演示機型：華為MateBook X

系統版本：win10

電腦屏幕改為護眼模式共需要3個步驟，以下是華為MateBook X下的電腦屏幕改為護眼模式的具體操作步驟： 操作/步驟

1、右擊桌面點擊顯示設置

桌面空白處，單擊右鍵，點擊顯示設置。

2、點擊夜間模式設置

在顯示頁，點擊夜間模式設置，進入模式設置界面。

3、設置自動開啟護眼模式

設置頁面中，開啟在指定時間內開啟夜間模式，根據日出日落自動開啟護眼模式即可。 END 總結：以上就是關于電腦屏幕改為護眼模式的具體操作步驟，希望對大家有幫助。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

怎么把電腦設成護眼模式

1.如何把電腦調成護眼模式 在哪里調

一、首先，在windows7桌面上空白處點擊右鍵，然后在右鍵菜單中選擇“個性化”。

二、然后，在“個性化”菜單窗口找到“窗口顏色”點擊打開。

三、然后，在窗口中選擇“高級外觀設置"，點擊打開。

四、然后，在“項目”的下拉菜單中找到"窗口"。

五、然后，選中“窗口”選項。

六、然后，在“顏色”的下拉選項中找到“其他”。

七、然后，設置：色調“84”，飽和度“91”，亮度“205”，輸入完成后，點擊“添加到自定義顏色”，選擇確定。

八、設置完成打開電腦界面，始終處于綠色護眼模式，問題解決。

2.怎么將電腦設置成護眼模式

如今是一個網絡時代，幾乎天天都要面對電腦，對眼睛和視力的傷害極大。

今天就來說說如何給電腦開始護眼模式。 方法一 1、首先在屏幕空白處單擊鼠標右鍵，在彈出的窗口中選擇“個性化”點擊進入（如下圖）： 2、進入“個性化”界面中找到“窗口顏色”并點擊進入（如下圖）： 3、進入“窗口顏色”界面后，在窗口下方選擇“高級外觀設置”點擊進入（如下圖）： 4、進入“高級設置”界面后，先在“項目”中選擇“窗口”（如下圖）： 5、然后在“窗口”對應的顏色中選擇“其他”（如下圖）： 6、最后在“顏色”中就可以選擇自己喜歡的顏色了，一般來說綠色護眼會比較好，點擊調整好綠色的淡濃度以適合自己的眼睛，再點擊確定就可以了（如下圖）： 方法二1、Windows10、1703版用戶可以去設置→系統→顯示欄→打開夜燈模式（如下圖）： 2、點擊夜燈設置，可以設置夜燈開啟的時間及屏幕的色溫（如下圖）： 3、如果你沒有更新到1703版（cmd里運行“winver”可以看版本號）或者是Windows7用戶，給大家推薦個護7a64e59b9ee7ad9431333365653833眼神器f.lux，它能夠根據時間的變化來改變屏幕的色溫，完全免費，除了Windows版本，同樣有適用于Mac Android（需root），可根據需求用360搜索一下點擊進入它的官網下載（如下圖）： 4、f.lux的使用方法是：在官網下載f.lux，安裝后，第一次運行時，f.lux會讓你設置當前城市位置的經緯度，設置所在位置經緯度是為了確定當地的日出日落時間，設置好后，軟件就會讓顯示器的色溫根據一天的時間發生變化，白天顯示冷色，晚上顯示暖色。

設定好后，你也可以根據自己的需求對色溫進行調節（如下圖）： 5、f.lux還為用戶提供了一些預設模式，右鍵點擊f.lux圖標，可以看到“Movie mode”即是為觀看電影準備的“電影模式”（如下圖）： 6、另外，可以在f.lux設置界面開啟禁用一小時的功能，當然這些功能都是要看自己是否需要再去設置（如下圖）： 。

