演示機(jī)型：華為MateBook X

系統(tǒng)版本：win10

電腦屏幕改為護(hù)眼模式共需要3個(gè)步驟，以下是華為MateBook X下的電腦屏幕改為護(hù)眼模式的具體操作步驟： 操作/步驟

1、右擊桌面點(diǎn)擊顯示設(shè)置

桌面空白處，單擊右鍵，點(diǎn)擊顯示設(shè)置。

2、點(diǎn)擊夜間模式設(shè)置

在顯示頁(yè)，點(diǎn)擊夜間模式設(shè)置，進(jìn)入模式設(shè)置界面。

3、設(shè)置自動(dòng)開(kāi)啟護(hù)眼模式

設(shè)置頁(yè)面中，開(kāi)啟在指定時(shí)間內(nèi)開(kāi)啟夜間模式，根據(jù)日出日落自動(dòng)開(kāi)啟護(hù)眼模式即可。 END 總結(jié)：以上就是關(guān)于電腦屏幕改為護(hù)眼模式的具體操作步驟，希望對(duì)大家有幫助。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

怎么把電腦設(shè)成護(hù)眼模式

1.如何把電腦調(diào)成護(hù)眼模式 在哪里調(diào)

一、首先，在windows7桌面上空白處點(diǎn)擊右鍵，然后在右鍵菜單中選擇“個(gè)性化”。

二、然后，在“個(gè)性化”菜單窗口找到“窗口顏色”點(diǎn)擊打開(kāi)。

三、然后，在窗口中選擇“高級(jí)外觀設(shè)置"，點(diǎn)擊打開(kāi)。

四、然后，在“項(xiàng)目”的下拉菜單中找到"窗口"。

五、然后，選中“窗口”選項(xiàng)。

六、然后，在“顏色”的下拉選項(xiàng)中找到“其他”。

七、然后，設(shè)置：色調(diào)“84”，飽和度“91”，亮度“205”，輸入完成后，點(diǎn)擊“添加到自定義顏色”，選擇確定。

八、設(shè)置完成打開(kāi)電腦界面，始終處于綠色護(hù)眼模式，問(wèn)題解決。

2.怎么將電腦設(shè)置成護(hù)眼模式

如今是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，幾乎天天都要面對(duì)電腦，對(duì)眼睛和視力的傷害極大。

今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)如何給電腦開(kāi)始護(hù)眼模式。 方法一 1、首先在屏幕空白處單擊鼠標(biāo)右鍵，在彈出的窗口中選擇“個(gè)性化”點(diǎn)擊進(jìn)入（如下圖）： 2、進(jìn)入“個(gè)性化”界面中找到“窗口顏色”并點(diǎn)擊進(jìn)入（如下圖）： 3、進(jìn)入“窗口顏色”界面后，在窗口下方選擇“高級(jí)外觀設(shè)置”點(diǎn)擊進(jìn)入（如下圖）： 4、進(jìn)入“高級(jí)設(shè)置”界面后，先在“項(xiàng)目”中選擇“窗口”（如下圖）： 5、然后在“窗口”對(duì)應(yīng)的顏色中選擇“其他”（如下圖）： 6、最后在“顏色”中就可以選擇自己喜歡的顏色了，一般來(lái)說(shuō)綠色護(hù)眼會(huì)比較好，點(diǎn)擊調(diào)整好綠色的淡濃度以適合自己的眼睛，再點(diǎn)擊確定就可以了（如下圖）： 方法二1、Windows10、1703版用戶可以去設(shè)置→系統(tǒng)→顯示欄→打開(kāi)夜燈模式（如下圖）： 2、點(diǎn)擊夜燈設(shè)置，可以設(shè)置夜燈開(kāi)啟的時(shí)間及屏幕的色溫（如下圖）： 3、如果你沒(méi)有更新到1703版（cmd里運(yùn)行“winver”可以看版本號(hào)）或者是Windows7用戶，給大家推薦個(gè)護(hù)7a64e59b9ee7ad9431333365653833眼神器f.lux，它能夠根據(jù)時(shí)間的變化來(lái)改變屏幕的色溫，完全免費(fèi)，除了Windows版本，同樣有適用于Mac Android（需root），可根據(jù)需求用360搜索一下點(diǎn)擊進(jìn)入它的官網(wǎng)下載（如下圖）： 4、f.lux的使用方法是：在官網(wǎng)下載f.lux，安裝后，第一次運(yùn)行時(shí)，f.lux會(huì)讓你設(shè)置當(dāng)前城市位置的經(jīng)緯度，設(shè)置所在位置經(jīng)緯度是為了確定當(dāng)?shù)氐娜粘鋈章鋾r(shí)間，設(shè)置好后，軟件就會(huì)讓顯示器的色溫根據(jù)一天的時(shí)間發(fā)生變化，白天顯示冷色，晚上顯示暖色。

