1. 陳皮水具有燥濕化痰，理氣健脾的功效，主要用于治療脾胃運化功能減退造成的痰濕凝聚的疾病。

2. 如果身體狀況正常，不需要天天喝陳皮水，因為它具有溫?zé)嶂?，會影響脾胃津液，?dǎo)致胃中嘈雜不安等癥狀，并可能對人體產(chǎn)生病理性的偏盛，引起疾病發(fā)生。

陳皮泡水喝有以下功效：

1.緩解胃納差：陳皮有助于促進胃液的分泌，幫助消化，緩解胃部不適。

2.促進食欲：陳皮能夠刺激食欲，增加進食量。

3.祛痰止咳：陳皮中含有的揮發(fā)油有助于抑制咳嗽和減少痰液。

4.調(diào)節(jié)腸胃：陳皮能夠調(diào)節(jié)腸胃功能，解決便秘和腹脹等問題。

因此，天天喝陳皮泡水可以獲得以上的功效。但是需要注意，陳皮有一定的苦澀味道，對于不喜歡苦味的人來說可能不適合連續(xù)飲用。另外，由于陳皮中含有檸檬酸，長期飲用容易引起胃酸過多，不適宜過量飲用。建議每天飲用1-2杯即可。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

陳皮泡水可以天天喝嗎 常喝陳皮水有什么好處

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陳皮泡水可以天天喝嗎

建議最好不要天天喝陳皮水。

陳皮擁有比較好的藥用價值和功效，適當(dāng)?shù)赜藐惼づ菟葘θ梭w是有益的，如果出現(xiàn)了適當(dāng)?shù)陌Y狀,也可在一段時間內(nèi)天天飲用陳皮泡水，但平常最好不要每天都喝陳皮泡水，因為陳皮畢竟是溫性的，天天喝陳皮泡水容易導(dǎo)致內(nèi)熱，增加發(fā)生上火的可能。平常如果想喝陳皮泡水，建議每周喝三到四次比較合適，喝得頻繁時需要通過藥膳搭配，使寒熱平衡。

常喝陳皮水有什么好處

可以美容、助消化、止咳化痰。

陳皮中含有許多有利于美容養(yǎng)顏的物質(zhì)如香精油、維生素C等，可以調(diào)合皮膚中的氧自由基，滋養(yǎng)皮膚，使皮膚細嫩。此外，用陳皮泡水喝，可以緩解消化不良或胃部漲痛等腸胃不適的癥狀，因為陳皮當(dāng)中含有一些揮發(fā)油，這些物質(zhì)可以幫助消化，及時排出腸道中的廢物和垃圾。而且陳皮中的這些揮發(fā)油，除了助消化之外，還可以化痰，讓痰液更容易被排出口腔之中。

老陳皮為什么喝的是苦的

老陳皮一般是不苦的，可能是浸泡時間過長和沖泡比例不當(dāng)影響了口感。

陳皮本身味屬辛、苦，如果較長時間浸泡，容易產(chǎn)生苦澀味，從而影響口感。所以在沖泡時要及時將陳皮倒出，并盡快飲用。另一個方面是很多人在沖泡陳皮的時候比較容易不自覺地較大量投放，但是并不是放越多陳皮效果越好，當(dāng)陳皮投放過多，與水比例失衡，就會出現(xiàn)茶感苦澀的情況。

陳皮泡水喝的功效和禁忌

陳皮泡水可改善腸胃，止咳化痰，當(dāng)胃酸過多或服藥期間時建議不服用陳皮水。

用陳皮泡水喝可以改善胃腸道功能，排出腸道內(nèi)部分的有毒物質(zhì)，還能止咳化痰，常用其來治療咳嗽。但是有的時候并不建議服用陳皮水，因為陳皮泡的水會促進胃酸分泌，故對胃酸過多的人群不太適用，容易消化不良或者胃痛。

另一方面，由于陳皮會對各種酶具有相關(guān)的影響，所以正在服藥的人如果要用皮水泡水喝最好能事先尋求醫(yī)生的建議，以防影響藥效或是對身體不利。

陳皮可以天天泡水喝嗎 陳皮多久泡一次比較好

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陳皮可以天天泡水喝嗎

陳皮不宜天天泡水喝。

從性味上來看，陳皮性溫，是一種溫?zé)嵘眢w的中藥材，天天喝陳皮水，可能會引起身體發(fā)熱、內(nèi)燥等上火的癥狀，特別是對于體質(zhì)為陰虛內(nèi)熱的人來說，就更加不能天天用陳皮泡水喝。

