1、芋頭剝好,刨成絲。
2、鍋中放油放入芋頭絲。
3、加入適量的鹽和雞精。
4、放入蔥花。
5、翻炒均勻即可出鍋。
芋頭:
芋頭屬天南星科多年生宿根性草本植物,常作一年生作物栽培。芋頭最早產于中國、馬來西亞以及印度半島等炎熱潮濕的沼澤地帶,在全球各地廣為栽培。我國的芋頭資源極為豐富,主要分布在珠江、長江及淮河流域。芋頭是一種重要的蔬菜兼糧食作物,營養和藥用價值高,是老少皆宜的營養品;而且芋頭的淀粉顆粒小至馬鈴薯淀粉的10分之1,其消化率可達98%以上,尤其適于嬰兒和病人食用,因而有皇帝供品的美稱。除主要利用淀粉外,芋頭還可以用于制醋、釀酒、分離蛋白質、提取生物堿等。
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