菊花和枸杞泡茶對高血壓患者有害：

1. 枸杞具有溫熱身體的功效，不適合肝腎不虛的人長期飲用。高血壓患者服用后會使得血液速度加快，對身體不利。

2. 不適宜的人群：感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人不要喝；虛寒的人不適宜飲用，否則可導致滑脫泄瀉；陽虛體質的人長期喝清熱瀉火的菊花茶易損傷正氣；脾胃虛寒的人多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。

3. 建議咨詢醫生后再決定是否服用，脾虛便溏者應慎用枸杞。

菊花枸杞茶沒有明顯的副作用，但是過量飲用可能會導致腹瀉、頭暈等癥狀。因此，在飲用菊花枸杞茶的時候，應該控制好飲用的量，一般來說每次飲用不宜超過500毫升。對于孕婦和兒童來說，飲用菊花枸杞茶應該更加謹慎，最好在醫生的指導下進行。

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枸杞菊花茶喝多會有副作用嗎？

枸杞菊花茶的副作用。枸杞菊花茶具有祛風、清熱、解毒、明目等功效。它特別適合整天面對電腦的辦公室員工。喝菊花茶有副作用嗎？讓我們了解枸杞菊花茶的副作用。

《本草綱目》記載菊花具有散風熱、平肝明目的功效。現代藥理學表明菊花富含維生素A，維生素A是保護眼睛健康的重要物質。菊花茶可以讓人頭腦清醒，眼睛明亮，尤其是對于因肝火和過度使用眼睛而導致的干眼癥。對于經常感到眼睛干澀的電腦人來說，多喝菊花茶是有益無害的。

花照人菊花茶

枸杞。“補腎養肝、明目健骨、消除疲勞、易變色、美白、明目安神，使人長壽。它可以降低血壓，減少脂肪，防止動脈硬化。它對因肝腎不足引起的頭暈、耳鳴、視力模糊和記憶力喪失具有保健和治療作用，特別適合長期使用電腦引起的眼睛疲勞。“枸杞野蠻顯然對所謂的“亞健康”人群，他們經常感到疲勞，體力不足。

花照人菊花茶

雖然枸杞菊花茶有很好的營養和鎮靜肝臟的作用，但它并不適合所有人。讓我們來看看枸杞菊花茶的一些副作用。

枸杞菊花茶的副作用

枸杞菊花茶的副作用

1.體質虛弱、抵抗力差的人通常應該多吃獎牌，但感冒、發燒、發炎和腹瀉的人不應該吃獎牌。

花照人菊花茶

2.不要服用過量的補品，枸杞也不例外。一般健康成年人每天吃大約30克枸杞。如果你考慮到治療的效果，你應該每天吃大約30克。

3.當服用枸杞時，陰虛的人應該在夏天減少枸杞的劑量。因為枸杞是甜的和溫暖的，但是過量會引起火災，特別是如果生吃的話。

4.不同體質的人應選擇不同的草藥茶。隨意飲用不能達到健康效果，但有時會產生副作用。當你生氣時，要區分缺乏和過量。夏枯草和菊花茶有強迫癥的作用兩者都有癥狀滅火的效果。但是，應該注意的是，身體有缺陷的人不應該再喝酒了，因為他們的天性又苦又冷。

5.喝枸杞菊花茶時，人們通常喜歡加幾塊糖來增加味道。專家認為，加糖的菊花茶是可以的，但對于糖尿病或高血糖的人來說，最好不要加糖，而只喝菊花。

6.然而，由于枸杞的強烈變暖，對于高血壓、性情急躁或胃口好的

花照人菊花茶

人來說，最好不要吃枸杞，因為他們在工作日因大量肉類而臉紅。相反，如果你身體虛弱，你經常會感冒。如果你抵抗力差，你應該每天吃得更好。

7.如果體質過敏的人想喝枸杞菊花茶，他們應該先喝一兩杯。如果沒有問題，可以多喝，但不應該喝太多。此外，體弱、脾虛、胃部不適和容易腹瀉的人不應該喝枸杞菊花茶伊桑瑟姆酒。

在日常保健中，只要適當飲用菊花，就不會有副作用。

菊花枸杞茶喝多了會不會對胃不好？

1、菊花枸杞茶喝多了會對胃不好。

2、原因：因為菊花枸杞茶雖然是滋陰補腎和也含有養胃微量元素的但是它是藥茶，是藥三分毒，長時間喝就會在胃里儲存毒素，時間長了也會傷胃。菊花是清涼瀉火的，龍腦用多了也會傷及腸胃造成拉肚，腹瀉。

3、延伸：

（1）、菊花枸杞茶的功效是散風清熱，平肝明目、滋陰補腎，用于治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。

（2）、忌

菊花性偏苦寒，忌體虛之人、虛寒的人。

枸杞忌感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人。

（3）、營養成份：

菊花含大量的芳香物質（菊油環酮、菊醇、龍腦）、揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、黃酮類化合物、甾體化合物、糖類、包括8種人體必需氨基酸在內的17種氨基酸和多種維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素。

枸杞子含有豐碩的胡蘿卜素、甜菜堿、氨基酸、維生素A1、B1、B2、C、鈣、磷、鐵等健康眼睛的必須營養，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。

（4）、藥性

菊花茶性甘、微寒

性味甘平，可滋腎，潤肺

4、根據：

菊花《本草備要》記載:“菊花味兼甘苦，性察平和，備受四氣，飽經霜露，得金水之精，益肺腎二臟”;

菊花《本草綱目拾遺》記載:“治諸風頭眩，明目祛風，搜肝氣，益血潤容”。

枸杞《藥性論》載：“補益精諸不足，明目安神。”

枸杞《本經》云：“久服堅筋骨。”

喝枸杞菊花茶禁忌

喝枸杞菊花茶的禁忌如下：

1、枸杞適用于體質弱、抵抗力差的人群。然而，過量食用枸杞會使人著火、流鼻血，甚至使眼睛發紅、不舒服。健康的成年人每天吃大約20克的枸杞更合適。

2、高血壓、易怒的人，或每天攝入大量肉類導致面部發紅、感冒發熱、身體發炎、腹瀉者不要喝枸杞菊花茶。

3、菊花有甘苦的味道，有點涼。具有清風解熱、平肝養陽、清肝明目、清熱解毒等功能。陽虛體質者，若盲目飲用喝菊花茶，具有清熱瀉火的作用，極易損傷其生命能量。他們喝得越多，就越缺乏營養。尤其是脾胃虛寒的人，喝冷菊花茶越多，越容易引起胃部不適和胃酸倒流。

4、枸杞菊花茶需要隨泡隨飲，不要隔夜。菊花茶富含黃酮類化合物，具有良好的抗氧化性能。它可以幫助身體清除自由基，降低膽固醇，抑制高血壓和其他健康影響。但黃酮類化合物極不穩定，易氧化，使茶葉失去原有的，變綠，并降低其保健功能。