陳皮多久泡一次比較好

陳皮一周泡3次左右比較合適。

陳皮性溫，不適合天天泡水喝，按照一周的時間算，平均這一周泡3次左右是比較合適的。

陳皮泡水放多少合適

陳皮泡水一般是放3-10克。

根據(jù)陳皮的用途不同，每次泡水喝的量也是不同的，一般來說，用陳皮泡水來輔助治療咳嗽的放5克左右，用陳皮來清腸的用量為6克左右，大家要根據(jù)自己的身體情況而定。

陳皮泡水有什么好處

防暈車

陳皮水中含有一定量的揮發(fā)油成分，而且還帶有一定的香味，可以有效的舒緩暈車以及預(yù)防暈車，適合經(jīng)常暈車的人群服用。

促進消化

陳皮中含有檸檬苷和苦味素等物質(zhì)，這兩種物質(zhì)性質(zhì)平和，易溶解于水中，有促進食物消化的作用。

減肥瘦身

陳皮味苦澀，可以幫助人體消耗體內(nèi)的脂肪含量，減少脂肪堆積而造成的肥胖，還可以幫助消化宿食停積，進而具有一定的減肥瘦身的作用。

降低膽固醇

陳皮中含有橙皮苷，這種物質(zhì)是一種良好的抗氧化劑，可以抑制過多的自由基，減少低密度脂蛋白、膽固醇和血脂，還可以降低血糖，減少糖尿病發(fā)生的概率。

治療咳嗽

陳皮有一定的理氣作用，對支氣管有擴張作用，可以有效的緩解支氣管炎咳嗽。

陳皮可以天天泡水喝嗎 什么人不適合喝陳皮泡水

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陳皮可以天天泡水喝嗎

不建議天天泡水。

陳皮味苦辛性溫，將其泡水適量喝具有較好理氣、健脾、燥濕等作用，對于人體健康具有一定好處；但不建議天天泡水喝，因為陳皮作為一種中藥材，是具有一定藥性的，天天泡水喝可能導(dǎo)致人體虧損；其次就是陳皮性質(zhì)溫和，天天喝而人體不能及時將其消化代謝時，可能會加重人體火氣，導(dǎo)致人體出現(xiàn)上火等不適癥狀，因此為了自身的健康，陳皮是不建議天天泡水喝的。

什么人不適合喝陳皮泡水

主要有以下人群：

陰虛火旺者

陳皮性溫，對于陰虛火旺者來說體內(nèi)火氣本身就高，這時候過量喝陳皮水，很容易加重其體熱癥狀，從而可能會誘發(fā)或者加重其病情，對其健康造成威脅。

消化道潰瘍患者

陳皮泡水中含有大量的酸性物質(zhì)，適量飲用會刺激人體胃酸分泌，因此消化道潰瘍患者不宜過量喝陳皮水，避免加重其腸胃負擔(dān)，對其健康造成威脅。

正在服藥者

陳皮泡水中含有一定成分，對藥物具有一定分解作用，因此對于正在服藥的人群，是不建議喝陳皮泡水的，否則會導(dǎo)致藥性降低。

新陳皮可以直接開水泡嗎

不建議。

陳皮具有很好的理氣和中、燥濕化痰以及健脾開胃的作用，適量喝對人體健康具有好處，但陳皮并不是新鮮的陳皮，是經(jīng)過曬干陳化后得到的。

新鮮陳皮揮發(fā)油比較多，不具備陳皮的藥性，新鮮陳皮直接泡水不僅不能發(fā)揮陳皮藥性，還會刺激人體腸胃，導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心等不適癥狀發(fā)生。

陳皮配什么喝去濕氣

建議搭配赤小豆和薏米。

陳皮本身就具有一定祛濕作用，但作用比較弱，因此需要搭配一些祛濕的食材進行飲用才行，可以將其和赤小豆和薏米一起吃，因為赤小豆和薏米都是常見的祛濕藥材，可以有效幫助人體去濕氣。

