全球的黃金市場主要分布在歐、亞、北美三個區域。黃金現貨延時交易市場是一個全球性的市場，所以可以24小時在世界各地不停的交易。

1、早5-14點黃金行情一般及其清淡。

2、下午14-18點為歐洲上午市場。此時段間，若價位合適可適當做單。趨勢開始形成，但空間不大。

3、傍晚18-20點為歐洲的中午休息和美洲市場的清晨，較為清淡，此時間段宜觀望。

4、晚20點--24點為歐洲市場的下午盤和美洲市場的上午盤!這段時間是行情趨勢最明顯的時候，也是資金量和參與人數最多的時段。這段時間則是會完全按照當天的方向去運行，所以判斷這次行情就要根據大勢了，此時間段是做單的最佳時機。

5、24點后到次日凌晨4點，為美國的下午盤，一般此時已經走出了較大的行情，這段時間多為對前面行情的技術調整。一般行情及其清淡。并且一般不會走出大的反轉行情。這段時間宜觀望。

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