設(shè)定好后，你也可以根據(jù)自己的需求對(duì)色溫進(jìn)行調(diào)節(jié)（如下圖）： 5、f.lux還為用戶提供了一些預(yù)設(shè)模式，右鍵點(diǎn)擊f.lux圖標(biāo)，可以看到“Movie mode”即是為觀看電影準(zhǔn)備的“電影模式”（如下圖）： 6、另外，可以在f.lux設(shè)置界面開(kāi)啟禁用一小時(shí)的功能，當(dāng)然這些功能都是要看自己是否需要再去設(shè)置（如下圖）： 。

3.如何把電腦設(shè)置成護(hù)眼模式

首先選擇右擊桌面，或者說(shuō)對(duì)著桌面右擊，很傻是吧，我知道，但這是必須的呀。速度右擊。如圖所示，我們選擇“個(gè)性化”菜單

進(jìn)入個(gè)性化設(shè)置窗口，找到一個(gè)叫：窗口顏色的地方，最下邊一欄哦?？吹搅耸前桑c(diǎn)擊進(jìn)入下一步

哇哦。五顏六色好漂亮是吧。是的額，很漂亮。但是別激動(dòng)啊。它跟你又沒(méi)關(guān)系，看下面的 “高級(jí)外觀設(shè)置”、聽(tīng)著很高端啊，有沒(méi)有。點(diǎn)擊它

如圖下拉菜單，選擇窗口。后再點(diǎn)選旁邊的顏色一欄。

點(diǎn)擊顏色一欄，選擇設(shè)置“其他”這個(gè)。酒石酸它已經(jīng)有的顏色我們看不上，就是任性。自己搭配

6

照著圖中輸入顏色配置，OK，確定，收工。

4.windows7怎樣將電腦設(shè)為護(hù)眼模式

1、首先打開(kāi)電腦，Win7系統(tǒng)電腦用戶需要右擊電腦桌面，而后在顯示的菜單中選擇“個(gè)性化”選項(xiàng)； 2、進(jìn)入用戶電腦屏幕的個(gè)性化以后，找到顯示界面下方的“窗口顏色”選項(xiàng)，點(diǎn)擊進(jìn)入窗口顏色”選項(xiàng)； 3、進(jìn)入個(gè)性化窗口顏色設(shè)置界面以后，繼續(xù)找到界面上的“高級(jí)外觀設(shè)置”選項(xiàng)，點(diǎn)擊高級(jí)外觀設(shè)置”選項(xiàng)； 4、進(jìn)入高級(jí)外觀設(shè)置選項(xiàng)以后，點(diǎn)擊彈出面板中的“顏色”選項(xiàng)，并且在點(diǎn)擊后顯示的下拉菜單中選擇“其他”zd; 5、點(diǎn)擊“其他”以后，界面上會(huì)出現(xiàn)一個(gè)自定義顏色設(shè)置面板。

用戶在右下角的輸入框中輸入相關(guān)數(shù)值。數(shù)值分別為色調(diào)85，飽和度123，亮度205，輸入以后點(diǎn)擊“添加到自定義顏色”選項(xiàng)； 6、完成自定義顏色的設(shè)置以后，用戶按照相關(guān)步驟點(diǎn)擊確定即可完成屏幕護(hù)眼的設(shè)置選項(xiàng)。

5.怎么把電腦word調(diào)成護(hù)眼模式

以WPS 2019版為例

1.打開(kāi)文檔，依次點(diǎn)擊“視圖”—“護(hù)眼模式”

2.如需關(guān)閉該功能，再次點(diǎn)擊“護(hù)眼模式”即可

6.怎么在電腦上設(shè)置護(hù)眼模式

在電腦桌面空白處單擊右鍵，選擇屬性，再選擇外觀（appearance）-高級(jí)（advanced），然后在項(xiàng)目（items）那欄選窗口（windows），再點(diǎn)顏色（color）-其它（others），然后把Hue（色調(diào)）設(shè)為85,Sat（飽和度）設(shè)為90,Lum（亮度）設(shè)為205?；蛘甙袶ue（色調(diào)）設(shè)為85,Sat（飽和度）設(shè)為125,Lum（亮度）設(shè)為195，這個(gè)顏色自己感覺(jué)也不錯(cuò).

