1、半鍋冷水,水里放少量蝦皮,燒開;生雞蛋打撒,加蔥段少量,番茄清洗切一片(或一小塊);待水沸騰,先將打好的生雞蛋倒進鍋內,略拌和,再將切完的番茄倒進;水再燒開后,關文火,燜3分鐘上下,添加海菜、發菜、生姜粉、鹽、白胡椒粉各少量,淋芝麻油少量,火災使湯燒開,熄火,雞蛋西紅柿湯即成。
2、西紅柿切片,大蒜瓣切成片,生雞蛋磕入碗攪拌,木薯淀粉放水調開;不銹鋼鍋放小量的油,隨后放大蒜,待出香氣,放西紅柿煸炒到皮軟出汁,放適當的水、味精、鹽炒勻;水開過漸漸地把淀粉和面粉倒入鍋中,并不斷攪拌,鍋再度開后,用筷子拌和著生雞蛋漸漸地轉著倒入;再度沸騰就可以熄火,裝湯盆,撒蔥段,雞蛋西紅柿湯即成。
3、將番茄放進沸水中燙一下,隨后再泡在冷水中,待番茄皮開裂后,將番茄皮剝去;起油鍋,將番茄肉(不必切,刀的化合物會把里邊的維他命空氣氧化)放進鍋中,用炒勺損壞;另燒開,待水沸騰后,先將打好的生雞蛋倒進鍋內,謹記雞蛋液要細細品味打螺旋式倒進,這時候不必攪拌湯,待生雞蛋成雞蛋湯狀后再慢慢把雞蛋湯攪拌;再將番茄倒進,水再燒開后,關文火,悶3分鐘上下,添加海菜、發菜,生姜粉、鹽、白胡椒粉各少量,滴少量醋,淋少量芝麻油,火災使湯燒開,熄火,雞蛋西紅柿湯即成。
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