1、現在手機成了人手不離的神奇。不管是好玩的視頻，還是游戲音樂。都深受人們的愛戴。要是一天不帶手機，那心里就中會感到非常的不舒服。但是我們用手機的時候都發現一個問題，就是這個手機耗電快并且發燙，今天給大家分享一個可以讓手機快速的緩解這個問題的好方法。

2、首先來說一下常用的安卓手機，我們點開“設置”圖標，打開設置圖標后去找“更多”圖標，就是要找的這個權限管理，把這個權限管理給它打開。打開之后點開這個權限，大家就可以看到這里有一個自啟動，點開這個自啟動。

3、大家就會看到有一些軟件，只要開機這些程序就會在手機后臺啟動，所以說這樣就造成了耗電快，甚至手機發熱的原因，只需要把這個自啟動給它關閉就可以了。在這里只留下需要的軟件就行了，比如QQ、微信、支付寶等等。同時還可以設置通知管理，把一些沒有用的通知關閉掉，這樣就可以緩解我們手機耗電量快發熱的情況了。

4、接下來再來說一下蘋果手機，同樣的是先找到“設置”圖標，把它打開之后找到“通知”圖標，然后把它打開。

5、這時候就可以看到這個通知是開著的，我們可以把它給關閉，關閉后一些沒用的通知就不會再接收到了。

6、這是兩種手機關閉后臺和通知的方法，另外，可以定時的清理下手機的垃圾和圖庫。清理手機的垃圾和圖庫，可以讓手機的速度更快一點，也可以節省手機的很多空間。

7、只要是打開手機的任何一個軟件，那么就都會產生手機垃圾，比如看新聞、看視頻、聊天、逛淘寶等等。把有用的文件留下，把沒用的清理掉，減輕手機垃圾，手機自然發熱的現象也會降低。

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