不銹鋼不能放進微波爐。

不銹鋼作為金屬材質，具有高的電導率，在微波爐中會反射微波而不是吸收。這種反射作用會導致微波在微波爐內四散折射，容易與金屬碰撞并擦出火花，這不僅可能損壞微波爐的爐體，還可能引發火災，造成安全隱患。

同時，由于微波無法穿透不銹鋼直接加熱食物，這會導致食物加熱不均勻，影響口感和營養價值。長期將不銹鋼放入微波爐還可能損害微波爐的磁控管等核心部件，縮短其使用壽命。

因此，為了保障使用微波爐的安全和效果，應避免將不銹鋼等金屬材料放入微波爐中加熱。加熱食物時，應選用微波爐專用的塑料、玻璃或陶瓷容器。

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