3.如何把電腦設置成護眼模式

首先選擇右擊桌面，或者說對著桌面右擊，很傻是吧，我知道，但這是必須的呀。速度右擊。如圖所示，我們選擇“個性化”菜單

進入個性化設置窗口，找到一個叫：窗口顏色的地方，最下邊一欄哦。看到了是吧，點擊進入下一步

哇哦。五顏六色好漂亮是吧。是的額，很漂亮。但是別激動啊。它跟你又沒關系，看下面的 “高級外觀設置”、聽著很高端啊，有沒有。點擊它

如圖下拉菜單，選擇窗口。后再點選旁邊的顏色一欄。

點擊顏色一欄，選擇設置“其他”這個。酒石酸它已經有的顏色我們看不上，就是任性。自己搭配

6

照著圖中輸入顏色配置，OK，確定，收工。

4.windows7怎樣將電腦設為護眼模式

1、首先打開電腦，Win7系統電腦用戶需要右擊電腦桌面，而后在顯示的菜單中選擇“個性化”選項； 2、進入用戶電腦屏幕的個性化以后，找到顯示界面下方的“窗口顏色”選項，點擊進入窗口顏色”選項； 3、進入個性化窗口顏色設置界面以后，繼續找到界面上的“高級外觀設置”選項，點擊高級外觀設置”選項； 4、進入高級外觀設置選項以后，點擊彈出面板中的“顏色”選項，并且在點擊后顯示的下拉菜單中選擇“其他”zd; 5、點擊“其他”以后，界面上會出現一個自定義顏色設置面板。

用戶在右下角的輸入框中輸入相關數值。數值分別為色調85，飽和度123，亮度205，輸入以后點擊“添加到自定義顏色”選項； 6、完成自定義顏色的設置以后，用戶按照相關步驟點擊確定即可完成屏幕護眼的設置選項。

5.怎么把電腦word調成護眼模式

以WPS 2019版為例

1.打開文檔，依次點擊“視圖”—“護眼模式”

2.如需關閉該功能，再次點擊“護眼模式”即可

6.怎么在電腦上設置護眼模式

在電腦桌面空白處單擊右鍵，選擇屬性，再選擇外觀（appearance）-高級（advanced），然后在項目（items）那欄選窗口（windows），再點顏色（color）-其它（others），然后把Hue（色調）設為85,Sat（飽和度）設為90,Lum（亮度）設為205?；蛘甙袶ue（色調）設為85,Sat（飽和度）設為125,Lum（亮度）設為195，這個顏色自己感覺也不錯.

然后單擊 添加到自定義顏色（Add to custom colors），按“確定”。一直OK。

把窗口設成綠色之后，再來把IE的網頁背景也變成養眼的綠色吧：打開IE，點擊工具（TOOLS），點INTER選項（INTER OPTIONS），點右下角的 輔助功能（Assessibility），然后勾選 不使用網頁中指定的顏色（ignore colors specified on web pages），然后點“確定”退出。

電腦顯示器屏幕怎么調節成護眼模式

　　長時間的使用電腦，一些細微習慣不僅正在悄悄地改變我們的生活方式，還有我們的身體習慣，那么電腦的顯示器，每天都在傷害著我們的眼睛，而且讓眼睛疲勞，為了讓生活更好，如何設置一個更好的顯示器模式呢?下面是我為大家介紹電腦顯示器屏幕調整護眼的方法,歡迎大家閱讀。

　　電腦顯示器屏幕護眼模式設置方法

　　1~調節顯示器

　　2~調節字體大小

　　現在很多消費者都喜歡追求高亮度，廠家也投其所好，給顯示器穿上了各種各樣不同的“亮度外衣”，煞有介事的設置了很多種模式，如電影模式、文本模式等等，聲稱各種不同的模式可以讓顯示器色彩更加艷麗，效果更好。而消費者也往往認為功能多的顯示器“物有所值”。

　　顯示器多種多樣的“模式”

　　事實情況是那些所謂的模式，其實都是不同亮度和對比度之間進行調整的小把戲，而且基本上是以亮度調整為主要因素。用戶長期在高亮度下，很容易造成視力下降。 不少朋友抱怨，剛買來的顯示器亮度太高，把亮度和對比度都調到最低程度，光線仍然很強，刺的眼睛生疼。

　　英特爾核芯顯卡的驅動就支持調節屏幕亮度和對比度

　　如果你的液晶顯示器遇到亮度過高情況，第一是降低亮度和對比度，如果不起作用就用將自定義色彩部分的指標全部置零，這樣能多少起到一定的作用。如果你的顯卡支持的話，驅動選項中應該有亮度調節，這種方法非常奏效，但缺點是會對顯示效果有一定的損失。

　　字體太小?看著費勁?

