1、洗手心：打開雙手，抹上香皂，掌心相對，手指并攏，相互搓手，將手心洗干凈。

2、洗手背：交換位置，讓手心對著手背，沿著手指縫隙前后搓擦，將手背洗干凈。

3、洗指縫：手掌打開，掌心相對，手指交叉沿指縫搓洗，將指縫間清洗干凈。

4、洗大拇指：大拇指不易洗到，需要單獨洗。一只手握住另一只手大拇指，旋轉清洗大拇指，交叉握住大拇指，將拇指洗干干凈凈。

5、洗指尖：將手指并攏，彎曲手指關節，在另一只手心旋轉清洗指尖。

6、洗洗手腕：一直手握住另一只手的手腕，交叉盡心清洗

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