其次陳皮還可以和茯苓、黨參、白術(shù)、生姜以及甘草等進行泡水，同樣具有很好的祛濕作用。

陳皮可以天天泡水喝嗎 陳皮泡水能不能天天喝

1、陳皮不可以天天泡水喝。陳皮屬于中藥，一般使用時都有其適應(yīng)癥，用于治療疾病也會有具體的療程，不能盲目的使用。在沒有辯證之前，長期拿陳皮泡水喝，可能會出現(xiàn)氣虛、陰虛、內(nèi)熱上火的情況，得不償失。

2、陳皮性溫，味苦、辛，有理氣健脾、燥濕化痰的功效，當(dāng)時一些本身有氣虛癥狀如身體乏力、精神萎靡、頭昏耳鳴等的人群，喝陳皮泡水則會加重氣虛的情況。

3、陳皮性味辛溫香燥，經(jīng)常用陳皮泡水喝，易傷陰耗氣，出現(xiàn)陰液不足的情況，會有面色潮紅、口干舌燥、盜汗、失眠多夢、頭暈耳鳴、健忘、腰膝酸軟。亢奮等癥狀。

陳皮泡水每天飲可以嗎 陳皮泡水的正確泡法

陳皮在夏天的時候泡水喝特別好，那么可以天天喝陳皮泡水嗎？陳皮泡水的正確泡法是什么？

陳皮泡水每天飲可以嗎

陳皮泡水是可以每天都喝的，陳皮是一種無毒無副作用的中藥，陳皮是屬于溫性食材，所以每次喝也不會損傷腸胃，還可以保護腸胃，也可以加速體內(nèi)脂肪的代謝，讓人們的身材更加苗條，同時還可以有效預(yù)防身體肥胖。所以每天喝陳皮水是對身體的好處是非常多的。

陳皮泡水的正確泡法

1開水燒開，將開水倒入蓋碗之中，旋轉(zhuǎn)杯具，完全浸潤之后倒掉。

2用茶則、茶匙將5g陳皮茶葉投入到蓋碗之中。

3沿著蓋碗邊緣沖入開水，注滿之后，將第一遍的茶水直接倒掉、濾干。

4沿著蓋碗邊緣，環(huán)繞一圈一圈的注滿蓋碗，然后蓋上碗蓋，將茶湯倒出飲用。

陳皮泡水的功效

理氣健脾、調(diào)中、燥濕、化痰、快膈。陳皮味苦辛，性溫，歸脾經(jīng)、肺經(jīng)，以廣東新會產(chǎn)的陳皮為地道藥材，三年以上者，才稱之為陳皮。陳皮作用，理氣健脾、調(diào)中、燥濕、化痰、快膈。

1、對于脾胃氣滯濕阻，胃失和降引起的惡心、嘔吐、呃逆、腹脹、腹瀉、食欲不振，有很好的治療效果。

2、對于寒痰引起的咳嗽、氣喘、咳聲重濁、痰多，尤其適宜。因其辛散苦燥之性，可能會助熱，所以對于舌紅少津者，需配合相關(guān)中藥一起喝，不可以單獨泡水喝。

陳皮泡水適合什么季節(jié)

1、秋季，氣溫開始降低，雨量減少，空氣濕度相對降低，氣候偏于干燥。干燥易傷損肺陰，易肺部不適，干咳少痰，口干煙燥，便秘等。熟普清新甘爽，健胃，降脂，性溫和，老少皆適合，特別是中老年人養(yǎng)生。秋季多喝陳皮茶，還具有潤肺化痰，健脾和胃，防咳養(yǎng)陰，理氣調(diào)中，消積化滯的作用。 

2、冬季，正是養(yǎng)生的大好時機。在中國傳統(tǒng)的陰陽五行理論中，冬季是陰陽轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵季節(jié)，這時生命活動開始由動轉(zhuǎn)靜，患心臟病和高血壓病的人往往會病情加重，患“中風(fēng)”者增多，天冷也易凍傷。冬天多喝陳皮茶有助于降低體內(nèi)膽固醇、降血壓、預(yù)防抗動脈粥樣硬化，可以預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。