　　值得一提的是，文字過小的毛病在筆記本電腦上更加突出，很多高級筆記本都喜歡用“高分屏”，巴掌大的屏幕能做出和18吋以上顯示器相同的分辨率，文字效果可想而知了，可偏偏不少消費者對“高分屏”趨之若鶩。對于眼睛來說，文字過小看起來就會吃力，晶狀體會不停的調節來適應這樣小型的文字，特別容易疲勞!時間長了想不近視都難!

　　如何設置系統字體

　　要解決文字過小的問題，您可以在顯示屬性中將字體定為特大。Windows中特大字體的大小是標準的2倍左右，相應面積更大，觀看十分舒適。不過這樣調節后某些圖標會不正常，對于上網這招也不太靈光。因為雖然IE也支持此功能，但很多網站為了美觀鎖定了頁面字體大小。在Windows 7系統下只需將文本大小調為中等(125%)即可(如上圖所示)。

　　3~更換綠色主題背景

　　許多應用軟件的背景，尤其是網頁的底色通常被設定為刺眼的白色，看得久了，眼睛就會出現疲勞、酸澀，甚至流淚的現象。如何才能將眼睛受損程度降到最低呢?

　　文章看累了 休息下看看綠色

　　衛生部的有關專家說，綠色和藍色對眼睛的良最好，建議大家在長時間用電腦后，經?？纯此{天、綠地，就能在一定程度上緩解疲勞。同樣的道理，如果我們把電腦屏幕和網頁的底色變為淡淡的蘋果綠，也可在一定程度上有效地緩解眼睛疲勞等病癥了。不管你信不信，反正我是信了!

　　下面是Windows 7用戶如何把窗口底色變成淡淡蘋果綠的具體方法：

　　第一步，在桌面上點擊鼠標右鍵，點擊“個性化”。

　　第二步，在彈出的選框中選擇Windows 7基本主題，因為在基本主題下才能應用用戶自定義的窗口顏色方案。

　　設置窗口自定義顏色必須在基本主題下

　　第三步，再打開右邊對應的“顏色”列表，選擇其中的“其他”一項，在打開的對話框里，把“色調”的參數設置為85，把“飽和度”參數設置為90，把“亮度”參數設置為205。再點擊“確定”退出設置。

　　具體設置步驟(點擊看大圖)

　　全部步驟完成后，文件夾、文本文檔里的背景顏色都變成了綠色。其中，色調、飽和度和亮度的參數值，還可以根據個人的喜好稍作修改，讓自己的眼睛用電腦的時候最舒服。

　　4~良好的電腦使用姿態

　　1.不要將電腦擺在窗邊，避免光源從頭頂上方照射造成反光，造成電腦屏幕不清晰;

　　電腦屏幕中心應在眼睛視線下方約20度的地方

　　2.電腦屏幕頂端高度要略低于眼睛的視平線，擺放最理想的位置是電腦屏幕中心應在眼睛視線下方約20度的地方。筆記本用戶以讓屏幕與桌面夾角成75度，即開合角度成105度最宜;

　　筆記本電腦的最佳開合角度為105度

　　3.電腦屏幕和眼睛距離60厘米為宜;

　　4.經常眨眼睛，以增加淚水分泌，達到滋潤眼睛功效。 凝望電腦屏幕每隔1小時應休息10-15分鐘，如果可閉起眼睛、遠眺等都能達到完全休息。同樣，眼睛的肌肉也需要運動，在每天的上午、下午，多眨眨眼，望望遠處，不斷地讓晶體有舒張和收縮的運動。或做眼保健操。把雙手搓熱放置眼球上有活血功能;