然后單擊 添加到自定義顏色（Add to custom colors），按“確定”。一直O(jiān)K。

把窗口設(shè)成綠色之后，再來(lái)把IE的網(wǎng)頁(yè)背景也變成養(yǎng)眼的綠色吧：打開(kāi)IE，點(diǎn)擊工具（TOOLS），點(diǎn)INTER選項(xiàng)（INTER OPTIONS），點(diǎn)右下角的 輔助功能（Assessibility），然后勾選 不使用網(wǎng)頁(yè)中指定的顏色（ignore colors specified on web pages），然后點(diǎn)“確定”退出。

電腦顯示器屏幕怎么調(diào)節(jié)成護(hù)眼模式

　　長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦，一些細(xì)微習(xí)慣不僅正在悄悄地改變我們的生活方式，還有我們的身體習(xí)慣，那么電腦的顯示器，每天都在傷害著我們的眼睛，而且讓眼睛疲勞，為了讓生活更好，如何設(shè)置一個(gè)更好的顯示器模式呢?下面是我為大家介紹電腦顯示器屏幕調(diào)整護(hù)眼的方法,歡迎大家閱讀。

　　電腦顯示器屏幕護(hù)眼模式設(shè)置方法

　　1~調(diào)節(jié)顯示器

　　2~調(diào)節(jié)字體大小

　　現(xiàn)在很多消費(fèi)者都喜歡追求高亮度，廠家也投其所好，給顯示器穿上了各種各樣不同的“亮度外衣”，煞有介事的設(shè)置了很多種模式，如電影模式、文本模式等等，聲稱各種不同的模式可以讓顯示器色彩更加艷麗，效果更好。而消費(fèi)者也往往認(rèn)為功能多的顯示器“物有所值”。

　　顯示器多種多樣的“模式”

　　事實(shí)情況是那些所謂的模式，其實(shí)都是不同亮度和對(duì)比度之間進(jìn)行調(diào)整的小把戲，而且基本上是以亮度調(diào)整為主要因素。用戶長(zhǎng)期在高亮度下，很容易造成視力下降。 不少朋友抱怨，剛買來(lái)的顯示器亮度太高，把亮度和對(duì)比度都調(diào)到最低程度，光線仍然很強(qiáng)，刺的眼睛生疼。

　　英特爾核芯顯卡的驅(qū)動(dòng)就支持調(diào)節(jié)屏幕亮度和對(duì)比度

　　如果你的液晶顯示器遇到亮度過(guò)高情況，第一是降低亮度和對(duì)比度，如果不起作用就用將自定義色彩部分的指標(biāo)全部置零，這樣能多少起到一定的作用。如果你的顯卡支持的話，驅(qū)動(dòng)選項(xiàng)中應(yīng)該有亮度調(diào)節(jié)，這種方法非常奏效，但缺點(diǎn)是會(huì)對(duì)顯示效果有一定的損失。

　　字體太小?看著費(fèi)勁?

　　值得一提的是，文字過(guò)小的毛病在筆記本電腦上更加突出，很多高級(jí)筆記本都喜歡用“高分屏”，巴掌大的屏幕能做出和18吋以上顯示器相同的分辨率，文字效果可想而知了，可偏偏不少消費(fèi)者對(duì)“高分屏”趨之若鶩。對(duì)于眼睛來(lái)說(shuō)，文字過(guò)小看起來(lái)就會(huì)吃力，晶狀體會(huì)不停的調(diào)節(jié)來(lái)適應(yīng)這樣小型的文字，特別容易疲勞!時(shí)間長(zhǎng)了想不近視都難!

