黑茶的功效有很多，黑茶中含有豐富的維生素K和脂肪類磷脂、硫脂、糖脂等，脂肪酸主要是油酸亞油酸，這些都是骨質(zhì)疏松的必需氨基酸，因此常飲黑茶能夠預防骨質(zhì)疏松；黑茶還能夠抑制胰腺癌的發(fā)生，降低乳腺癌發(fā)生率、延遲發(fā)生時間，其中含有茶氨酸等物質(zhì)能夠保護腦細胞。此外，黑茶內(nèi)所含的有機酸具有很好的減肥作用。同時在調(diào)理腸胃、保護肝臟等方面具有較好的保健功效。
黑茶：豐富的維生素K和脂肪類磷脂、硫脂、糖脂。
功效一：預防骨質(zhì)疏松、抑制胰腺癌發(fā)生、降低乳腺癌。
功效二：良好的減肥效果、對調(diào)理腸胃、保護肝臟有較好的保健功效。
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