5、枸杞菊花茶不要和相克食材一起飲用。菊花與雞肉和豬肉一起煮時會中毒，不能與芹菜一起吃。

擴展資料

枸杞菊花茶的制作方法如下：

材料與工具：適量的菊花和枸杞、清水、鍋、杯子

1、用清水洗凈適量的菊花和枸杞。

2、在鍋里放5碗水，將洗凈的菊花、枸杞、冰糖放入鍋中，用大火煮沸。

3、把火關小，蓋上鍋蓋，再煮2分鐘，然后關掉火。

4、倒出來冷卻一會兒即可飲用。如果有密篩網的話，把菊花和枸杞過濾掉，口感會更好。

參考資料來源：百度百科-枸杞子菊花茶

菊花枸杞茶的功效與作用 枸杞菊花茶的副作用

枸杞是生活中比較常見的食物，很多人拿枸杞來泡水喝或直接嚼著吃。枸杞是對人體健康有著重要的意義，可以對身體進行保健，是人們所喜愛的果實。那么菊花枸杞茶的功效與作用 枸杞菊花茶的副作用

菊花枸杞茶的功效與作用

現代醫學證明,菊花對現代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病,都有很好的調理作用。

而菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。

菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效，經常覺得眼睛干澀的電腦族，,多喝些菊花茶有利無害。

枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對于現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。

此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

白領上班族、電腦族最適合喝菊花枸杞茶，日常喝菊花枸杞茶可以減輕眼睛疲勞。學習的學子們不妨也可以喝一喝。

枸杞菊花茶的副作用

枸杞菊花茶雖然有很好的滋補和平肝明目的功效與作用，但不是所有人都適合服用。下面來看看枸杞菊花茶的一些副作用。

1、體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

2、任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比較合適；假如想起到治療的效果，天天最好吃30克左右。

3、食用枸杞時，在夏季和陰虛體質的人應減少枸杞的用量。因為枸杞性甘溫和，但用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。

4、不同體質應選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。

上火，須辨明虛實夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對于這兩種火旺都有對癥滅火的作用。但須注意，由于性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。

5、喝枸杞菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認為，菊花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。

孕婦可以喝枸杞菊花茶嗎

孕婦可以喝枸杞菊花茶，但不宜多喝。

枸杞子能滋補肝腎、益精明目，而白菊花除具有疏風清熱的功效外，還具有較強的平肝明目的功效；花的疏散風熱，瀉火解毒的功效。

枸杞子菊花茶對于肝經火熱者效果顯著，孕婦有眼澀、頭暈、頭痛、齒痛等宜飲用，枸杞子菊花其性平涼，不宜多服。

孕婦平時宜忌食辛辣刺激食品，多吃好消化的食品，多吃蔬菜水果。

枸杞菊花茶雖沒有副作用，畢竟是寒性，孕婦喝一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。

總之，菊花茶性涼，體虛、脾虛、胃寒的人都不太適宜，如果準媽媽確實內火較大，可以少量喝一點兒淡菊花茶。

枸杞決明子菊花茶的副作用

枸杞決明子菊花茶一般是更適宜體力透支、虛勞疲累、熬夜者飲用的。這種茶不僅降血壓、血脂，經常飲用還有治療高血壓之特效。但是，飲用枸杞決明子菊花茶的方法若是不正確也是有副作用的。

1、在夏季和陰虛體質的人應減少枸杞的用量。因為枸杞性甘溫和，但用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。

2、有泄瀉與低血壓者慎用。決明子其“主宣泄”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發現，長期飲用輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發早產。

3、有人喜歡在枸杞決明子菊花茶中加入冰糖，專家認為，加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝枸杞決明子菊花茶。

枸杞菊花茶的副作用

枸杞菊花茶雖然好處多多，但是在食用的時候還是要多加注意，雖然枸杞菊花茶能明目清肝，益精明目，保健養生，提神安心，但是很多時候過食總是能帶來一定壞處，而枸杞菊花茶的很多副作用就是過食引起的，還有一些身體較虛的人，食用枸杞菊花茶也很有可能會出現不良影響，對此下面我們就來分析分析枸杞菊花茶的副作用究竟是有哪些？

其實枸杞菊花茶的副作用主要是菊花或是枸杞引起的，但是這兩者其實都沒有很多的副作用，很多的不良影響主要內容是由于過食而引起的。枸杞有增加身體抵抗力的效果，但是身體有炎癥或是腹瀉的人最好就別食用枸杞，因為會造成不好的效果。即使是身體健康沒什么問題，過食枸杞葉會造成過過火，同理枸杞菊花茶也不適合24小時都泡著當水喝。

枸杞和菊花都有“滅火”的功效，所以這兩者都是性偏苦寒，體質虛弱、抵擋力差的人平時應該多吃點枸杞，但正在感冒發熱、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

枸杞菊花茶的作用和副作用

枸杞菊花茶的作用和副作用

　　枸杞菊花茶的作用和副作用，枸杞和菊花都是生活中比較常見的東西，有很多人都會用枸杞和菊花一起來泡水喝的，但是這款茶葉有好處也有壞處，下面我分享枸杞菊花茶的作用和副作用。

　　枸杞菊花茶顧名思義是用菊花以及枸杞配合砌泡出來的。每次泡枸杞菊花茶可以選用杭白菊、寧夏中寧枸杞各10克放入茶壺內，參加100攝氏度擺布的熱開水，泡上一刻鐘后就可以服用了。

　　枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等康健眼睛的必需養分，故善于明目，以是俗稱“明眼子”。歷代醫家醫治肝血不敷、腎 陰虧虛引起的視物昏花以及夜盲癥，時常利用枸杞子。

　　常吃枸杞可以美容，這點很多人都不曉得。這是因為，枸杞可以前進皮膚吸取氧分的本領，此外，還能起到美白 作用。因為枸杞有著養精益氣，溫熱滋補等許多休養效用。

　　以是枸杞菊花茶也同樣有很好的滋補療效，但也不是適宜所有人服用。比方體質衰弱、招架力差的人平常 應該多吃點枸杞，但正在傷風發燒、身材有炎癥、腹瀉的人最佳別吃。

　　 枸杞菊花茶的副作用

　　任何滋補品都不要過多食用，枸杞也不破例。一般來說，康健的成年人每天吃30克擺布的枸杞對比適合;倘使想起到醫治的結果，每天最好吃30克擺布。 如今，很多關于枸杞毒性的動物試驗證明，枸杞是非常寧靜的食物，內里不含任何毒素，可以恒久食用。

　　然而，用枸杞泡水或者煲湯時，此中的藥效并不克不及完整發揮出來。由于受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞中只有部分藥用身分能開釋到水或者湯中。直接用嘴嚼，對于 枸杞中營養成分的`吸取會越發充實，可以在沖茶泡喝完畢嚼服枸杞子!