　　如何設(shè)置系統(tǒng)字體

　　要解決文字過(guò)小的問(wèn)題，您可以在顯示屬性中將字體定為特大。Windows中特大字體的大小是標(biāo)準(zhǔn)的2倍左右，相應(yīng)面積更大，觀看十分舒適。不過(guò)這樣調(diào)節(jié)后某些圖標(biāo)會(huì)不正常，對(duì)于上網(wǎng)這招也不太靈光。因?yàn)殡m然IE也支持此功能，但很多網(wǎng)站為了美觀鎖定了頁(yè)面字體大小。在Windows 7系統(tǒng)下只需將文本大小調(diào)為中等(125%)即可(如上圖所示)。

　　3~更換綠色主題背景

　　許多應(yīng)用軟件的背景，尤其是網(wǎng)頁(yè)的底色通常被設(shè)定為刺眼的白色，看得久了，眼睛就會(huì)出現(xiàn)疲勞、酸澀，甚至流淚的現(xiàn)象。如何才能將眼睛受損程度降到最低呢?

　　文章看累了 休息下看看綠色

　　衛(wèi)生部的有關(guān)專家說(shuō)，綠色和藍(lán)色對(duì)眼睛的良最好，建議大家在長(zhǎng)時(shí)間用電腦后，經(jīng)常看看藍(lán)天、綠地，就能在一定程度上緩解疲勞。同樣的道理，如果我們把電腦屏幕和網(wǎng)頁(yè)的底色變?yōu)榈奶O果綠，也可在一定程度上有效地緩解眼睛疲勞等病癥了。不管你信不信，反正我是信了!

　　下面是Windows 7用戶如何把窗口底色變成淡淡蘋果綠的具體方法：

　　第一步，在桌面上點(diǎn)擊鼠標(biāo)右鍵，點(diǎn)擊“個(gè)性化”。

　　第二步，在彈出的選框中選擇Windows 7基本主題，因?yàn)樵诨局黝}下才能應(yīng)用用戶自定義的窗口顏色方案。

　　設(shè)置窗口自定義顏色必須在基本主題下

　　第三步，再打開(kāi)右邊對(duì)應(yīng)的“顏色”列表，選擇其中的“其他”一項(xiàng)，在打開(kāi)的對(duì)話框里，把“色調(diào)”的參數(shù)設(shè)置為85，把“飽和度”參數(shù)設(shè)置為90，把“亮度”參數(shù)設(shè)置為205。再點(diǎn)擊“確定”退出設(shè)置。

　　具體設(shè)置步驟(點(diǎn)擊看大圖)

　　全部步驟完成后，文件夾、文本文檔里的背景顏色都變成了綠色。其中，色調(diào)、飽和度和亮度的參數(shù)值，還可以根據(jù)個(gè)人的喜好稍作修改，讓自己的眼睛用電腦的時(shí)候最舒服。

　　4~良好的電腦使用姿態(tài)

　　1.不要將電腦擺在窗邊，避免光源從頭頂上方照射造成反光，造成電腦屏幕不清晰;

　　電腦屏幕中心應(yīng)在眼睛視線下方約20度的地方

　　2.電腦屏幕頂端高度要略低于眼睛的視平線，擺放最理想的位置是電腦屏幕中心應(yīng)在眼睛視線下方約20度的地方。筆記本用戶以讓屏幕與桌面夾角成75度，即開(kāi)合角度成105度最宜;

　　筆記本電腦的最佳開(kāi)合角度為105度

　　3.電腦屏幕和眼睛距離60厘米為宜;

　　4.經(jīng)常眨眼睛，以增加淚水分泌，達(dá)到滋潤(rùn)眼睛功效。 凝望電腦屏幕每隔1小時(shí)應(yīng)休息10-15分鐘，如果可閉起眼睛、遠(yuǎn)眺等都能達(dá)到完全休息。同樣，眼睛的肌肉也需要運(yùn)動(dòng)，在每天的上午、下午，多眨眨眼，望望遠(yuǎn)處，不斷地讓晶體有舒張和收縮的運(yùn)動(dòng)?；蜃鲅郾＝〔佟０央p手搓熱放置眼球上有活血功能;

　　5.如果平時(shí)眼睛很容易干澀，可以補(bǔ)充人工淚液。不過(guò)有一點(diǎn)要注意的是，一般單瓶包裝大多含有防腐劑，最好一天使用不要超過(guò)三次;