　　5.如果平時眼睛很容易干澀，可以補充人工淚液。不過有一點要注意的是，一般單瓶包裝大多含有防腐劑，最好一天使用不要超過三次;

　　6.注意光線刺激。很多白領喜歡夜間玩游戲，為不影響他人而往往需要關掉燈光，電腦屏幕光線直接刺激眼球，對眼睛傷害很大;

　　7.可以買一些眼部按摩保健的儀器，比如我正在使用的這種按摩眼鏡，利用USB供電，非常適合在辦公室使用;

　　為了眼睛適當小投資是值得的

　　8.辦公室的飲茶，可以適量飲用一些菊花茶、枸杞茶、綠茶、決明子茶等。

電腦怎么設置護眼模式

問題一：電腦護眼模式怎么設置 很多種設置方法：1.桌面屬性 外觀 高級 項目選擇（窗口）、顏色1（L）

選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205

添加到自定義顏色 確定 這樣背景就變成非常柔和的豆沙綠色

2.下載個360眼睛衛士，可以利用360眼睛衛士，一鍵設置護眼模式。

3.下載個魔方軟媒，里面有個一鍵護眼模式，設置即可。

祝你成功,若有幫助，請及時采納！

問題二：如何取消電腦護眼模式 是不是指電腦管家中的功能？關閉即可。

百度經驗：《電腦管家：[9]健康小助手》jingyan./...6

問題三：WIN7怎么設置屏幕才能保護眼睛 控制面板->外觀->顯示->更改配色方案->高級－錠項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205－>添加到自定義顏色－>在自定義顏色選定點確定－>確定

問題四：W7系統中怎么把電腦設置成保護眼睛的綠色 開始--控制版面--外觀--顯示--更改配色方案（左邊欄）--高級（右下）--顏色下面的三角--其他――――色調：85，飽和度：160，亮度：190---確定

項目可以根據你的需要設定！

問題五：我是在電腦屬性里面設置的護眼模式，請問怎么搞回去以前那種！ 右鍵屬性，顯卡設置中，主題，使用默認的Windows主題就行了。

問題六：讓電腦屏幕變護眼的綠色怎么設置 這個:

第一步， 在桌面上點擊鼠標右鍵，依次點擊“屬性”、“外觀”、“高級”按鈕。

第二步， 在打開的“高級”對話框中，在“項目”下拉列表里選擇“窗口”。

第三步， 再打開右邊對應的“顏色”列表，選擇其中的“其他”一項，在打開的對話框里，把“色調”的參數設置為85，把“飽和度”參數設置為90，把“亮度”參數設置為205。再點擊“確定”退出設置。