陳皮泡水能天天喝嗎 陳皮泡水幾天喝一次

陳皮雖然是溫性的藥材，但是泡水喝過量的話，是有可能引起上火的，那么陳皮泡水喝是否可以天天喝呢？陳皮泡水一般幾天喝一次呢？

陳皮泡水能天天喝嗎

陳皮泡水不可以天天喝，天天喝容易上火。陳皮泡水喝的方式有非常的多，可以單獨泡水喝，也可以跟其它養(yǎng)生中藥材一起泡水喝，比如枸杞、山楂、石斛等，搭配效果更加的好，但是由于陳皮吃多了可能會上火，因此雖然陳皮泡水的效果很好，但是不建議長期大量喝。

陳皮泡水幾天喝一次

陳皮泡水通常是放3-10克，陳皮一周泡3次上下比較合適。陳皮性溫，不適合每天泡茶喝，依照一周的時間算，均值這一周泡3次上下是比較合適的。從味道上看來，陳皮性溫，是這種濕熱身體的中草藥材，每天喝陳皮水，將會會造成全身發(fā)熱、內(nèi)燥等上火的癥狀，非常是針對身體素質(zhì)為陰虛火旺的人而言，就不能每天用陳皮泡水喝。

陳皮泡水可以促進消化嗎

陳皮中帶有青檸檬苷和苦味素等化學(xué)物質(zhì)，這二種化學(xué)物質(zhì)特性平靜，易溶解于水里，有推動食材消化的作用。陳皮味苦澀，能夠幫助身體耗費身體的脂肪率，降低人體脂肪沉積而導(dǎo)致的肥胖癥，可以促進消化宿食停積，從而具有必須的瘦身減肥的作用。

陳皮泡水對暈車有效嗎

陳皮水里帶有足量的揮發(fā)油成分，并且還含有必須的香氣，能夠合理的緩解暈車及其防止暈車，合適常常暈車的人群服用。

經(jīng)常用陳皮泡水喝可以嗎，喝陳皮水的時候需要注意什么？

喜歡的人可以經(jīng)常用陳皮泡水喝，但是喝陳皮泡的水的時候要注意：胃酸過多、服藥期間、懷孕期間要少喝或者是不喝為好。常用陳皮泡水喝，可以起到鎮(zhèn)咳祛痰、開胃生津、預(yù)防胃痛、保健脾胃、預(yù)防感冒等作用。

桔皮是柑橘皮在干燥之后的一段時間，稱為“隔年”，最受歡迎。陳皮作為一種中藥材，可以藥食兩用，本身具有健脾和胃、行氣寬中、降逆化痰的功效。陳皮泡水在理論上具有理氣、健胃、化痰、止吐等功效，對人體有很好的保健治療作用。

用陳皮經(jīng)常泡水喝對人體有什么作用？

一、鎮(zhèn)咳祛痰

陳皮有很好的鎮(zhèn)咳祛痰效果，陳皮中含有一種促痰的物質(zhì)，就是揮發(fā)油，它所具有的刺激性可以使痰液容易咳出。而且，對于支氣管也有一定的擴張作用，因此有平息哮喘的作用。

二、開胃生津

陳皮配合烏梅泡茶會有不錯的開胃生津的作用。烏梅，其主要作用就是養(yǎng)胃生津，泡水喝特別解渴。而陳皮性溫、化食，帶著橘子的清香，兩者結(jié)合有非常不錯的生津止渴功效，同時還能有解酒功能。

三、預(yù)防胃痛

現(xiàn)在的人忙于工作，飲食不太注意的話很容易產(chǎn)生胃病，而胃痛就非常折磨人。陳皮有非常不錯的理氣健脾、調(diào)中開胃的功效，經(jīng)常用陳皮泡水可以起到預(yù)防胃病的作用。

四、保健脾胃

中醫(yī)認為，陳皮性味辛、苦、溫，入脾、肺經(jīng)；有行氣健脾、降逆止嘔、調(diào)中祛濕之功效，適用于脘腹脹滿、噯氣、惡心、嘔吐、納呆倦怠、大便溏薄以及咳嗽痰多等癥狀。

五、預(yù)防感冒

陳皮也是我們常用的預(yù)防感冒的食療良藥。若感冒初期，鼻塞、流涕、頭痛，咽痛、咳嗽等癥狀，可以食用陳皮菊花茶，即能達到治療感冒的效果。

喝陳皮水的時候需要注意

一、胃酸過多

胃酸過多人群最好不要服用陳皮，因為陳皮具有一定燥濕作用，對于一些人身體出現(xiàn)胃火、氣虛、燥咳等癥狀，服用陳皮會令其病情加重。

二、服藥期間

正在服藥的人群，也最好不要食用陳皮。因為陳皮對藥酶有一定的影響，正好處于服藥期間的患者，要服用陳皮水，一定要事先咨詢醫(yī)生，避免影響藥效，甚至對身體造成副作用。

