許多愛美的女性朋友會通過吃桃膠來保養(yǎng)，因為桃膠不僅有美容養(yǎng)顏的功效，還有滋潤補(bǔ)陰的作用。由于市面上的桃膠甜品含量少，價格貴，很多人會選擇自己在家泡桃膠吃。然而要想桃膠做的好吃，這泡桃膠的過程是很有學(xué)問的，那么接下來就讓我來介紹一下桃膠的泡法吧。

第一步：

我們將桃膠放在容器中加水進(jìn)行清洗，洗去桃膠表面的灰塵和臟東西，然后另外取一個碗把桃膠瀝干；

第二步：

我們再用冷水浸泡桃膠1小時左右，然后將水倒掉；

第三步：

加入熱水浸泡桃膠，當(dāng)桃膠泡發(fā)后用手將里面的黑色物質(zhì)挑出去除。

第四步：

我們泡發(fā)桃膠最好在20個小時以上，并且在泡發(fā)期間要多次換水，換水的時候注意挑出雜質(zhì)并且清理，這樣才容易把桃膠徹底地洗干凈。

第五步：

開大火煲煮桃膠就可以了。

需要注意的是，我們?nèi)?-5粒桃膠就可以了，由于泡發(fā)后的桃膠體積會變大，泡的過多可能造成浪費(fèi)。并且新鮮的桃膠如果剛采摘下來可以不需要泡發(fā)，直接燉煮也是可以的。

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