　　 枸杞菊花茶的作用

　　菊花對于治療眼睛委頓、目力含有很好的療效，邦人從古就懂得菊花有維護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可取消浮腫以內，平常就可以或許泡一杯菊花茶喝，能使眼睛委頓 的癥狀減退。菊花的品種許多，不懂門敘的人會棄取花朵皂晰且大朵的菊花。著實又老又丑且顏色泛黃的菊花正而是上選。

　　菊花茶其真是不添別的茶葉，只將濕燥先 的菊花泡火或者煮去喝就可以，炎天寒飲、冬地炭飲都是很好的飲料.另中如因晚上訖往眼睛浮腫，借有一法：用棉花沾下菊花茶的茶汁，涂在眼睛到處，很速就能排 除了這種浮腫情形。

　　 枸杞菊花茶怎么泡

　　菊花茶中參加枸杞，兩種都是護眼的藥材，泡出來的茶便是著名的「枸杞菊花茶」，尤為是門生常在澈夜溫習功課之后，電腦族網上功課之后，都涌現眼睛委頓的錯誤，近視的人更是時常感觸睛睛乾澀，常喝枸杞菊花茶能改進眼睛的不愜意，緩解以上的癥狀。

　　 枸杞和菊花泡水喝的功效

　　枸杞不寒不燥，不滯不膩，自古就被用來補腎強身，有養生保健，延年益壽的功效。

　　菊花中含有多種活性成分，如菊醇，氨基酸，微量元素等，具有較強的平肝降火，明目功效。

　　枸杞和菊花泡水喝具有散風清熱，平肝明目，養陰補血的功效。對于肝腎能起到很好的保健作用。

　　 枸杞和菊花泡水喝的作用

　　枸杞和菊花泡水喝對一些亞健康狀態有很好的調理作用，還能調理高血壓高血脂等癥；

　　菊花中含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，枸杞也有明目作用，所以用兩者一起泡茶飲用，能緩解因肝火旺，用眼過度導致的雙眼干澀癥狀。

　　枸杞菊花水中含有的維生素C，維生素E和茶多酚含量豐富，茶多酚有抗氧化的作用，能清除體內自由基，起到抗輻射的作用。

　　枸杞菊花泡水能降低血中膽固醇，防止動脈粥樣硬化形成。

　　 枸杞菊花泡水能不能天天喝

　　枸杞菊花水最好不要每天都喝，因為枸杞菊花水性寒，長期飲用容易傷胃，如果是體寒的人群長期飲用，還會導致體內寒氣加重。

　　枸杞菊花泡水最好在早上起床1小時后，或飯后半小時再喝。

　　 枸杞菊花水的沖泡方法

　　1、將菊花用熱水泡開后，加入適量枸杞，燜泡一分鐘左右飲用。

　　2、取白菊花3克，枸杞10克，一起洗凈后放入開水沖泡，燜15分鐘左右即可飲用。

　　3、取枸杞30顆，紅棗7顆，菊花30朵，冰糖3粒，先將枸杞，菊花和紅棗用熱水沖泡一次，倒掉熱水，再放入茶壺中，加1000毫升沸水沖泡，燜10分鐘后加冰糖調味。

　　 喝枸杞菊花泡水的注意事項

　　枸杞性溫，高血液患者不宜多喝枸杞菊花水，容易加重病情。

　　枸杞菊花泡水不宜和其他飲品混合飲用，容易引起副作用，達不到保健作用，反而會傷害身體。

　　孕婦和胃寒人群不宜飲用枸杞菊花泡水，菊花性涼，枸杞中所含的植物激素會影響內分泌，孕婦飲用不慎有可能導致流產，胃寒，體虛腹瀉人群飲用容易加重病情。

　　 食用枸杞對身體的好處

　　枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。

　　 枸杞菊花茶的功效與作用

　　 預防脂肪肝

　　平常多喝枸杞菊花茶，能掩護干燥，能有用淘汰四氯化碳類物質對于人類肝臟的損害，它們還能加速人體內脂肪剖析與代謝，淘汰脂肪在肝細胞內形成沉積，能增進肝細胞再生，對于人類高發的脂肪肝有顯著防備作用。

　　 清肝明目保護眼睛

　　枸杞以及菊花都是能清肝明目標中藥材，它們搭配在一塊兒泡水喝，會讓他清肝的效用越發卓越，并且枸杞枸杞中含有的枸杞多糖以及多種微量元素，還能掩護人類的眼睛，防備眼部病變，而菊花則能抗輻射，能淘汰電子輻射物資對于人類眼睛的損害，能防備目力降落，也能緩解眼委頓。

　　 美容養顏延緩衰老

　　枸杞菊花茶還能美容養顏，也能延緩朽邁，它含有的枸杞多糖以及多種微量元素與氨基酸都能滋養人類皮膚細胞，增進皮膚細胞再生與代謝，此外他們還能進步人類皮膚的抗輻射本領，淘汰色斑天生，平常對峙飲用枸杞菊花茶，既能延緩肌膚朽邁，又能美白淡斑。

　　 飲用禁忌

　　枸杞菊花茶對于人類身材有多種保健效用，能延緩朽邁也能掩護眼睛，然而他在飲用時也有一些禁忌存在，尤其是那些陽虛體質以及脾胃虛寒的人群，都不適宜喝枸杞菊花茶，否則會讓脾胃虛寒癥狀加劇，還會讓人體的正氣受損，無益于人體康健的規復。

黃芪枸杞菊花茶的作用與副作用

黃芪枸杞菊花茶顧名思義就是菊花、枸杞、黃芪這些藥材沖泡而成的，黃芪是種中藥，而枸杞也是一種補藥，菊花又能起到調節作用，所以作用可想而知是很多的，但是要注意的是，它的副作用也是有的哦，以下是我為你整理的黃芪枸杞菊花茶的作用，希望對你有幫助。

黃芪枸杞菊花茶的作用

　　1、養肝明目：枸杞中的所含有的多糖對于肝損傷有一定的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。

　　另外專家在進行枸杞抗實驗性高血脂肝量效關系和毒性的研究發現枸杞能夠有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積，并且有促進肝細胞新生的作用。

　　2、有效抗衰老：枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等，黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。這些物質均有較好的抗氧化作用，枸杞還可以對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，有助于延緩衰老，延年益壽。

　　3、提高皮膚吸收養分能力：枸杞對于女性而言，還是一個健康、便宜的美容食品，枸杞可以幫助我們提高皮膚吸收養分的能力，另外還有一定的美白的作用。生用黃芪，有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效。

　　4、提高機體免疫力：枸杞有提高機體免疫力的作用，有補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

　　另外枸杞有降低血壓、血脂以及血糖的作用，可以防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞的再生。

　　黃芪枸杞菊花茶的副作用

　　黃芪枸杞菊花茶雖好，用量卻要有度，如果飲用過量可能會對身體造成不必要的負擔，飲用的量不達標很可能沒有任何效果。

　　客觀的說，枸杞子的副作用并不大，但因為枸杞溫和，過量食用的話會造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。因此吃枸杞子要適量，特別是生吃的時候，更應該減少用量。

　　最常見的副作用就是迅速出現“上火”癥狀，如面紅、心煩、睡眠差或失眠、咽痛、血壓升高或頭暈等，甚至使病情加重或逆轉病勢。

　　腎病屬陰虛，濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現毒副作用，應禁用。因為黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血;而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重;如果必須服用黃芪，一定要配伍運用。

