將咸了的大醬重新下鍋,放入少量食用油和兩個(gè)雞蛋攪拌均勻。轉(zhuǎn)大火放入蔥花去除異味,加水收汁,最后再加點(diǎn)糖就可以了。
經(jīng)常吃大醬的危害:
由于醬含鹽高,不宜每次大量使用,過(guò)量食用會(huì)加重腎臟、心臟的負(fù)擔(dān),還會(huì)誘發(fā)相關(guān)疾病。
大醬的做法:
1、做醬引子,選用玉米面,原因是著色好看。一般比例是2斤玉米3到4斤黃豆。將玉米用慢火炒熟,然后用開(kāi)水燙,將燙好的玉米面糊用手撰成團(tuán),一定要用力壓實(shí),最后再蘸些涼水將表面抹光滑。
2、按比例將黃豆用水泡一天,然后,下水煮熟到爛,如果喜歡醬細(xì)膩的,可以用攪拌機(jī),也可以在以后用醬爬勤搗,也會(huì)變碎。
3、將醬引子清洗干凈,掰開(kāi),刷去那些毛毛,然后,用涼開(kāi)水泡開(kāi),和黃豆放一起,加入鹽,味精,花椒面等,置于陽(yáng)光下,每天要上下翻兩次,大概幾個(gè)月就可以了。
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