《宋仁宗忍餓》全文啟示著我們昔日的皇帝尚能不因個人的喜好而虛耗民財，我們作為新時代的青少年，更要學會關心別人，愛護環境，不能處處都隨心所欲，盡量做到不給他人增加麻煩，不給老百姓添加負擔。

全文翻譯：

一天早上，宋仁宗起床后，對身邊的大臣說：“昨天晚上覺得肚子很餓所以睡不著，于是就特別想吃燒羊。”身邊的近臣聽到后說：“那皇上為什么不下命令去取幾個來？”仁宗聽后說道：“近來聽說皇宮里只要索要一次，宮外的人便以此為例，天天要宰羊，以備我享用。

我是真的擔心如果這次我下命令索要了，你們以后就會連夜宰殺，來供應我的不時之需呢！那么時間一長，就要浪費許多人力物力精力啊！怎么能因為一時的饑餓，而開始無止境的殺戮呢？”

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