就...

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料綠豆芽：500克;辣椒粉：適量;花椒粉：適量;白糖：適量;米醋：適量;香油：適量;熗拌綠豆芽的做法先將自制的綠豆芽去掉它的根須，然后洗凈，再放到開水中焯熟后，迅速放到?jīng)鏊邪螞霭螞龊蟮木G豆芽用手轉(zhuǎn)讓攥干，放到盤中把辣椒面和花椒面放到綠豆芽上面，這時炒鍋中放入食用油，油溫?zé)匠砂顺蓵r，把油倒在辣椒面和花椒面上面，拌勻。再放入少許少許的白糖，適量的米醋、少許的香油，味素，拌勻既可...

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料綠豆芽：適量;柿子椒:適量;紅椒:適量;食鹽：適量;醋：適量;生抽：適量;白糖：適量;辣椒油：適量;涼拌綠豆芽的做法很簡單，把綠豆芽放在開水中焯三分鐘，撈出后放在涼水中略浸以降低溫度然后瀝干水，放在盤中，加幾根青椒紅椒絲提色然后根據(jù)自己的口味加入鹽、醋、糖、辣椒油和幾滴生抽，拌勻即可...

熗炒豆芽的做法，前言綠豆芽有去火和排毒的功效,不到十分鐘搞定的快手白,簡單方便材料主料:豆芽300g、青椒1個;輔料:調(diào)料適量熗炒豆芽1食材準(zhǔn)備,豆芽和青椒2青椒洗凈切細(xì)絲3豆芽清洗后這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料綠豆芽：1把;韭菜：1把;胡蘿卜:1根;色拉油：適量;食鹽：適量;花椒：適量;前言材料主料:黃豆芽;輔料:辣椒、蔥、鹽、油、

綠豆清熱之功在皮，解毒之功在肉。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料，清暑開胃，老少皆宜。傳統(tǒng)綠豆制品有綠豆糕、綠豆酒、綠豆餅、綠豆沙、綠豆粉皮等。其實(shí)綠豆還有一種的顏色，黃色的，這種品質(zhì)很稀少，目前只在江西鄱陽看到，外表黃色，豆皮比綠色更薄，營養(yǎng)更佳！方法清熱綠豆的清熱之力在皮，所以說為了清熱，煮綠豆湯時不要久煮。這樣熬出來的綠豆湯顏色碧綠，比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進(jìn)去，就可以達(dá)到很好的清熱功效。解毒綠豆的解毒之功在內(nèi)，所以說為了解毒，煮綠豆湯時最好把綠豆煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁，消暑...

綠豆性涼、味甘，具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃等養(yǎng)生保健的功效,民間一直有喝綠豆湯消暑的習(xí)俗。雖然綠豆的清熱解毒效果好，但是并非所有人都能飲用的，下面三類人群不可以隨意飲用，否則良藥也會變毒藥。材料/工具綠豆方法寒涼體質(zhì)的人如四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。這類人吃了綠豆反而會加重癥狀，甚至引發(fā)諸如腹瀉（嚴(yán)重的話引起脫水），氣血停滯引起的關(guān)節(jié)肌肉酸痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病。老、幼及體質(zhì)虛弱的人因?yàn)榫G豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下，轉(zhuǎn)化為小分子肽、...

綠豆的功效是什么，味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫(yī)常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆富含維生素綠豆，屬于豆科。別名青小豆（因其顏色青綠而得名）、菉豆、植豆等，在中國已有兩千余年的栽培史。原產(chǎn)地在印度、緬甸地區(qū)。現(xiàn)在東亞各國普遍種植，非洲、歐洲、美國也有少量種植，中國、緬甸等國是綠豆主要的出口國。種子和莖被廣泛食用。綠豆清熱之功在皮，解毒之功在肉。那么，