　　6.注意光線刺激。很多白領(lǐng)喜歡夜間玩游戲，為不影響他人而往往需要關(guān)掉燈光，電腦屏幕光線直接刺激眼球，對(duì)眼睛傷害很大;

　　7.可以買一些眼部按摩保健的儀器，比如我正在使用的這種按摩眼鏡，利用USB供電，非常適合在辦公室使用;

　　為了眼睛適當(dāng)小投資是值得的

　　8.辦公室的飲茶，可以適量飲用一些菊花茶、枸杞茶、綠茶、決明子茶等。

電腦怎么設(shè)置護(hù)眼模式

問(wèn)題一：電腦護(hù)眼模式怎么設(shè)置 很多種設(shè)置方法：1.桌面屬性 外觀 高級(jí) 項(xiàng)目選擇（窗口）、顏色1（L）

選擇（其它）將色調(diào)改為：85。飽和度：123。亮度：205

添加到自定義顏色 確定 這樣背景就變成非常柔和的豆沙綠色

2.下載個(gè)360眼睛衛(wèi)士，可以利用360眼睛衛(wèi)士，一鍵設(shè)置護(hù)眼模式。

3.下載個(gè)魔方軟媒，里面有個(gè)一鍵護(hù)眼模式，設(shè)置即可。

祝你成功,若有幫助，請(qǐng)及時(shí)采納！

問(wèn)題二：如何取消電腦護(hù)眼模式 是不是指電腦管家中的功能？關(guān)閉即可。

百度經(jīng)驗(yàn)：《電腦管家：[9]健康小助手》jingyan./...6

問(wèn)題三：WIN7怎么設(shè)置屏幕才能保護(hù)眼睛 控制面板->外觀->顯示->更改配色方案->高級(jí)－錠項(xiàng)目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調(diào)改為：85。飽和度：123。亮度：205－>添加到自定義顏色－>在自定義顏色選定點(diǎn)確定－>確定

問(wèn)題四：W7系統(tǒng)中怎么把電腦設(shè)置成保護(hù)眼睛的綠色 開(kāi)始--控制版面--外觀--顯示--更改配色方案（左邊欄）--高級(jí)（右下）--顏色下面的三角--其他――――色調(diào)：85，飽和度：160，亮度：190---確定

項(xiàng)目可以根據(jù)你的需要設(shè)定！

問(wèn)題五：我是在電腦屬性里面設(shè)置的護(hù)眼模式，請(qǐng)問(wèn)怎么搞回去以前那種！ 右鍵屬性，顯卡設(shè)置中，主題，使用默認(rèn)的Windows主題就行了。

問(wèn)題六：讓電腦屏幕變護(hù)眼的綠色怎么設(shè)置 這個(gè):

第一步， 在桌面上點(diǎn)擊鼠標(biāo)右鍵，依次點(diǎn)擊“屬性”、“外觀”、“高級(jí)”按鈕。

第二步， 在打開(kāi)的“高級(jí)”對(duì)話框中，在“項(xiàng)目”下拉列表里選擇“窗口”。

第三步， 再打開(kāi)右邊對(duì)應(yīng)的“顏色”列表，選擇其中的“其他”一項(xiàng)，在打開(kāi)的對(duì)話框里，把“色調(diào)”的參數(shù)設(shè)置為85，把“飽和度”參數(shù)設(shè)置為90，把“亮度”參數(shù)設(shè)置為205。再點(diǎn)擊“確定”退出設(shè)置。

第四步，打開(kāi)ie瀏覽器，選擇“工具”欄中的“internet選項(xiàng)”，點(diǎn)擊“輔助功能”按鈕，在“不使用網(wǎng)頁(yè)中指定的顏色”前打鉤。

全部步驟完成后，網(wǎng)頁(yè)、文件夾、文本文檔里的背景顏色都變成了綠色。其中，色調(diào)、飽和度和亮度的參數(shù)值，還可以根據(jù)個(gè)人的喜好稍作修改，讓自己用電腦的候最舒服。

問(wèn)題七：電腦屏幕怎么設(shè)置亮度保護(hù)眼睛 一般自動(dòng)調(diào)整的就好，如果你覺(jué)得太亮就把亮度調(diào)低一點(diǎn)即可。另外，界面不要去弄那些五花八門的東西，經(jīng)典的最好。