　　溫馨提示：

　　雖然黃芪枸杞都容易讓人上火，但是菊花是清熱解毒的好材料，所以黃芪枸杞用菊花一中和后容易上火的特性就減輕了不少，不過大家也要酌情飲用。

　　黃芪枸杞菊花茶的宜忌人群

　　黃芪枸杞菊花茶的適宜人群：

　　1、體質虛弱、抵抗力差的人適合飲用黃芪枸杞菊花茶。

　　2、大多數肥胖的人，都有氣虛的表現。對于這些體虛而又肥胖的朋友來說，喝黃芪枸杞菊花茶補氣再好不過了。

　　3、眼睛疲勞、視力模糊的人群，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用，有的人會用菊花涂抹眼睛起到消除浮腫的作用。

　　黃芪枸杞菊花茶的禁忌人群：

　　1、感冒發燒、咽喉紅痛者，大便干燥，不宜使用。

　　2、高血壓慎服，高血壓多數都是肝陽上亢，服用黃芪會加重。網上說黃芪可以治療高血壓，那是特定的情況，中醫辨證屬于黃芪適應的證型才可以，自己保健不適合。

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枸杞菊花茶的功效與作用及副作用

枸杞菊花茶的功效與作用及副作用

　　枸杞子菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效，經常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。下面是我為大家帶來的枸杞菊花茶的功效與作用及副作用的知識，歡迎閱讀。

　　枸杞菊花茶的功效與作用：

　　1、枸杞菊花茶可以明目提神。菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的`雙眼干澀有較好的療效，經常覺得眼睛干澀的電腦的人，喝些菊花茶很有好處。

　　2、枸杞菊花茶可以爭強體質。菊花茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，能起到抗輻射、增強機體免疫力。

　　3、枸杞菊花茶可以緩和使用電腦的后遺癥。長期使用電腦會影響健康，眼睛處于緊張狀態，視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，較易導致青光眼。同時，干眼癥、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病，喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的癥狀。

　　4、枸杞菊花茶可以解毒。白菊花性辛、甘、苦，微寒，能疏散風熱，平肝明目，清熱解毒。

　　5、枸杞菊花茶可以有助于幫助睡眠，潤澤肌膚。菊花茶促進睡眠的花草茶，具有幫助，潤澤。

　　5、枸杞菊花茶可以治療身體不適。肝機能養護、神經質、痙攣。可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏頭痛，且對胃及腹部神經有所助益。

　　枸杞菊花茶的副作用

　　1、高血壓患者不宜喝枸杞菊花茶。枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，最好不要食用枸杞。若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人則最好每天食用。

　　2、正在生病的人不宜喝枸杞菊花茶。體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

　　3、不要混合喝枸杞菊花茶和其他飲料。不同體質應選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。上火，須辨明虛實夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對于這兩種火旺都有對癥滅火的作用。但須注意，由于性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。

　　4、注意量的使用。食用枸杞時，在夏季和陰虛體質的人應減少枸杞的用量。因為枸杞性甘溫和，但用量過度能造成上火，那么怎樣才算適宜呢?任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比較合適;假如想起到治療的效果，天天最好吃30克左右。

　　5、糖尿病人不宜喝枸杞菊花茶。喝枸杞菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認為，菊花茶可以加冰糖飲用，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。

　　6、有過敏體質的人要慎用。有過敏體質的人如果想喝枸杞菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。

　　小小的一個發現，可以增進我們的見識，小小的嘗試，能讓我們的生活大大地向前邁進一步，生活并不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛，多看，多想，多嘗試，你會發現，生活，其實可以很美好。

枸杞菊花茶的功效與作用枸杞菊花茶的副作用

枸杞菊花茶是人們最常喝的一種茶，許多人都知道枸杞菊花茶的功效與作用很大，對身體很好，但是卻很少人對它有深入的了解。要想借助枸杞菊花茶來調養自己的身體，就必須清楚的知道枸杞菊花茶的功效與作用及枸杞菊花茶的副作用。凡是不可過多的飲用，適可而止最好。下面就對枸杞菊花茶做個詳細的介紹，希望對感興趣的朋友們有所幫助。

枸杞菊花茶的功效與作用

1、枸杞菊花茶可以明目提神。菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效，經常覺得眼睛干澀的電腦的人，喝些菊花茶很有好處。

2、枸杞菊花茶可以爭強體質。菊花茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，能起到抗輻射、增強機體免疫力。

3、枸杞菊花茶可以緩和使用電腦的后遺癥。長期使用電腦會影響健康，眼睛處于緊張狀態，視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，較易導致青光眼。同時，干眼癥、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病，喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的癥狀。

4、枸杞菊花茶可以解毒。白菊花性辛、甘、苦，微寒，能疏散風熱，平肝明目，清熱解毒。

5、枸杞菊花茶可以有助于幫助睡眠，潤澤肌膚。菊花茶促進睡眠的花草茶，具有幫助，潤澤。

6、枸杞菊花茶可以治療身體不適。肝機能養護、神經質、痙攣。可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏頭痛，且對胃及腹部神經有所助益。

以下我們一起看看枸杞菊花茶的副作用

1、高血壓患者不宜喝枸杞菊花茶。枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，最好不要食用枸杞。若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人則最好每天食用.

2、正在生病的人不宜喝枸杞菊花茶。體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

3、不要混合喝枸杞菊花茶和其他飲料。不同體質應選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。上火，須辨明虛實夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對于這兩種火旺都有對癥滅火的作用。但須注意，由于性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。

4、注意量的使用。食用枸杞時，在夏季和陰虛體質的人應減少枸杞的用量。因為枸杞性甘溫和，但用量過度能造成上火，那么怎樣才算適宜呢?任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比較合適;假如想起到治療的效果，天天最好吃30克左右。

5、糖尿病人不宜喝枸杞菊花茶。喝枸杞菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認為，菊花茶可以加冰糖飲用，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。

6、有過敏體質的人要慎用。有過敏體質的人如果想喝枸杞菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。

以下是幾種比較常用的枸杞菊花的具體做法：

原料：食養家枸杞30顆、紅棗7粒、菊花30朵，冰糖3顆。

材料比例：枸杞菊花、水的比例隨枸杞菊花葉的種類及嗜枸杞菊花者情況等有所不同。嫩枸杞菊花、高檔枸杞菊花用量可少一點，粗枸杞菊花應多放一點。對于很喜歡喝枸杞菊花茶的人來說，一般紅、綠枸杞菊花的枸杞菊花、水比例為1：50至1：80，即枸杞菊花葉若放3克，沸水應沖150至240毫升;對于相對喜歡飲枸杞菊花的人，枸杞菊花與水的比例可為1：80至1：100。

1、快速做法：首先將枸杞、菊花、紅棗用熱水泡一次，放漏網中小心沖洗干凈，放入枸杞菊花壺中，加1000ml沸水沖開，蓋上蓋子悶10分鐘后放入冰糖調味即可。

2、精細做法：首先將枸杞、紅棗、放漏網中小心沖洗干凈，用溫水過一次水，將枸杞加水1200，大火煮沸，轉小火燉煮10分鐘，再將菊花放入，大火煮沸后熄火五分鐘，加入適量冰糖調味，待枸杞菊花茶冷卻下來即可飲用。

