以華為手機為例，屏幕使用時間的設置方法是：
1、打開華為手機設置；
2、點擊健康使用手機，接著點擊同意；
3、點擊開啟屏幕時間管理；
4、設置使用者，選擇“這是我的手機”或者“這是孩子的手機”后，點擊完成；
5、開啟屏幕時間管理后，用戶即可根據自身情況進行可用時長、應用限制、睡眠時間進行設置了。
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