問(wèn)題八：windows7怎樣將電腦設(shè)為護(hù)眼模式 窗口背景色設(shè)置成護(hù)眼色方法：

1、在桌面上點(diǎn)擊右鍵，選擇暢個(gè)性化”，跳出如下窗口；

2、點(diǎn)擊“窗口顏色”這個(gè)選項(xiàng)；

3、接著選擇“高級(jí)外觀設(shè)置”；

4、點(diǎn)擊下拉框更改為“窗口”；

5、點(diǎn)擊后面的下拉框，然后點(diǎn)擊“其他”，在圖中三個(gè)選項(xiàng)后填入82,123,205；（是前面的，不是RGB）

6、然后，點(diǎn)擊“添加到自定義顏色”，點(diǎn)擊左面框框中的顏色，再點(diǎn)擊“確定”就設(shè)置好了。

7、效果如下，是否真的能護(hù)眼，但是肯定比白色的光緩和，最起碼不刺眼。

問(wèn)題九：讓電腦屏幕變護(hù)眼的綠色怎么設(shè)置 電腦屏幕調(diào)成綠色的方法

1、在桌面上 單擊右鍵，然后選擇 個(gè)性化

2、選擇 窗口顏色

3、選擇 高級(jí)外觀設(shè)置

4、選擇 項(xiàng)目，點(diǎn)擊右側(cè)的下三角，找到 窗口， 然后選擇 顏色旁邊的下三角，點(diǎn)擊 其他

5、在顏色這里進(jìn)行設(shè)置參數(shù)： “色調(diào)”（Hue）設(shè)為85，“飽和度”（Sat）設(shè)為90，“亮度” （Lum）設(shè)為205。 然后依次點(diǎn)擊 確定 確定 保存修改

6、這樣初步的設(shè)置就成功了， 如word中的白色變?yōu)榱硕股尘G色

7、有時(shí)候使用瀏覽器，也想使用豆沙綠色，就需要進(jìn)一步的設(shè)置。

8、打開(kāi)IE瀏覽器，點(diǎn)擊右側(cè)的 工具，再點(diǎn)擊 Internet選項(xiàng)

9、然后再點(diǎn)擊 輔助功能，然后勾選格式化中的第一行：忽略網(wǎng)頁(yè)上制定的顏色，再點(diǎn)擊 確定 確定，就可以看到瀏覽器的空白部分變成了豆沙綠色。

問(wèn)題十：如何將word背景設(shè)置成保護(hù)眼睛的綠色 詳細(xì) 如何將word 背景設(shè)置成保護(hù)眼睛的綠色 設(shè)置方法： 桌面->右鍵->屬性->外觀->高級(jí)－>項(xiàng)目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調(diào)改為：85。飽和度：供23。亮度：205。－>添加到自定義顏色－>在自定義顏色選定點(diǎn)確定－>確定. 這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色。這是色調(diào)是眼科專家配置的，開(kāi)始可能會(huì)有一點(diǎn)不適應(yīng)，但長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)很有效的緩解眼睛疲勞。 另外色調(diào)改為：85。飽和度：90。亮度：205。也是可以，只是稍微暗淡一些。 弊端：如果您經(jīng)常要處理圖片或進(jìn)行文字排版涉及到顏色的時(shí)候最好不要使用，這樣會(huì)影響你的正常工作,而且不單只是WORD,其它窗口顏色都改變了.

電腦護(hù)眼模式怎么設(shè)置

Windows電腦設(shè)置的步驟說(shuō)明：

工具/原料：聯(lián)想Y7000P、Windows10、設(shè)置。

1、點(diǎn)擊設(shè)置

進(jìn)入Windows電腦頁(yè)面后點(diǎn)擊左下角的win圖標(biāo)，在彈出的菜單欄中點(diǎn)擊【設(shè)置】。

2、點(diǎn)擊系統(tǒng)

