夢境的產生其實是和生命活動有著一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持著一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處于一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處于活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才制造了睡夢當中的夢境。

一般情況下，睡覺做夢本身是正常不過的事情，但在一部分因素下所引發的睡覺多夢表現就不得不重視。睡覺多夢原因可以分為兩點，分別是大腦皮層神經興奮、身體因素等。做夢是每個人就每天都會做的事，在夢里什么都有可能會發生，而由于夢的不可見性、多變性，也給夢都存在帶來了一層神秘的濾鏡。所以大家都對夢有一個非常好奇的心理，特別是出現一些比較困擾的夢境時，大家還會想著去解夢。

夢見坐板凳，今天會有機會參加某個集體活動，或是一次短期的旅行計劃。收拾行裝的心情也是相當的興奮呢！別忘了帶上一本好玩的小書和幾包自己愛吃的零食，會有解悶的功效哦！新的戀愛機緣接二連三地到來，你有點應接不暇的感覺呢！

出行的人夢見坐板凳，建議臨時有事，誤了出外之日期。

懷孕的人夢見坐板凳，預示生女，與祖墳有關。

本命年的人夢見坐板凳，預示困難重重，防小人陷害、損財不利之運。

戀愛中的人夢見坐板凳，說明互相發掘缺點，若能包容對方婚可成。

做生意的人夢見坐板凳，代表順利經營。起初有阻礙，而后財利大與。

上學的人夢見坐板凳，預示主題錯答、成績不理想未錄取。

夢見坐板凳的夢境

夢見椅子或凳子，是渴望休息的心態。身體狀況會轉壞的暗示，特別要小心感冒。

夢見石凳，預示你會賺大錢。

夢見木凳，則通常表示你會有小筆進項。

原版周公解夢

夢踏腳凳。踏腳凳是高居安坐之物，夢踏腳凳破毀損傷者，主奴仆有災難；夢得增添修制踏腳凳者，主得人之兆。《夢林玄解》

夢坐凳升青云，大吉。此第一等人物之象。嘗有文士夢騎凳上，憑空直人云端者，赴考領首后登科甲。《夢林玄解》

扶手椅少腿，降職。《原版周公解夢》

見椅，主有高官，吉。《原版周公解夢》

夢交椅。夢得交椅者，主客至；夢失交椅者，主事難成。《夢林玄解》

夢臥椅上。貴人為政務煩見之夢，學者為儉約勤勞之夢，流離顛沛為得所依靠之夢，安居樂業為夜臥不寧之夢，求名求得為依賴貴人之夢。女子夢之祥，病者夢之不妨。若其平日常坐于椅而假寐者，為醉倦之象，無悔無災。《夢林玄解》

坐扶手椅，主官升。《原版周公解夢》

科普：人為什么會做夢？

夢境的產生其實是和生命活動有著一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持著一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處于一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處于活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才制造了睡夢當中的夢境。

許多人在日常生活當中或許都會發現了，自己白天留下過強烈的畫面、聲音或者是事物等內容，很容易出現在夢境里，這是由于這些事物作為記憶儲存在大腦之后，讓人難以忘懷。

因為每一個人的工作，思想，情感，生活以及愛好等都存在著或多或少的差異，對于事物的觀點和看法與各不相同，所以每一個人的夢境也都不太一樣。

不只是人，一些動物也會做夢。

在很多人的心里，大家都認為做夢是一種暗示，或許是在提醒著我們什么并且認為只有人類才會做夢。

做夢主要是由于人們在睡眠的過程當中有一些大腦皮層還是比較興奮的狀態，此時就會出現相關的夢境。

所以很多哺乳動物也都會做夢，比如松鼠，小貓，小狗，大象等動物都會做夢，而鳥類也會做一些短暫的夢。

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