三、懷孕期間

孕婦一定要注意飲食，千萬不能因為自己的喜好，吃一些不好的食物，影響了肚子里的孩子。在懷孕期間，建議孕婦一定要做好忌口的工作，因為陳皮有藥的功效，稍有不慎可能會對自己還有胎兒造成不好的影響，對于腹中胎兒的生長發(fā)育也會造成影響。

特別注意！

也有朋友用新鮮的橘子皮來泡水喝，這是萬萬不可以的！因為新鮮的橘子皮上普遍含有一定量的保健劑或農(nóng)藥殘留，橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉，若用這樣的橘子皮泡水代茶飲，對身體健康是有危害的，大家千萬要記住了。

陳皮泡水能天天喝嗎(陳皮水可以天天喝嗎)

1、陳皮泡水第二天還能喝嗎。

2、陳皮水能天天喝嗎。

3、天天喝陳皮水有什么好處。

4、喝陳皮水有什么好處和壞處。

1.陳皮水是不可以天天喝的，如果天天喝陳皮水的話，容易出現(xiàn)身體發(fā)熱、內(nèi)燥等上火的癥狀，特別是陰虛內(nèi)熱的人，通?？梢愿粢恢芎热侮惼に拍鼙苊獬霈F(xiàn)上火的現(xiàn)象，而且還能起到理氣健脾、燥濕化痰等功效。

陳皮可以天天泡水喝嗎 一塊陳皮可以泡多久

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陳皮可以天天泡水喝嗎

不建議天天喝陳皮泡水，原因如下：

1.易傷陰耗氣

陳皮性味辛溫香燥，經(jīng)常用陳皮泡水喝，易傷陰耗氣，出現(xiàn)陰液不足的情況，會有面色潮紅、口干舌燥、盜汗、失眠多夢、頭暈耳鳴、健忘、腰膝酸軟等癥狀。

2.易加重氣虛

陳皮氣味辛香，有行氣的功效，當(dāng)時一些本身有氣虛癥狀如身體乏力、精神萎靡、頭昏耳鳴等的人群，經(jīng)常喝陳皮泡水則會加重氣虛的情況。

一塊陳皮可以泡多久

一塊陳皮一天內(nèi)可以反復(fù)泡水2-3次。

陳皮中含有檸檬苷、苦味素和一定量的揮發(fā)油成分，而且還帶有一定的香味，一般泡水2-3次之后味道就會淡了，有效成分也基本上析出的差不多了，當(dāng)天泡完之后即可丟棄。

女人喝陳皮泡水的好處

1.理氣健脾：陳皮辛香走竄，溫通苦燥，入脾胃經(jīng)，有行氣、健脾、除脹、燥濕的功效，適合脾胃氣滯、濕阻引起的脘腹脹滿、食少、口吐清水等癥者。

2.燥濕化痰：陳皮性味溫苦，有燥濕化痰、理氣寬胸的功效，是治療寒痰、濕痰的要藥。

3.通痹止痛：陳皮辛行溫通，入肺走胸，能行氣、通痹、止痛，可用于治療痰氣交阻引起的胸痹，有胸中氣塞、短氣等癥狀者。

4.提味去腥：陳皮可要用，也可當(dāng)做調(diào)味料使用，其味辛，有較濃的芳香氣味，能夠起到提味、去腥的功效，許多人在燉狗肉、羊肉時都會用到。

陳皮泡水最佳搭配

山楂陳皮茶

山楂是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，陳皮與之一同泡水喝可以增強其消食理氣、促進消化的作用，適合食積不化、氣滯腹脹、飲食油膩、血脂偏高者飲用。