3、一般做法：很多茶的喜好者會使用太復雜但是又不會太簡單的做法，也就是一般的做法，首先他們會用煲開的水洗一下茶葉，然后再燒一壺開水，將這些100度的開水倒到放有洗凈的茶葉里，蓋上蓋子，做大約15分鐘就可以喝，這樣既可以達到干凈的標準，也不是茶的滋味。

枸杞菊花茶喝多會有副作用嗎？

枸杞菊花茶的副作用。枸杞菊花茶具有祛風、清熱、解毒、明目等功效。它特別適合整天面對電腦的辦公室員工。喝菊花茶有副作用嗎？讓我們了解枸杞菊花茶的副作用。

《本草綱目》記載菊花具有散風熱、平肝明目的功效。現代藥理學表明菊花富含維生素A，維生素A是保護眼睛健康的重要物質。菊花茶可以讓人頭腦清醒，眼睛明亮，尤其是對于因肝火和過度使用眼睛而導致的干眼癥。對于經常感到眼睛干澀的電腦人來說，多喝菊花茶是有益無害的。

花照人菊花茶

枸杞。“補腎養肝、明目健骨、消除疲勞、易變色、美白、明目安神，使人長壽。它可以降低血壓，減少脂肪，防止動脈硬化。它對因肝腎不足引起的頭暈、耳鳴、視力模糊和記憶力喪失具有保健和治療作用，特別適合長期使用電腦引起的眼睛疲勞。“枸杞野蠻顯然對所謂的“亞健康”人群，他們經常感到疲勞，體力不足。

花照人菊花茶

雖然枸杞菊花茶有很好的營養和鎮靜肝臟的作用，但它并不適合所有人。讓我們來看看枸杞菊花茶的一些副作用。

枸杞菊花茶的副作用

枸杞菊花茶的副作用

1.體質虛弱、抵抗力差的人通常應該多吃獎牌，但感冒、發燒、發炎和腹瀉的人不應該吃獎牌。

花照人菊花茶

2.不要服用過量的補品，枸杞也不例外。一般健康成年人每天吃大約30克枸杞。如果你考慮到治療的效果，你應該每天吃大約30克。

3.當服用枸杞時，陰虛的人應該在夏天減少枸杞的劑量。因為枸杞是甜的和溫暖的，但是過量會引起火災，特別是如果生吃的話。

4.不同體質的人應選擇不同的草藥茶。隨意飲用不能達到健康效果，但有時會產生副作用。當你生氣時，要區分缺乏和過量。夏枯草和菊花茶有強迫癥的作用兩者都有癥狀滅火的效果。但是，應該注意的是，身體有缺陷的人不應該再喝酒了，因為他們的天性又苦又冷。

5.喝枸杞菊花茶時，人們通常喜歡加幾塊糖來增加味道。專家認為，加糖的菊花茶是可以的，但對于糖尿病或高血糖的人來說，最好不要加糖，而只喝菊花。

6.然而，由于枸杞的強烈變暖，對于高血壓、性情急躁或胃口好的

花照人菊花茶

人來說，最好不要吃枸杞，因為他們在工作日因大量肉類而臉紅。相反，如果你身體虛弱，你經常會感冒。如果你抵抗力差，你應該每天吃得更好。

7.如果體質過敏的人想喝枸杞菊花茶，他們應該先喝一兩杯。如果沒有問題，可以多喝，但不應該喝太多。此外，體弱、脾虛、胃部不適和容易腹瀉的人不應該喝枸杞菊花茶伊桑瑟姆酒。

在日常保健中，只要適當飲用菊花，就不會有副作用。

菊花枸杞茶喝多了會不會對胃不好？

1、菊花枸杞茶喝多了會對胃不好。

2、原因：因為菊花枸杞茶雖然是滋陰補腎和也含有養胃微量元素的但是它是藥茶，是藥三分毒，長時間喝就會在胃里儲存毒素，時間長了也會傷胃。菊花是清涼瀉火的，龍腦用多了也會傷及腸胃造成拉肚，腹瀉。

3、延伸：

（1）、菊花枸杞茶的功效是散風清熱，平肝明目、滋陰補腎，用于治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。

（2）、忌

菊花性偏苦寒，忌體虛之人、虛寒的人。

枸杞忌感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人。

（3）、營養成份：

菊花含大量的芳香物質（菊油環酮、菊醇、龍腦）、揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、黃酮類化合物、甾體化合物、糖類、包括8種人體必需氨基酸在內的17種氨基酸和多種維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素。

枸杞子含有豐碩的胡蘿卜素、甜菜堿、氨基酸、維生素A1、B1、B2、C、鈣、磷、鐵等健康眼睛的必須營養，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。

（4）、藥性

菊花茶性甘、微寒

性味甘平，可滋腎，潤肺

4、根據：

菊花《本草備要》記載:“菊花味兼甘苦，性察平和，備受四氣，飽經霜露，得金水之精，益肺腎二臟”;

菊花《本草綱目拾遺》記載:“治諸風頭眩，明目祛風，搜肝氣，益血潤容”。

枸杞《藥性論》載：“補益精諸不足，明目安神。”

枸杞《本經》云：“久服堅筋骨。”

喝枸杞菊花茶禁忌

喝枸杞菊花茶的禁忌如下：

1、枸杞適用于體質弱、抵抗力差的人群。然而，過量食用枸杞會使人著火、流鼻血，甚至使眼睛發紅、不舒服。健康的成年人每天吃大約20克的枸杞更合適。

2、高血壓、易怒的人，或每天攝入大量肉類導致面部發紅、感冒發熱、身體發炎、腹瀉者不要喝枸杞菊花茶。

3、菊花有甘苦的味道，有點涼。具有清風解熱、平肝養陽、清肝明目、清熱解毒等功能。陽虛體質者，若盲目飲用喝菊花茶，具有清熱瀉火的作用，極易損傷其生命能量。他們喝得越多，就越缺乏營養。尤其是脾胃虛寒的人，喝冷菊花茶越多，越容易引起胃部不適和胃酸倒流。

4、枸杞菊花茶需要隨泡隨飲，不要隔夜。菊花茶富含黃酮類化合物，具有良好的抗氧化性能。它可以幫助身體清除自由基，降低膽固醇，抑制高血壓和其他健康影響。但黃酮類化合物極不穩定，易氧化，使茶葉失去原有的，變綠，并降低其保健功能。

5、枸杞菊花茶不要和相克食材一起飲用。菊花與雞肉和豬肉一起煮時會中毒，不能與芹菜一起吃。

擴展資料

枸杞菊花茶的制作方法如下：

材料與工具：適量的菊花和枸杞、清水、鍋、杯子

1、用清水洗凈適量的菊花和枸杞。

2、在鍋里放5碗水，將洗凈的菊花、枸杞、冰糖放入鍋中，用大火煮沸。

3、把火關小，蓋上鍋蓋，再煮2分鐘，然后關掉火。

4、倒出來冷卻一會兒即可飲用。如果有密篩網的話，把菊花和枸杞過濾掉，口感會更好。

參考資料來源：百度百科-枸杞子菊花茶

菊花枸杞茶的功效與作用 枸杞菊花茶的副作用

枸杞是生活中比較常見的食物，很多人拿枸杞來泡水喝或直接嚼著吃。枸杞是對人體健康有著重要的意義，可以對身體進行保健，是人們所喜愛的果實。那么菊花枸杞茶的功效與作用 枸杞菊花茶的副作用