打開(kāi)Windows設(shè)置頁(yè)面后，選擇并點(diǎn)擊里面的【系統(tǒng)】選項(xiàng)。

3、點(diǎn)擊夜間模式設(shè)置

在跳轉(zhuǎn)的新頁(yè)面中，點(diǎn)擊右側(cè)面板中的【夜間模式設(shè)置】。

4、點(diǎn)擊立即啟用

進(jìn)入夜間模式設(shè)置頁(yè)面后，點(diǎn)擊里面的【立即啟用】。

5、拖動(dòng)光標(biāo)設(shè)置

啟用成功后，調(diào)整強(qiáng)度下面的光標(biāo)到合適的位置即可。

如何把電腦屏幕的刺眼白調(diào)成護(hù)眼綠

1、首先用鼠標(biāo)右擊電腦桌面，在右鍵菜單中點(diǎn)擊個(gè)性化選項(xiàng)。

2、然后在出現(xiàn)的窗口中，點(diǎn)擊“窗口顏色”選項(xiàng)。

3、然后在出現(xiàn)的頁(yè)面中，點(diǎn)擊“高級(jí)外光設(shè)置”選項(xiàng)。

4、然后將下方第一個(gè)欄的值選為“窗口”。

5、然后點(diǎn)擊其右側(cè)顏色設(shè)置下拉按鈕，在下拉菜單中點(diǎn)擊“其他”按鈕。

6、然后將參數(shù) “色調(diào)”（Hue）設(shè)為85，“飽和度”（Sat）設(shè)為90，“亮度” （Lum）設(shè)為205，進(jìn)行確定。

7、然后再次點(diǎn)擊確定按鈕，如圖所示。

8、然后再點(diǎn)擊保存修改按鈕，如圖所示。

9、此時(shí)打開(kāi)一些窗口或word文檔，其頁(yè)面就是護(hù)眼色了。

怎么在電腦上設(shè)置護(hù)眼模式?

在電腦上設(shè)置護(hù)眼模式可以通過(guò)找到騰訊管家并點(diǎn)擊，點(diǎn)擊屏幕右下方的工具箱，點(diǎn)擊左側(cè)的其他，點(diǎn)擊護(hù)眼衛(wèi)士打開(kāi)即可。

1、首先在我們的電腦桌面上找到騰訊管家并點(diǎn)擊它。  

2、然后點(diǎn)擊屏幕右下方的工具箱。  

3、接著點(diǎn)擊左側(cè)的其他。  

4、然后點(diǎn)擊健康小助手。  

5、接著點(diǎn)擊護(hù)眼衛(wèi)士。  

6、最后點(diǎn)擊開(kāi)啟防藍(lán)光模式開(kāi)關(guān)就可以了。

注意事項(xiàng)：

如果是安裝一些復(fù)雜的非官方主題，可能就需要重新設(shè)置護(hù)眼模式了。

怎樣調(diào)節(jié)電腦屏幕可以有效保護(hù)眼睛？

1.點(diǎn)擊控制面板-硬件和聲音-電源選項(xiàng)

END

2.白天屏幕亮度

1.白天屏幕亮度不超過(guò)60，推薦電源計(jì)劃選擇平衡。

END

3.晚上屏幕亮度

1.晚上屏幕亮度30左右，推薦電源計(jì)劃選擇節(jié)能

END

4.窗口顏色

1.點(diǎn)擊控制面板-個(gè)性化-窗口顏色，選擇綠色等保護(hù)眼睛的顏色。

END

5.保護(hù)眼睛的電腦桌面壁紙

百度保護(hù)眼睛的電腦桌面壁紙，進(jìn)行設(shè)置?？刂泼姘?個(gè)性化-桌面背景

2.需要對(duì)這一知識(shí)了解的網(wǎng)友們，可以嘗試著看看上面介紹的解決方法，相信一定可以對(duì)你們有所幫助。

臺(tái)式電腦怎么打開(kāi)護(hù)眼模式？

臺(tái)式電腦打開(kāi)護(hù)眼模式，可以這樣做：

系統(tǒng)設(shè)置。

護(hù)眼模式電腦圖解1。

2、進(jìn)入顯示設(shè)置頁(yè)，右側(cè)可看到夜間模式開(kāi)關(guān)，通過(guò)切換即可按照設(shè)置的規(guī)則，啟動(dòng)此模式，這里點(diǎn)擊開(kāi)關(guān)按鈕下方此模式設(shè)置按鈕。

