醋蛋液是流傳于民間的一種養(yǎng)生秘方,就是使用新鮮的雞蛋放到瓶子里面然后再倒入醋把雞蛋殼泡軟,然后挑破蛋皮把雞蛋跟醋一起攪拌均勻放置一段時(shí)間就可以了。民間說(shuō)法是這樣吃有降血脂、助消化之類的多重功效,但是吃醋蛋液真的就沒(méi)有一點(diǎn)壞處嗎?
從原料的角度上來(lái)分析,醋跟雞蛋都是非常營(yíng)養(yǎng)的東西,同時(shí)雞蛋的蛋殼中的鈣能夠與醋酸發(fā)生一些反應(yīng),產(chǎn)生可溶性醋酸鈣,易被人體吸收且能夠?qū)θ梭w產(chǎn)生好的影響。但是也因?yàn)榇椎脑颍绻L(zhǎng)期使用的話也會(huì)帶來(lái)一些壞的地方。比如說(shuō)是小孩子服用的話很可能就會(huì)導(dǎo)致孩子胃酸分泌過(guò)多,傷害孩子的胃粘膜,又或者服用的時(shí)候是空腹的話會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)泛酸癥狀,引發(fā)十二指腸潰瘍之類的病癥。因?yàn)榇姿釋?duì)于一些胃病患者來(lái)說(shuō)是很不利的,所以這一類胃病患者最好是不要服用。
其實(shí)想要養(yǎng)生的話光靠吃什么還是不行的,沒(méi)有一個(gè)健康的作息時(shí)間就算再怎么吃也彌補(bǔ)不了身體的虧空,除此之外最好還是需要多加運(yùn)動(dòng),保持足夠的運(yùn)動(dòng)量更加有助于身體免疫力的提升,有一個(gè)好的身體比什么都重要。
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