第四步，打開ie瀏覽器，選擇“工具”欄中的“internet選項”，點擊“輔助功能”按鈕，在“不使用網頁中指定的顏色”前打鉤。

全部步驟完成后，網頁、文件夾、文本文檔里的背景顏色都變成了綠色。其中，色調、飽和度和亮度的參數值，還可以根據個人的喜好稍作修改，讓自己用電腦的候最舒服。

問題七：電腦屏幕怎么設置亮度保護眼睛 一般自動調整的就好，如果你覺得太亮就把亮度調低一點即可。另外，界面不要去弄那些五花八門的東西，經典的最好。

問題八：windows7怎樣將電腦設為護眼模式 窗口背景色設置成護眼色方法：

1、在桌面上點擊右鍵，選擇暢個性化”，跳出如下窗口；

2、點擊“窗口顏色”這個選項；

3、接著選擇“高級外觀設置”；

4、點擊下拉框更改為“窗口”；

5、點擊后面的下拉框，然后點擊“其他”，在圖中三個選項后填入82,123,205；（是前面的，不是RGB）

6、然后，點擊“添加到自定義顏色”，點擊左面框框中的顏色，再點擊“確定”就設置好了。

7、效果如下，是否真的能護眼，但是肯定比白色的光緩和，最起碼不刺眼。

問題九：讓電腦屏幕變護眼的綠色怎么設置 電腦屏幕調成綠色的方法

1、在桌面上 單擊右鍵，然后選擇 個性化

2、選擇 窗口顏色

3、選擇 高級外觀設置

4、選擇 項目，點擊右側的下三角，找到 窗口， 然后選擇 顏色旁邊的下三角，點擊 其他

5、在顏色這里進行設置參數： “色調”（Hue）設為85，“飽和度”（Sat）設為90，“亮度” （Lum）設為205。 然后依次點擊 確定 確定 保存修改

6、這樣初步的設置就成功了， 如word中的白色變為了豆沙綠色

7、有時候使用瀏覽器，也想使用豆沙綠色，就需要進一步的設置。

8、打開IE瀏覽器，點擊右側的 工具，再點擊 Internet選項

9、然后再點擊 輔助功能，然后勾選格式化中的第一行：忽略網頁上制定的顏色，再點擊 確定 確定，就可以看到瀏覽器的空白部分變成了豆沙綠色。

問題十：如何將word背景設置成保護眼睛的綠色 詳細 如何將word 背景設置成保護眼睛的綠色 設置方法： 桌面->右鍵->屬性->外觀->高級－>項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：供23。亮度：205。－>添加到自定義顏色－>在自定義顏色選定點確定－>確定. 這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色。這是色調是眼科專家配置的，開始可能會有一點不適應，但長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞。 另外色調改為：85。飽和度：90。亮度：205。也是可以，只是稍微暗淡一些。 弊端：如果您經常要處理圖片或進行文字排版涉及到顏色的時候最好不要使用，這樣會影響你的正常工作,而且不單只是WORD,其它窗口顏色都改變了.

電腦護眼模式怎么設置

Windows電腦設置的步驟說明：

工具/原料：聯想Y7000P、Windows10、設置。

1、點擊設置

進入Windows電腦頁面后點擊左下角的win圖標，在彈出的菜單欄中點擊【設置】。

2、點擊系統

打開Windows設置頁面后，選擇并點擊里面的【系統】選項。

3、點擊夜間模式設置

在跳轉的新頁面中，點擊右側面板中的【夜間模式設置】。

4、點擊立即啟用

進入夜間模式設置頁面后，點擊里面的【立即啟用】。

5、拖動光標設置

啟用成功后，調整強度下面的光標到合適的位置即可。

如何把電腦屏幕的刺眼白調成護眼綠

1、首先用鼠標右擊電腦桌面，在右鍵菜單中點擊個性化選項。

2、然后在出現的窗口中，點擊“窗口顏色”選項。

3、然后在出現的頁面中，點擊“高級外光設置”選項。

4、然后將下方第一個欄的值選為“窗口”。

5、然后點擊其右側顏色設置下拉按鈕，在下拉菜單中點擊“其他”按鈕。

6、然后將參數 “色調”（Hue）設為85，“飽和度”（Sat）設為90，“亮度” （Lum）設為205，進行確定。

7、然后再次點擊確定按鈕，如圖所示。

8、然后再點擊保存修改按鈕，如圖所示。

9、此時打開一些窗口或word文檔，其頁面就是護眼色了。

怎么在電腦上設置護眼模式?