3、模式詳細(xì)配置界面，有立即啟動(dòng)按鈕，點(diǎn)擊打開(kāi)后，會(huì)24小時(shí)開(kāi)啟此模式，這里開(kāi)啟后，屏幕配色發(fā)生變化，變?yōu)槠{(diào)。

怎樣在電腦永久打開(kāi)護(hù)眼模式？

在電腦上永久打開(kāi)護(hù)眼模式，需要根據(jù)具體的操作系統(tǒng)和顯示器型號(hào)來(lái)進(jìn)行設(shè)置。以下是一些常見(jiàn)的設(shè)置方法，供您參考：

Windows 10 操作系統(tǒng)：打開(kāi)“設(shè)置”-“系統(tǒng)”-“顯示”-“高級(jí)顯示設(shè)置”，在“高級(jí)顯示設(shè)置”頁(yè)面中，選擇“顯示適配器屬性”，在彈出的對(duì)話框中選擇“顯示屬性”，然后在“色彩管理”選項(xiàng)卡中，選擇“sRGB IEC61966-2.1”作為默認(rèn)配置文件，然后單擊“應(yīng)用”和“確定”按鈕。

Windows 7 操作系統(tǒng)：打開(kāi)“控制面板”-“外觀和個(gè)性化”-“顯示”-“屏幕校準(zhǔn)”，然后按照屏幕校準(zhǔn)向?qū)У闹甘具M(jìn)行設(shè)置。

Mac 操作系統(tǒng)：打開(kāi)“系統(tǒng)偏好設(shè)置”-“顯示器”-“顏色”選項(xiàng)卡，然后選擇“色彩配置”下拉菜單中的“Apple RGB”或“sRGB IEC61966-2.1”配置文件。

顯示器自帶護(hù)眼模式：一些顯示器自帶護(hù)眼模式，您可以查看顯示器的說(shuō)明書(shū)或者在顯示器菜單中查找相關(guān)設(shè)置。

需要注意的是，不同的顯示器和操作系統(tǒng)可能設(shè)置方法不同，具體的設(shè)置方法還需要根據(jù)您的電腦和顯示器型號(hào)來(lái)進(jìn)行調(diào)整。另外，護(hù)眼模式只是減輕眼睛疲勞的一種方式，還需要注意保持適當(dāng)?shù)钠聊痪嚯x、正確的坐姿和眼保健操等，才能更好地保護(hù)眼睛健康。

怎樣設(shè)置保護(hù)視力的電腦屏幕顏色？

將電腦屏幕由刺眼的白色改為淡綠色，讓大家在工作的同時(shí)，盡可能的將電腦對(duì)我們眼睛的傷害降到最低！ 　　　　

設(shè)置方法：打開(kāi)控制面板中的"顯示"選擇外觀(appearance)－高級(jí)(advanced)，然后在項(xiàng)目(items)那欄選窗口(windows)，再點(diǎn)顏色(color)?。渌伾?others)，然后把Hue(色調(diào))設(shè)為80，Sat(飽和度)設(shè)為90，Lum(亮度)設(shè)為205。然后單擊添加到自定義顏色(Add to custom colors)，按"確定"...一直確定。　　　

把窗口設(shè)成綠色之后，再來(lái)把IE的網(wǎng)頁(yè)背景也變成養(yǎng)眼的綠色吧：打開(kāi)IE，點(diǎn)擊工具(TOOLS)，點(diǎn)INTERNET選項(xiàng)(INTERNET OPTIONS)，點(diǎn)右下角的輔助功能(Assessibility)，然后勾選不使用網(wǎng)頁(yè)中指定的顏色(ignore colors specified on web pages)，然后點(diǎn)"確定"退出。OK，現(xiàn)在就會(huì)發(fā)現(xiàn)屏幕已經(jīng)變成淡淡的綠色了。（好像瀏覽起來(lái)有點(diǎn)小問(wèn)題，比如編輯blog時(shí)。。。，為了眼睛認(rèn)了?。　　　?

其他很多軟件都可以依法炮制，比如pdf閱覽器，firefox瀏覽器等等，都可試試。我都給換了，linux的窗口我也換了，一片綠色世界，滿有新鮮感的。

這個(gè)顏色會(huì)比白色柔和許多，剛開(kāi)始可能還有些不適應(yīng),但確實(shí)對(duì)我們的眼睛有好處，不妨一試。

聲明：本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com