菊花枸杞茶的功效與作用

現代醫學證明,菊花對現代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病,都有很好的調理作用。

而菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。

菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效，經常覺得眼睛干澀的電腦族，,多喝些菊花茶有利無害。

枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對于現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。

此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

白領上班族、電腦族最適合喝菊花枸杞茶，日常喝菊花枸杞茶可以減輕眼睛疲勞。學習的學子們不妨也可以喝一喝。

枸杞菊花茶的副作用

枸杞菊花茶雖然有很好的滋補和平肝明目的功效與作用，但不是所有人都適合服用。下面來看看枸杞菊花茶的一些副作用。

1、體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

2、任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比較合適；假如想起到治療的效果，天天最好吃30克左右。

3、食用枸杞時，在夏季和陰虛體質的人應減少枸杞的用量。因為枸杞性甘溫和，但用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。

4、不同體質應選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。

上火，須辨明虛實夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對于這兩種火旺都有對癥滅火的作用。但須注意，由于性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。

5、喝枸杞菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認為，菊花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。

孕婦可以喝枸杞菊花茶嗎

孕婦可以喝枸杞菊花茶，但不宜多喝。

枸杞子能滋補肝腎、益精明目，而白菊花除具有疏風清熱的功效外，還具有較強的平肝明目的功效；花的疏散風熱，瀉火解毒的功效。

枸杞子菊花茶對于肝經火熱者效果顯著，孕婦有眼澀、頭暈、頭痛、齒痛等宜飲用，枸杞子菊花其性平涼，不宜多服。

孕婦平時宜忌食辛辣刺激食品，多吃好消化的食品，多吃蔬菜水果。

枸杞菊花茶雖沒有副作用，畢竟是寒性，孕婦喝一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。

總之，菊花茶性涼，體虛、脾虛、胃寒的人都不太適宜，如果準媽媽確實內火較大，可以少量喝一點兒淡菊花茶。

枸杞決明子菊花茶的副作用

枸杞決明子菊花茶一般是更適宜體力透支、虛勞疲累、熬夜者飲用的。這種茶不僅降血壓、血脂，經常飲用還有治療高血壓之特效。但是，飲用枸杞決明子菊花茶的方法若是不正確也是有副作用的。

1、在夏季和陰虛體質的人應減少枸杞的用量。因為枸杞性甘溫和，但用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。

2、有泄瀉與低血壓者慎用。決明子其“主宣泄”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發現，長期飲用輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發早產。

3、有人喜歡在枸杞決明子菊花茶中加入冰糖，專家認為，加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝枸杞決明子菊花茶。

枸杞菊花茶的副作用

枸杞菊花茶雖然好處多多，但是在食用的時候還是要多加注意，雖然枸杞菊花茶能明目清肝，益精明目，保健養生，提神安心，但是很多時候過食總是能帶來一定壞處，而枸杞菊花茶的很多副作用就是過食引起的，還有一些身體較虛的人，食用枸杞菊花茶也很有可能會出現不良影響，對此下面我們就來分析分析枸杞菊花茶的副作用究竟是有哪些？

其實枸杞菊花茶的副作用主要是菊花或是枸杞引起的，但是這兩者其實都沒有很多的副作用，很多的不良影響主要內容是由于過食而引起的。枸杞有增加身體抵抗力的效果，但是身體有炎癥或是腹瀉的人最好就別食用枸杞，因為會造成不好的效果。即使是身體健康沒什么問題，過食枸杞葉會造成過過火，同理枸杞菊花茶也不適合24小時都泡著當水喝。

枸杞和菊花都有“滅火”的功效，所以這兩者都是性偏苦寒，體質虛弱、抵擋力差的人平時應該多吃點枸杞，但正在感冒發熱、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

枸杞菊花茶的作用和副作用

枸杞菊花茶的作用和副作用

　　枸杞菊花茶的作用和副作用，枸杞和菊花都是生活中比較常見的東西，有很多人都會用枸杞和菊花一起來泡水喝的，但是這款茶葉有好處也有壞處，下面我分享枸杞菊花茶的作用和副作用。

　　枸杞菊花茶的作用和副作用1

　　枸杞菊花茶顧名思義是用菊花以及枸杞配合砌泡出來的。每次泡枸杞菊花茶可以選用杭白菊、寧夏中寧枸杞各10克放入茶壺內，參加100攝氏度擺布的熱開水，泡上一刻鐘后就可以服用了。

　　枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等康健眼睛的必需養分，故善于明目，以是俗稱“明眼子”。歷代醫家醫治肝血不敷、腎 陰虧虛引起的視物昏花以及夜盲癥，時常利用枸杞子。

　　常吃枸杞可以美容，這點很多人都不曉得。這是因為，枸杞可以前進皮膚吸取氧分的本領，此外，還能起到美白 作用。因為枸杞有著養精益氣，溫熱滋補等許多休養效用。

　　以是枸杞菊花茶也同樣有很好的滋補療效，但也不是適宜所有人服用。比方體質衰弱、招架力差的人平常 應該多吃點枸杞，但正在傷風發燒、身材有炎癥、腹瀉的人最佳別吃。

　　 枸杞菊花茶的副作用

　　任何滋補品都不要過多食用，枸杞也不破例。一般來說，康健的成年人每天吃30克擺布的枸杞對比適合;倘使想起到醫治的結果，每天最好吃30克擺布。 如今，很多關于枸杞毒性的動物試驗證明，枸杞是非常寧靜的食物，內里不含任何毒素，可以恒久食用。

　　然而，用枸杞泡水或者煲湯時，此中的藥效并不克不及完整發揮出來。由于受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞中只有部分藥用身分能開釋到水或者湯中。直接用嘴嚼，對于 枸杞中營養成分的`吸取會越發充實，可以在沖茶泡喝完畢嚼服枸杞子!