材料：山楂5克，陳皮2克，紅茶一包。

做法：

1、將山楂、陳皮、紅茶一同放入杯中。

2、沖入沸水。

3、加蓋悶泡10分鐘左右。

4、待其稍冷卻后即可代茶頻飲。

5、每日泡一次，期間可續(xù)水，建議一日內(nèi)飲完。

陳皮桔梗杏仁飲

桔梗和杏仁都具有止咳化痰的作用，陳皮與之一起泡水同服對于咳嗽痰多、聲音嘶啞等癥具有一定的輔助治療作用。

材料：陳皮、桔梗各10克，杏仁20克，炙甘草3克。

做法：

1、將陳皮、桔梗、杏仁、炙甘草放入茶壺中。

2、加入適量清水燒開，轉(zhuǎn)小火煮20分鐘左右。

3、濾渣取汁飲用即可。

4、每天喝2-3次，一次一杯。

合歡陳皮茶

合歡皮性味甘平，具有寧心安神之效，陳皮與合歡皮一起泡水喝可以起到清熱化濕、安神助眠的作用，適合體內(nèi)痰熱擾動而導(dǎo)致的失眠心煩者飲用。

材料：合歡皮12克，陳皮10克。

做法：

1、將陳皮和合歡皮用清水稍加沖洗。

2、然后放入鍋中，加入適量清水。

3、煮沸后煎煮20-30分鐘左右；連續(xù)煎煮2次。

4、將兩次湯汁合并，代茶飲用即可。

陳皮姜茶飲

生姜具有溫中、散寒、止嘔之效，陳皮與生姜同用可以起到止咳化痰、健胃消食、降氣止嘔的作用，適合咳嗽痰多、呃逆嘔吐、消化不良者飲用。

材料：陳皮15克，姜塊10克，甘草3克，綠茶3克，冰糖適量。

做法：

1、將陳皮、甘草去掉雜質(zhì)，放在干凈容器內(nèi)。

2、加入適量的溫水浸泡幾分鐘，撈出、瀝凈。

3、姜塊去皮，洗凈，切成小片。

4、將陳皮、甘草、姜片、綠茶和冰糖放入清水鍋中燒沸，撇去浮沫。

5、再關(guān)火后浸泡約10分鐘。

6、取出，濾入玻璃杯中，即可飲用。

經(jīng)常拿陳皮泡水喝，這會對我們的身體產(chǎn)生哪些影響呢？

很多人都喜歡拿陳皮泡水喝，這是一種很健康的養(yǎng)生方式。經(jīng)常拿陳皮泡水喝，對身體是有一定好處的。

一、 經(jīng)常拿陳皮泡水喝，對身體有哪些好處？

拿陳皮泡水喝，能夠讓身體吸收豐富的香精油和維豐富的維生素。這兩種物質(zhì)能夠促進人體的新陳代謝，所以能夠提高人體的免疫力。因此，經(jīng)常拿陳皮泡水喝的人不容易生病。還有，拿陳皮泡水喝，能夠促進胃液分泌，促進胃腸蠕動，能夠促進腸胃中食物的消化吸收。所以，經(jīng)常拿陳皮泡水喝，可以促進消化，還有緩解食欲不振等不良情況。還有，陳皮當(dāng)中含有豐富的維生素C，維生素C是一種抗氧化劑，能夠把體內(nèi)的毒素排出去，促進身體的血液循環(huán)。所以，還可以起到美容養(yǎng)顏的作用。陳皮當(dāng)中的香精油這種成分具有獨特的芳香味，能夠起到鎮(zhèn)靜安神的作用。所以，拿陳皮泡水喝，還可以促進睡眠，提高睡眠質(zhì)量。那些經(jīng)常失眠的人，不妨泡一杯陳皮水試試。還有，陳皮可以緩解嘔吐或者是暈車的情況。陳皮具有燥濕功效，可以去除體內(nèi)的濕氣。所以，脾虛，濕氣重的人可以適當(dāng)?shù)呐蓐惼に畞砗纫缓取Ｗ詈?，陳皮還具有止咳化痰的作用。因為陳皮當(dāng)中含有大量的揮發(fā)，對人體起到很好的祛痰作用。從上面可以了解真皮的功效，實在不少，所以平時不妨試著泡陳皮水喝。

小提示

在用陳皮泡水之前，一定要先沖洗干凈，但清洗時間不能過長，否則會影響到陳皮的口感。然后，建議使用開水沖泡，這樣才能有利于有效成分的釋放。最后，成品當(dāng)中含有揮發(fā)油，所以周炮時間不能太長，不然就會造成茶湯發(fā)苦。

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