很多寶寶在睡覺的時候都會出現磨牙的情況。小孩磨牙是怎么回事?小孩睡覺磨牙怎么辦?下面就是懂視小編給大家整理的小孩睡覺磨牙原因及治療方法，希望對你有用!

　　小孩睡覺磨牙原因

　　1、腸道寄生蟲

　　肚子里有蛔蟲。胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致睡覺磨牙。

　　2、晚餐吃得過飽

　　晚餐吃得過飽，或者臨睡前加餐，不僅影響營養素吸收，而且增加胃腸道的負擔。有的小孩晚上睡前喜歡吃太多東西，導致消化系統未停止工作，就會出現磨牙現象。

　　3、缺乏維生素D患有佝僂病

　　由于體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

　　4、精神因素

　　有少數孩子平時并不磨牙，但如果臨睡前聽了扣人心弦的故事，或剛看完恐怖、緊張的電視或動畫片后，由于神經系統過于興奮，也會出現夜間磨牙。神經緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素也會造成夜間睡覺磨牙。

　　5、牙齒排列不齊

　　咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關系不好，發生顳下頜關節功能紊亂，也會引起夜間磨牙。

　　6、睡眠姿勢不好

　　如果孩子睡覺時頭經常偏向一側，會造成咀嚼肌不協調，使受壓的一側咀嚼肌發生異常收縮，因而出現磨牙。

　　7、過度疲勞

　　有的孩子天性好動，或者游戲日程安排過多，會讓孩子感到疲憊，過度勞累也會導致睡眠時磨牙。

　　除了以上介紹的外，小孩缺鈣、睡眠不安、睡前沒有漱口刷牙也可能引起磨牙。爸媽要注意孩子糾正不良的生活和飲食習慣，不挑食不偏食，多吃含維生素和含鈣的食物，磨牙才會逐漸好轉。

　　小孩睡覺磨牙治療方法

　　1、舒緩精神方法

　　(1)要注意白天不要讓小兒玩得過于疲勞、興奮，指導他們玩得愉快又輕松。

　　(2)爸媽盡量不要給孩子壓力，給孩子營造一個舒適的家庭環境。

　　(3)在孩子睡前，避免過度興奮，不看過于激烈或恐怖的電視。

　　(4)在睡覺前通過閱讀或和小孩交談，讓小孩釋放在白天所產生的情緒，并且多給予精神和情感支持，對糾正孩子夜間磨牙非常有利。精神過度緊張，情緒不穩定的，應注意消除緊張情緒，必要時可應用小劑量鎮靜藥物。

　　2、檢驗是否患有寄生蟲病

　　化驗一下大便是否有寄生蟲卵，以便進行驅蟲治療。

　　3、對頑固性病例應制做頜墊，睡覺時戴上，可防止直接磨耗牙齒。

　　4、中醫藥治療效果頗佳，可用宣風湯治之。

　　其組成：檳榔、陳皮各15克，黑牽牛子30克(炒，單取頭末)，炙甘草15克。共研細末，每次服2—3克，用蜂蜜水調。空腹服。不妨一試。

　　5、食療土方每晚睡前吃一塊生桔皮，連吃2—3天，可治小兒及成人睡覺磨牙。

　　6、中藥治療磨牙

　　(1)鮮枸杞菜(連梗先煲)半市斤、黃花菜20條(去蒂)、蜜棗2—3個、豬胰腺1條，煲湯。

　　(2)中醫認為夜間磨牙多與胃熱”有關，可用蘆根30g，茯苓12g，黃連1.5g，夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中藥煎湯，每日服一劑。針刺合谷等穴位也有一定效果。

　　7、6分鐘按摩法

　　爸媽可以把手心搓熱后，放到小孩的肚臍處輕輕按摩，順時針、逆時針各轉2—3分鐘，一天兩次。按摩可以刺激小孩的腸道蠕動，利于食物的消化和吸收。

　　怎樣防治寶寶夜磨牙癥

　　①有夜磨牙癥的孩子，家長要注意使其精神放松，尤其在睡覺前1-2小時，不要做一些緊張激烈的活動。

　　②注意調節好飲食，吃一些容易消化、營養豐富的食物，晚飯不要吃得過飽。

　　③發現有腸道寄生蟲，應當在醫生的指導下驅蟲。

　　④有牙齒排列不齊、咬頜關系錯亂的要進行矯正。

　　⑤如果夜磨牙不能糾正，可到醫院口腔科作一個稱為磨牙矯治器的牙墊，晚上睡覺時戴在上下牙之間，防止夜磨牙和保護牙齒。

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