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涼粉的熱量

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小采 時(shí)間：2021-10-28 15:17:19
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涼粉的熱量

熱量為37大卡每100g。1份涼粉為300克，其中含有熱量111大卡，需要散步76.6分鐘消耗完。
推薦度：
導(dǎo)讀熱量為37大卡每100g。1份涼粉為300克，其中含有熱量111大卡，需要散步76.6分鐘消耗完。

37大卡每100g。1份涼粉的質(zhì)量大致為300克，其中含有熱量111大卡，需要散步76.6分鐘消耗完。雖然涼粉的熱量低，對(duì)于減肥有幫助，但減肥期間如果攝入的卡路里過(guò)低，甚至低于800卡路里一天，那么很容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，身體的代謝也會(huì)變緩，停止減肥之后，多吃點(diǎn)東西就很容易發(fā)胖。因此，在減肥期間不建議只吃涼粉，而應(yīng)該進(jìn)行合理的膳食搭配。

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涼粉的熱量

熱量為37大卡每100g。1份涼粉為300克，其中含有熱量111大卡，需要散步76.6分鐘消耗完。
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標(biāo)簽： 涼粉 的熱量 涼粉的
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