　　 枸杞菊花茶的作用

　　菊花對于治療眼睛委頓、目力含有很好的療效，邦人從古就懂得菊花有維護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可取消浮腫以內，平常就可以或許泡一杯菊花茶喝，能使眼睛委頓 的癥狀減退。菊花的品種許多，不懂門敘的人會棄取花朵皂晰且大朵的菊花。著實又老又丑且顏色泛黃的菊花正而是上選。

　　菊花茶其真是不添別的茶葉，只將濕燥先 的菊花泡火或者煮去喝就可以，炎天寒飲、冬地炭飲都是很好的飲料.另中如因晚上訖往眼睛浮腫，借有一法：用棉花沾下菊花茶的茶汁，涂在眼睛到處，很速就能排 除了這種浮腫情形。

　　 枸杞菊花茶怎么泡

　　菊花茶中參加枸杞，兩種都是護眼的藥材，泡出來的茶便是著名的「枸杞菊花茶」，尤為是門生常在澈夜溫習功課之后，電腦族網上功課之后，都涌現眼睛委頓的錯誤，近視的人更是時常感觸睛睛乾澀，常喝枸杞菊花茶能改進眼睛的不愜意，緩解以上的癥狀。

　　枸杞菊花茶的作用和副作用2

　　 枸杞和菊花泡水喝的功效

　　枸杞不寒不燥，不滯不膩，自古就被用來補腎強身，有養生保健，延年益壽的功效。

　　菊花中含有多種活性成分，如菊醇，氨基酸，微量元素等，具有較強的平肝降火，明目功效。

　　枸杞和菊花泡水喝具有散風清熱，平肝明目，養陰補血的功效。對于肝腎能起到很好的保健作用。

　　 枸杞和菊花泡水喝的作用

　　枸杞和菊花泡水喝對一些亞健康狀態有很好的調理作用，還能調理高血壓高血脂等癥；

　　菊花中含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，枸杞也有明目作用，所以用兩者一起泡茶飲用，能緩解因肝火旺，用眼過度導致的雙眼干澀癥狀。

　　枸杞菊花水中含有的維生素C，維生素E和茶多酚含量豐富，茶多酚有抗氧化的作用，能清除體內自由基，起到抗輻射的作用。

　　枸杞菊花泡水能降低血中膽固醇，防止動脈粥樣硬化形成。

　　 枸杞菊花泡水能不能天天喝

　　枸杞菊花水最好不要每天都喝，因為枸杞菊花水性寒，長期飲用容易傷胃，如果是體寒的人群長期飲用，還會導致體內寒氣加重。

　　枸杞菊花泡水最好在早上起床1小時后，或飯后半小時再喝。

　　 枸杞菊花水的沖泡方法

　　1、將菊花用熱水泡開后，加入適量枸杞，燜泡一分鐘左右飲用。

　　2、取白菊花3克，枸杞10克，一起洗凈后放入開水沖泡，燜15分鐘左右即可飲用。

　　3、取枸杞30顆，紅棗7顆，菊花30朵，冰糖3粒，先將枸杞，菊花和紅棗用熱水沖泡一次，倒掉熱水，再放入茶壺中，加1000毫升沸水沖泡，燜10分鐘后加冰糖調味。

　　 喝枸杞菊花泡水的注意事項

　　枸杞性溫，高血液患者不宜多喝枸杞菊花水，容易加重病情。

　　枸杞菊花泡水不宜和其他飲品混合飲用，容易引起副作用，達不到保健作用，反而會傷害身體。

　　孕婦和胃寒人群不宜飲用枸杞菊花泡水，菊花性涼，枸杞中所含的植物激素會影響內分泌，孕婦飲用不慎有可能導致流產，胃寒，體虛腹瀉人群飲用容易加重病情。

　　 食用枸杞對身體的好處

　　枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。

　　 枸杞菊花茶的功效與作用

　　 預防脂肪肝

　　平常多喝枸杞菊花茶，能掩護干燥，能有用淘汰四氯化碳類物質對于人類肝臟的損害，它們還能加速人體內脂肪剖析與代謝，淘汰脂肪在肝細胞內形成沉積，能增進肝細胞再生，對于人類高發的脂肪肝有顯著防備作用。

　　 清肝明目保護眼睛

　　枸杞以及菊花都是能清肝明目標中藥材，它們搭配在一塊兒泡水喝，會讓他清肝的效用越發卓越，并且枸杞枸杞中含有的枸杞多糖以及多種微量元素，還能掩護人類的眼睛，防備眼部病變，而菊花則能抗輻射，能淘汰電子輻射物資對于人類眼睛的損害，能防備目力降落，也能緩解眼委頓。

　　 美容養顏延緩衰老

　　枸杞菊花茶還能美容養顏，也能延緩朽邁，它含有的枸杞多糖以及多種微量元素與氨基酸都能滋養人類皮膚細胞，增進皮膚細胞再生與代謝，此外他們還能進步人類皮膚的抗輻射本領，淘汰色斑天生，平常對峙飲用枸杞菊花茶，既能延緩肌膚朽邁，又能美白淡斑。

　　 飲用禁忌

　　枸杞菊花茶對于人類身材有多種保健效用，能延緩朽邁也能掩護眼睛，然而他在飲用時也有一些禁忌存在，尤其是那些陽虛體質以及脾胃虛寒的人群，都不適宜喝枸杞菊花茶，否則會讓脾胃虛寒癥狀加劇，還會讓人體的正氣受損，無益于人體康健的規復。

黃芪枸杞菊花茶的作用與副作用

黃芪枸杞菊花茶顧名思義就是菊花、枸杞、黃芪這些藥材沖泡而成的，黃芪是種中藥，而枸杞也是一種補藥，菊花又能起到調節作用，所以作用可想而知是很多的，但是要注意的是，它的副作用也是有的哦，以下是我為你整理的黃芪枸杞菊花茶的作用，希望對你有幫助。

黃芪枸杞菊花茶的作用

　　1、養肝明目：枸杞中的所含有的多糖對于肝損傷有一定的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。

　　另外專家在進行枸杞抗實驗性高血脂肝量效關系和毒性的研究發現枸杞能夠有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積，并且有促進肝細胞新生的作用。

　　2、有效抗衰老：枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等，黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。這些物質均有較好的抗氧化作用，枸杞還可以對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，有助于延緩衰老，延年益壽。

　　3、提高皮膚吸收養分能力：枸杞對于女性而言，還是一個健康、便宜的美容食品，枸杞可以幫助我們提高皮膚吸收養分的能力，另外還有一定的美白的作用。生用黃芪，有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效。

　　4、提高機體免疫力：枸杞有提高機體免疫力的作用，有補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

　　另外枸杞有降低血壓、血脂以及血糖的作用，可以防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞的再生。

　　黃芪枸杞菊花茶的副作用

　　黃芪枸杞菊花茶雖好，用量卻要有度，如果飲用過量可能會對身體造成不必要的負擔，飲用的量不達標很可能沒有任何效果。

　　客觀的說，枸杞子的副作用并不大，但因為枸杞溫和，過量食用的話會造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。因此吃枸杞子要適量，特別是生吃的時候，更應該減少用量。

　　最常見的副作用就是迅速出現“上火”癥狀，如面紅、心煩、睡眠差或失眠、咽痛、血壓升高或頭暈等，甚至使病情加重或逆轉病勢。

　　腎病屬陰虛，濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現毒副作用，應禁用。因為黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血;而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重;如果必須服用黃芪，一定要配伍運用。

　　溫馨提示：

　　雖然黃芪枸杞都容易讓人上火，但是菊花是清熱解毒的好材料，所以黃芪枸杞用菊花一中和后容易上火的特性就減輕了不少，不過大家也要酌情飲用。

　　黃芪枸杞菊花茶的宜忌人群

　　黃芪枸杞菊花茶的適宜人群：

　　1、體質虛弱、抵抗力差的人適合飲用黃芪枸杞菊花茶。

　　2、大多數肥胖的人，都有氣虛的表現。對于這些體虛而又肥胖的朋友來說，喝黃芪枸杞菊花茶補氣再好不過了。

　　3、眼睛疲勞、視力模糊的人群，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用，有的人會用菊花涂抹眼睛起到消除浮腫的作用。

