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干的白豌豆怎么做好吃

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小采時(shí)間：2021-10-28 15:17:19

用中高火將大炒鍋加熱，將洋蔥，月桂樹葉和蒜末在油里炒5分鐘，直到洋蔥半透明。再加入豆，薏米，鹽和水。煮沸后轉(zhuǎn)小火，再蒸2小時(shí)，適時(shí)攪動(dòng)一下。加入胡蘿卜，西芹，土豆，歐芹，羅勒，百里香和黑胡椒。再蒸煮一小時(shí)直到豆和蔬菜變軟即可。

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導(dǎo)讀用中高火將大炒鍋加熱，將洋蔥，月桂樹葉和蒜末在油里炒5分鐘，直到洋蔥半透明。再加入豆，薏米，鹽和水。煮沸后轉(zhuǎn)小火，再蒸2小時(shí)，適時(shí)攪動(dòng)一下。加入胡蘿卜，西芹，土豆，歐芹，羅勒，百里香和黑胡椒。再蒸煮一小時(shí)直到豆和蔬菜變軟即可。

素食干豌豆湯

主料：干的豌豆４００克、薏米７５克、胡蘿卜３根、西芹３根、土豆３個(gè)、切好的新鮮歐芹１把、干羅勒半茶匙、干百里香半茶匙。

輔料：現(xiàn)磨黑胡椒半茶匙、水１.７５升、鹽１.５茶匙、蒜頭３個(gè)、月桂樹葉１片、洋蔥１個(gè)、植物油１湯匙。

步驟：

１、用中高火將大炒鍋加熱，將洋蔥，月桂樹葉和蒜末在油里炒５分鐘，直到洋蔥半透明。

2、再加入豆，薏米，鹽和水。

3、煮沸后轉(zhuǎn)小火，再蒸２小時(shí)，適時(shí)攪動(dòng)一下。

4、加入胡蘿卜，西芹，土豆，歐芹，羅勒，百里香和黑胡椒。

5、再蒸煮一小時(shí)直到豆和蔬菜變軟即可。

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