檳榔是生活中常見的一款食品，它原產馬來西亞，主要生長在檳榔主要分布在東南亞、亞洲熱帶地區、東非及歐洲部分區域。剛摘下來時表面為青色，形狀近似鴨蛋。人們把它制作成干果來食用，但食用起來有利也有弊，接下來就讓我們一起去看看吧！

檳榔是一種植物，果實可以制成一種咀嚼食品。它單子葉植物綱、初生目、棕櫚科、檳榔屬常綠喬木，莖直立，喬木狀，高10多米，最高可達30米，有明顯的環狀葉痕，雌雄同株，花序多分枝，子房長圓形，果實長圓形或卵球形，種子卵形，花果期3-4月。檳榔是重要的中藥材，在南方一些少數民族還有將果實作為一種咀嚼嗜好品，但其為世界衛生組織國際癌癥研究機構致癌物清單1類致癌物。

好處：

1、可用它來止渴，其效果很好。

2、吃完它后，后不斷出汗，若在冬天時，可起到御寒的作用。

3、吃完它可幫助我們提神醒腦，若在工作時食用的話，還能提高工作效率。還能夠使人心情愉悅。

壞處：

1、檳榔里面含有致癌的生物堿，導致口腔癌，目前很多的人都是因為檳榔而患有口腔癌。

2、長期的吃嚼檳榔會使人牙齒變黑。

3、由于石灰質和檳榔汁充滿口腔中形成牙結石，又由於長期用力嚼食而咬耗牙質，甚至使牙齒裂開或折斷。

4、由于嚼食檳榔而造成口腔黏膜下纖維化和白斑病，其臨床癥狀為張口困難、疼痛、麻木感、口腔黏膜變白及潰瘍。

5、檳榔吃多了對消化系統的影響是很大的，這是因為檳榔汁垢污染黑唇緣齒頰，影響觀瞻，且損害味覺神經與唾液分泌，妨礙消化機能，檳榔渣刺激胃壁，導致胃黏膜發炎甚至穿孔，影響營養吸收，造成營養不良。特別是兒童食用檳榔容易導致營養不良。

所以喜歡咀嚼檳榔的小伙伴還是要注意量，盡量少咀嚼。

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