夢境的產(chǎn)生其實(shí)是和生命活動(dòng)有著一定的關(guān)聯(lián)的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態(tài)之下，身體仍然是保持著一個(gè)最基礎(chǔ)的生命活動(dòng)，我們的大腦也不例外，雖然整體上處于一個(gè)休眠機(jī)制，但是仍然有一部分腦細(xì)胞處于活躍的狀態(tài)，正是這部分細(xì)胞的活躍才制造了睡夢當(dāng)中的夢境。

一般情況下，睡覺做夢本身是正常不過的事情，但在一部分因素下所引發(fā)的睡覺多夢表現(xiàn)就不得不重視。睡覺多夢原因可以分為兩點(diǎn)，分別是大腦皮層神經(jīng)興奮、身體因素等。做夢是每個(gè)人就每天都會(huì)做的事，在夢里什么都有可能會(huì)發(fā)生，而由于夢的不可見性、多變性，也給夢都存在帶來了一層神秘的濾鏡。所以大家都對(duì)夢有一個(gè)非常好奇的心理，特別是出現(xiàn)一些比較困擾的夢境時(shí)，大家還會(huì)想著去解夢。

焦慮是每個(gè)人在生活中時(shí)常能體會(huì)到的一種情緒，因?yàn)榭陀^環(huán)境、身體、心理都在不斷地變化著， 使人們?cè)谟龅叫虑闆r、碰到新問題時(shí)，需要作出相應(yīng)的反應(yīng)、行動(dòng)和調(diào)節(jié)，而我們一時(shí)又難以把握新情況的實(shí)質(zhì)，于是就產(chǎn)生焦慮的情緒。

焦慮夢的發(fā)生具有兩個(gè)特點(diǎn)：一個(gè)是已經(jīng)遺棄和忘卻的往事會(huì)再次擺到面前；另一個(gè)是過去曾使自己感到不安和焦慮的事情，因現(xiàn)在相似處境的提醒，又使它回到自己的啤海中來。

在夢中遇到許多為難或無法解決的事情和面臨 各種困境，在現(xiàn)實(shí)生活中也就存在著許多不如意的事，夢境和現(xiàn)實(shí)是相通的。

夢見別人焦慮憂愁，提示夢者在工作、學(xué)習(xí)方面會(huì)受到外界的阻挽

熱戀中的青年男女夢見焦慮，暗示男女之間產(chǎn)生了某些隔閡，兩人可能要分手

夢見在憂愁的基礎(chǔ)上出現(xiàn)嚴(yán)重的心情沮喪，提示夢者在現(xiàn)實(shí)生活中存在著嚴(yán)重的挫折，將受到別人無情的打擊

夢見別人焦慮、憂愁，暗示夢者生活中會(huì)受到別人的干擾。

夢見有朋友異常沮喪，暗示可能會(huì)有朋友遭遇不幸。

夢見自己很緊張是的夢境

夢見因?yàn)閷擂味樇t，表示自己對(duì)于別人的胡言亂語很擔(dān)心。

夢見別人因?yàn)閷擂味樇t，提醒你不要多嘴搬弄是非。

夢見自己因?yàn)閷擂味樇t，暗示可能會(huì)有虧心事，或是有不守信用的朋友令你難堪。

夢見自己當(dāng)眾很尷尬，預(yù)示你對(duì)自己的要求過高了。

夢見自己很緊張是的案例解析

網(wǎng)友夢境：夢見故去的老友，夢見老虎心中緊張。

解夢解析：夢見逝去的朋友一方面表示對(duì)逝去朋友的思念情誼，另一方面可能是老友未完成的心愿。老虎主困難。老虎兇猛，象征著困難。夢境中的老虎，是潛意識(shí)里暴力、沖動(dòng)的體現(xiàn)。

科普：人為什么會(huì)做夢？

夢境的產(chǎn)生其實(shí)是和生命活動(dòng)有著一定的關(guān)聯(lián)的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態(tài)之下，身體仍然是保持著一個(gè)最基礎(chǔ)的生命活動(dòng)，我們的大腦也不例外，雖然整體上處于一個(gè)休眠機(jī)制，但是仍然有一部分腦細(xì)胞處于活躍的狀態(tài)，正是這部分細(xì)胞的活躍才制造了睡夢當(dāng)中的夢境。

許多人在日常生活當(dāng)中或許都會(huì)發(fā)現(xiàn)了，自己白天留下過強(qiáng)烈的畫面、聲音或者是事物等內(nèi)容，很容易出現(xiàn)在夢境里，這是由于這些事物作為記憶儲(chǔ)存在大腦之后，讓人難以忘懷。

因?yàn)槊恳粋€(gè)人的工作，思想，情感，生活以及愛好等都存在著或多或少的差異，對(duì)于事物的觀點(diǎn)和看法與各不相同，所以每一個(gè)人的夢境也都不太一樣。

不只是人，一些動(dòng)物也會(huì)做夢。

在很多人的心里，大家都認(rèn)為做夢是一種暗示，或許是在提醒著我們什么并且認(rèn)為只有人類才會(huì)做夢。

做夢主要是由于人們?cè)谒叩倪^程當(dāng)中有一些大腦皮層還是比較興奮的狀態(tài)，此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)相關(guān)的夢境。

所以很多哺乳動(dòng)物也都會(huì)做夢，比如松鼠，小貓，小狗，大象等動(dòng)物都會(huì)做夢，而鳥類也會(huì)做一些短暫的夢。

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