煮雞湯的做法

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小采時間：2020-11-19 03:11:15

煮雞湯的做法

首先要把雞肉剁小塊洗凈后焯水，木耳去根洗凈以及蔥切段，姜切大片，然后在炒鍋放少許油燒至六成熟，接著放入雞塊和蔥姜中火炒幾分鐘，再加入沒過雞塊的水大火燒開，燒開后轉(zhuǎn)移到湯鍋中小火燉約兩小時左右，再加入木耳和鹽再燉二十分鐘，最后加入枸杞即可。

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導(dǎo)讀首先要把雞肉剁小塊洗凈后焯水，木耳去根洗凈以及蔥切段，姜切大片，然后在炒鍋放少許油燒至六成熟，接著放入雞塊和蔥姜中火炒幾分鐘，再加入沒過雞塊的水大火燒開，燒開后轉(zhuǎn)移到湯鍋中小火燉約兩小時左右，再加入木耳和鹽再燉二十分鐘，最后加入枸杞即可。

雞肉是我們?nèi)粘Ｉ钪胁粸槌Ｒ娗覡I養(yǎng)價值較高的一種食物，很多朋友會去超市購買一些雞肉放在家中準(zhǔn)備食用。然而一些朋友在處理雞肉的時候，發(fā)現(xiàn)自己不知道如何煲雞湯，不處理好的野雞相當(dāng)于浪費了這大好的食材，從而導(dǎo)致雞肉的原本味道無法體現(xiàn)出來。那么我們應(yīng)該怎樣解決這種自己不知道如何煲雞湯的情況呢？那么接下來就由我來介紹一下煲雞湯的步驟吧。
第一步：
把雞肉剁小塊洗凈后焯水，撈出后再次沖洗干凈。
第二步：
木耳去根洗凈以及蔥切段，姜切大片。
第三步：
炒鍋放少許食用油燒熱至六成熟，放入雞塊開中火炒幾分鐘，放入蔥姜以及料酒炒片刻。
第四步：
加入沒過雞塊的水以及八角大火燒開。轉(zhuǎn)移湯鍋后中小火燉約兩小時左右，直到雞塊爛后再加入木耳和鹽再燉二十分鐘。
第五步：
最后出鍋前5分鐘加入枸杞即可。

看了我的方法，現(xiàn)在你學(xué)會如何煲雞湯了嗎？學(xué)會了的話就快快把這個方法分享出去，讓更多的人知道如何煲雞湯。進(jìn)行以上步驟操作的同時，我們需要注意的是雞肉的鈣磷鐵含量較高，并且富含蛋白質(zhì)以及氨基酸，對貧血患者和體質(zhì)虛弱的人是很好的食療補品。以上就是煲雞湯的步驟。

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