　　黃芪枸杞菊花茶的禁忌人群：

　　1、感冒發燒、咽喉紅痛者，大便干燥，不宜使用。

　　2、高血壓慎服，高血壓多數都是肝陽上亢，服用黃芪會加重。網上說黃芪可以治療高血壓，那是特定的情況，中醫辨證屬于黃芪適應的證型才可以，自己保健不適合。

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枸杞菊花茶的功效與作用及副作用

枸杞菊花茶的功效與作用及副作用

　　枸杞子菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效，經常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。下面是我為大家帶來的枸杞菊花茶的功效與作用及副作用的知識，歡迎閱讀。

　　枸杞菊花茶的功效與作用：

　　1、枸杞菊花茶可以明目提神。菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的`雙眼干澀有較好的療效，經常覺得眼睛干澀的電腦的人，喝些菊花茶很有好處。

　　2、枸杞菊花茶可以爭強體質。菊花茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，能起到抗輻射、增強機體免疫力。

　　3、枸杞菊花茶可以緩和使用電腦的后遺癥。長期使用電腦會影響健康，眼睛處于緊張狀態，視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，較易導致青光眼。同時，干眼癥、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病，喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的癥狀。

　　4、枸杞菊花茶可以解毒。白菊花性辛、甘、苦，微寒，能疏散風熱，平肝明目，清熱解毒。

　　5、枸杞菊花茶可以有助于幫助睡眠，潤澤肌膚。菊花茶促進睡眠的花草茶，具有幫助，潤澤。

　　5、枸杞菊花茶可以治療身體不適。肝機能養護、神經質、痙攣。可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏頭痛，且對胃及腹部神經有所助益。

　　枸杞菊花茶的副作用

　　1、高血壓患者不宜喝枸杞菊花茶。枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，最好不要食用枸杞。若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人則最好每天食用。

　　2、正在生病的人不宜喝枸杞菊花茶。體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

　　3、不要混合喝枸杞菊花茶和其他飲料。不同體質應選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。上火，須辨明虛實夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對于這兩種火旺都有對癥滅火的作用。但須注意，由于性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。

　　4、注意量的使用。食用枸杞時，在夏季和陰虛體質的人應減少枸杞的用量。因為枸杞性甘溫和，但用量過度能造成上火，那么怎樣才算適宜呢?任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比較合適;假如想起到治療的效果，天天最好吃30克左右。

　　5、糖尿病人不宜喝枸杞菊花茶。喝枸杞菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認為，菊花茶可以加冰糖飲用，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。

　　6、有過敏體質的人要慎用。有過敏體質的人如果想喝枸杞菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。

　　小小的一個發現，可以增進我們的見識，小小的嘗試，能讓我們的生活大大地向前邁進一步，生活并不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛，多看，多想，多嘗試，你會發現，生活，其實可以很美好。

枸杞菊花茶的功效與作用枸杞菊花茶的副作用

枸杞菊花茶是人們最常喝的一種茶，許多人都知道枸杞菊花茶的功效與作用很大，對身體很好，但是卻很少人對它有深入的了解。要想借助枸杞菊花茶來調養自己的身體，就必須清楚的知道枸杞菊花茶的功效與作用及枸杞菊花茶的副作用。凡是不可過多的飲用，適可而止最好。下面就對枸杞菊花茶做個詳細的介紹，希望對感興趣的朋友們有所幫助。

枸杞菊花茶的功效與作用

1、枸杞菊花茶可以明目提神。菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效，經常覺得眼睛干澀的電腦的人，喝些菊花茶很有好處。

2、枸杞菊花茶可以爭強體質。菊花茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，能起到抗輻射、增強機體免疫力。

3、枸杞菊花茶可以緩和使用電腦的后遺癥。長期使用電腦會影響健康，眼睛處于緊張狀態，視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，較易導致青光眼。同時，干眼癥、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病，喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的癥狀。

4、枸杞菊花茶可以解毒。白菊花性辛、甘、苦，微寒，能疏散風熱，平肝明目，清熱解毒。

5、枸杞菊花茶可以有助于幫助睡眠，潤澤肌膚。菊花茶促進睡眠的花草茶，具有幫助，潤澤。

6、枸杞菊花茶可以治療身體不適。肝機能養護、神經質、痙攣。可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏頭痛，且對胃及腹部神經有所助益。

以下我們一起看看枸杞菊花茶的副作用

1、高血壓患者不宜喝枸杞菊花茶。枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，最好不要食用枸杞。若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人則最好每天食用.

2、正在生病的人不宜喝枸杞菊花茶。體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

3、不要混合喝枸杞菊花茶和其他飲料。不同體質應選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。上火，須辨明虛實夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對于這兩種火旺都有對癥滅火的作用。但須注意，由于性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。

4、注意量的使用。食用枸杞時，在夏季和陰虛體質的人應減少枸杞的用量。因為枸杞性甘溫和，但用量過度能造成上火，那么怎樣才算適宜呢?任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比較合適;假如想起到治療的效果，天天最好吃30克左右。

5、糖尿病人不宜喝枸杞菊花茶。喝枸杞菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認為，菊花茶可以加冰糖飲用，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。

6、有過敏體質的人要慎用。有過敏體質的人如果想喝枸杞菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。

以下是幾種比較常用的枸杞菊花的具體做法：

原料：食養家枸杞30顆、紅棗7粒、菊花30朵，冰糖3顆。

材料比例：枸杞菊花、水的比例隨枸杞菊花葉的種類及嗜枸杞菊花者情況等有所不同。嫩枸杞菊花、高檔枸杞菊花用量可少一點，粗枸杞菊花應多放一點。對于很喜歡喝枸杞菊花茶的人來說，一般紅、綠枸杞菊花的枸杞菊花、水比例為1：50至1：80，即枸杞菊花葉若放3克，沸水應沖150至240毫升;對于相對喜歡飲枸杞菊花的人，枸杞菊花與水的比例可為1：80至1：100。

1、快速做法：首先將枸杞、菊花、紅棗用熱水泡一次，放漏網中小心沖洗干凈，放入枸杞菊花壺中，加1000ml沸水沖開，蓋上蓋子悶10分鐘后放入冰糖調味即可。

2、精細做法：首先將枸杞、紅棗、放漏網中小心沖洗干凈，用溫水過一次水，將枸杞加水1200，大火煮沸，轉小火燉煮10分鐘，再將菊花放入，大火煮沸后熄火五分鐘，加入適量冰糖調味，待枸杞菊花茶冷卻下來即可飲用。

3、一般做法：很多茶的喜好者會使用太復雜但是又不會太簡單的做法，也就是一般的做法，首先他們會用煲開的水洗一下茶葉，然后再燒一壺開水，將這些100度的開水倒到放有洗凈的茶葉里，蓋上蓋子，做大約15分鐘就可以喝，這樣既可以達到干凈的標準，也不是茶的滋味。

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