在電腦上設置護眼模式可以通過找到騰訊管家并點擊，點擊屏幕右下方的工具箱，點擊左側的其他，點擊護眼衛士打開即可。

1、首先在我們的電腦桌面上找到騰訊管家并點擊它。  

2、然后點擊屏幕右下方的工具箱。  

3、接著點擊左側的其他。  

4、然后點擊健康小助手。  

5、接著點擊護眼衛士。  

6、最后點擊開啟防藍光模式開關就可以了。

注意事項：

如果是安裝一些復雜的非官方主題，可能就需要重新設置護眼模式了。

怎樣調節電腦屏幕可以有效保護眼睛？

1.點擊控制面板-硬件和聲音-電源選項

END

2.白天屏幕亮度

1.白天屏幕亮度不超過60，推薦電源計劃選擇平衡。

END

3.晚上屏幕亮度

1.晚上屏幕亮度30左右，推薦電源計劃選擇節能

END

4.窗口顏色

1.點擊控制面板-個性化-窗口顏色，選擇綠色等保護眼睛的顏色。

END

5.保護眼睛的電腦桌面壁紙

百度保護眼睛的電腦桌面壁紙，進行設置?？刂泼姘?個性化-桌面背景

2.需要對這一知識了解的網友們，可以嘗試著看看上面介紹的解決方法，相信一定可以對你們有所幫助。

臺式電腦怎么打開護眼模式？

臺式電腦打開護眼模式，可以這樣做：

系統設置。

護眼模式電腦圖解1。

2、進入顯示設置頁，右側可看到夜間模式開關，通過切換即可按照設置的規則，啟動此模式，這里點擊開關按鈕下方此模式設置按鈕。

3、模式詳細配置界面，有立即啟動按鈕，點擊打開后，會24小時開啟此模式，這里開啟后，屏幕配色發生變化，變為偏調。

怎樣在電腦永久打開護眼模式？

在電腦上永久打開護眼模式，需要根據具體的操作系統和顯示器型號來進行設置。以下是一些常見的設置方法，供您參考：

Windows 10 操作系統：打開“設置”-“系統”-“顯示”-“高級顯示設置”，在“高級顯示設置”頁面中，選擇“顯示適配器屬性”，在彈出的對話框中選擇“顯示屬性”，然后在“色彩管理”選項卡中，選擇“sRGB IEC61966-2.1”作為默認配置文件，然后單擊“應用”和“確定”按鈕。

Windows 7 操作系統：打開“控制面板”-“外觀和個性化”-“顯示”-“屏幕校準”，然后按照屏幕校準向導的指示進行設置。

Mac 操作系統：打開“系統偏好設置”-“顯示器”-“顏色”選項卡，然后選擇“色彩配置”下拉菜單中的“Apple RGB”或“sRGB IEC61966-2.1”配置文件。

顯示器自帶護眼模式：一些顯示器自帶護眼模式，您可以查看顯示器的說明書或者在顯示器菜單中查找相關設置。

需要注意的是，不同的顯示器和操作系統可能設置方法不同，具體的設置方法還需要根據您的電腦和顯示器型號來進行調整。另外，護眼模式只是減輕眼睛疲勞的一種方式，還需要注意保持適當的屏幕距離、正確的坐姿和眼保健操等，才能更好地保護眼睛健康。

怎樣設置保護視力的電腦屏幕顏色？

將電腦屏幕由刺眼的白色改為淡綠色，讓大家在工作的同時，盡可能的將電腦對我們眼睛的傷害降到最低！ 　　　　

設置方法：打開控制面板中的"顯示"選擇外觀(appearance)－高級(advanced)，然后在項目(items)那欄選窗口(windows)，再點顏色(color)?。渌伾?others)，然后把Hue(色調)設為80，Sat(飽和度)設為90，Lum(亮度)設為205。然后單擊添加到自定義顏色(Add to custom colors)，按"確定"...一直確定?！　　?p> 把窗口設成綠色之后，再來把IE的網頁背景也變成養眼的綠色吧：打開IE，點擊工具(TOOLS)，點INTERNET選項(INTERNET OPTIONS)，點右下角的輔助功能(Assessibility)，然后勾選不使用網頁中指定的顏色(ignore colors specified on web pages)，然后點"確定"退出。OK，現在就會發現屏幕已經變成淡淡的綠色了。（好像瀏覽起來有點小問題，比如編輯blog時。。。，為了眼睛認了！）　　　　

其他很多軟件都可以依法炮制，比如pdf閱覽器，firefox瀏覽器等等，都可試試。我都給換了，linux的窗口我也換了，一片綠色世界，滿有新鮮感的。

這個顏色會比白色柔和許多，剛開始可能還有些不適應,但確實對我們的眼睛有好處，不妨一試。

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