国产99久久精品_欧美日本韩国一区二区_激情小说综合网_欧美一级二级视频_午夜av电影_日本久久精品视频

最新文章專題視頻專題問答1問答10問答100問答1000問答2000關鍵字專題1關鍵字專題50關鍵字專題500關鍵字專題1500TAG最新視頻文章推薦1 推薦3 推薦5 推薦7 推薦9 推薦11 推薦13 推薦15 推薦17 推薦19 推薦21 推薦23 推薦25 推薦27 推薦29 推薦31 推薦33 推薦35 推薦37視頻文章20視頻文章30視頻文章40視頻文章50視頻文章60 視頻文章70視頻文章80視頻文章90視頻文章100視頻文章120視頻文章140 視頻2關鍵字專題關鍵字專題tag2tag3文章專題文章專題2文章索引1文章索引2文章索引3文章索引4文章索引5123456789101112131415文章專題3
當前位置: 首頁 - 美食 - 知識百科 - 正文

海參這樣做入味下飯 海參怎樣做好吃有營養

來源:懂視網 責編:小OO 時間:2022-09-29 00:43:49
文檔

海參這樣做入味下飯 海參怎樣做好吃有營養

1、原料:水發海參、秋葵、黃豆、小米椒、蒜、八角花椒水、醬油、白糖、香油、麻油、鹽。2、準備好食材,八角花椒水是提前一天放在冰箱里浸泡好的,煮黃豆用。3、黃豆提前6小時用溫水泡至腫胖。4、秋葵用牙刷刷洗表面絨毛,洗凈后在鐵鍋中燒開水,滴兩滴橄欖油,將秋葵焯水一分鐘即可,撈出沖涼。5、鍋中添入泡好的花椒八角水,放姜片蔥段,蓋上蓋子,將黃豆煮開,撈出晾涼。6、將秋葵切小段擺盤,黃豆晾涼擺盤,海參切段擺盤。放上蒜末和小米椒碎。7、配料汁。小碗中加適量鹽、醬油、白糖、香油和麻油攪拌均勻,淋上即可。
推薦度:
導讀1、原料:水發海參、秋葵、黃豆、小米椒、蒜、八角花椒水、醬油、白糖、香油、麻油、鹽。2、準備好食材,八角花椒水是提前一天放在冰箱里浸泡好的,煮黃豆用。3、黃豆提前6小時用溫水泡至腫胖。4、秋葵用牙刷刷洗表面絨毛,洗凈后在鐵鍋中燒開水,滴兩滴橄欖油,將秋葵焯水一分鐘即可,撈出沖涼。5、鍋中添入泡好的花椒八角水,放姜片蔥段,蓋上蓋子,將黃豆煮開,撈出晾涼。6、將秋葵切小段擺盤,黃豆晾涼擺盤,海參切段擺盤。放上蒜末和小米椒碎。7、配料汁。小碗中加適量鹽、醬油、白糖、香油和麻油攪拌均勻,淋上即可。

1、原料:水發海參、秋葵、黃豆、小米椒、蒜、八角花椒水、醬油、白糖、香油、麻油、鹽

2、準備好食材,八角花椒水是提前一天放在冰箱里浸泡好的,煮黃豆用。

3、黃豆提前6小時用溫水泡至腫胖。

4、秋葵用牙刷刷洗表面絨毛,洗凈后在鐵鍋中燒開水,滴兩滴橄欖油,將秋葵焯水一分鐘即可,撈出沖涼。

5、鍋中添入泡好的花椒八角水,放姜片蔥段,蓋上蓋子,將黃豆煮開,撈出晾涼。

6、將秋葵切小段擺盤,黃豆晾涼擺盤,海參切段擺盤。放上蒜末和小米椒碎。

7、配料汁。小碗中加適量鹽、醬油、白糖、香油和麻油攪拌均勻,淋上即可。

聲明:本網頁內容旨在傳播知識,若有侵權等問題請及時與本網聯系,我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com

文檔

海參這樣做入味下飯 海參怎樣做好吃有營養

1、原料:水發海參、秋葵、黃豆、小米椒、蒜、八角花椒水、醬油、白糖、香油、麻油、鹽。2、準備好食材,八角花椒水是提前一天放在冰箱里浸泡好的,煮黃豆用。3、黃豆提前6小時用溫水泡至腫胖。4、秋葵用牙刷刷洗表面絨毛,洗凈后在鐵鍋中燒開水,滴兩滴橄欖油,將秋葵焯水一分鐘即可,撈出沖涼。5、鍋中添入泡好的花椒八角水,放姜片蔥段,蓋上蓋子,將黃豆煮開,撈出晾涼。6、將秋葵切小段擺盤,黃豆晾涼擺盤,海參切段擺盤。放上蒜末和小米椒碎。7、配料汁。小碗中加適量鹽、醬油、白糖、香油和麻油攪拌均勻,淋上即可。
推薦度:
  • 熱門焦點

最新推薦

猜你喜歡

熱門推薦

專題
Top 主站蜘蛛池模板: 亚洲原创区 | 久久国产一区二区 | 日韩一级精品视频在线观看 | 欧美国产高清 | 暧暧免费视频 | 国产欧美综合一区二区 | 黄色a免费 | 国产日韩一区二区三区在线观看 | 91字幕网 | 精品免费久久久久国产一区 | 中文字幕一区二区三区久久网站 | 视频在线观看一区 | 欧美色图一区 | 在线观看国产欧美 | 性欧美大战久久久久久久野外 | 国产99久久亚洲综合精品 | 最新中文字幕第一页 | 亚洲综合精品一区二区三区中文 | 可以免费观看的毛片 | 欧美日本韩国一区二区 | 免费国产一级 | 国产精品一区二区av | 国产九九热 | 国产成人精品一区二区三区… | 99热成人精品国产免国语的 | 日韩 国产 欧美 | 国产在线精品观看 | 国产在线播放网站 | 久久精品a亚洲国产v高清不卡 | 国产精品合集一区二区三区 | 99视频九九精品视频在线观看 | 91日韩欧美| 精品久久久久久久中文字幕 | 日韩欧美色综合 | 国产精品久久久久久一区二区三区 | 日本精品一区二区三区在线观看 | 亚洲欧美激情另类 | 亚洲精国产一区二区三区 | 亚洲成a人一区二区三区 | 国内高清久久久久久久久 | 精品国产综合成人亚洲区 |