虛擬主機

1、通過PHPMyAdmin的導入導出功能，這個軟件一般只支持幾兆數據的導出，太大的數據可能會超時。

2、通過程序自帶的數據庫備份還原功能來操作，一些常見的PHP程序如DZ論壇等，后臺都有數據庫還原和備份的功能，方便我們轉移空間數據。

3、如果您的數據庫在朝暮數據購買，我們的管理面板支持一鍵備份和還原。點擊備份按鈕后，您可以到數據庫對應的空間上通過FTP方式下載。

服務器或VPS

首先我們遠程到服務器上（Windows或Linux均可），并準備好root密碼或具體數據庫的用戶名密碼。

一、數據庫的導入（還原）

1、source命令

1）打開開始菜單->程序->MySQL->MySQL Command Line Client，輸入MySQL的root密碼。

2）然后輸入use 數據庫名;進入對應的數據庫，再用source 備份文件具體路徑;命令導入備份文件。注意，在這里的命令后面都要加;分號，截圖如下：

2、mysql命令

1）如果是Windows系統，請在命令行模式下進入mysql的bin目錄，如D:\Program\mysql41\bin。如果是Linux系統，請直接看下面的步驟。

2）執行mysql命令導入數據庫，命令格式為：

mysql -u用戶名 -p密碼 數據庫名<備份文件具體路徑

比如：mysql -uroot -pabc123 mydb，其中用戶名和密碼也可以是具體數據庫的，不一定要root的。截圖如下：