穿高跟涼鞋腳趾往前跑怎么辦？一起來看看吧！

夏天時，高跟涼鞋是不可缺少的單品，幾乎每個妹子都非常喜歡穿高跟涼鞋，因為這種款式的鞋子，不僅很美觀，穿起來也特別方便，自由自在，不受束縛，并且比較涼快。如果穿高跟涼鞋腳趾往前跑可以試試以下的一些方法哦~

1、塞碎布或棉花

在鞋子的前面塞上碎布或者棉花，即使腳往前滑，也滑不下去了。

2、貼半墊

在鞋子對應腳掌的位置貼上半墊，可以增加鞋子前腳掌位置的高度，這樣就可以避免腳往前滑去。

3、穿襪子或絲襪

穿上襪子可以有效避免腳往前滑。穿棉襪看起來青春俏皮，如果你不能接受，穿絲襪也有一樣的效果哦！

4、佩戴前腳掌保護墊

腳部佩戴前腳掌保護墊，可以保護腳部穿鞋子的時候不被磨破皮。因為摩擦力的增大，所以可以避免腳部向前滑。

5、穿前腳掌保護襪

前腳掌保護襪，在增加腳部摩擦力的同時，還是隱形的設計，很適合夏天穿涼鞋哦！

6、在鞋子腳腕部分加上一條帶子

這個需要專業人士來操作了！鞋店或者大商場都可以提供這個服務。在腳腕部位加上帶子，以免腳往前滑，很有效果哦！

7、選擇合適的高跟鞋款式

不買跟特別高的款式，購買鞋子的時候選擇前腳掌往上翹或者有帶子的高跟涼鞋款式，都可以預防腳往前滑哦！

高跟涼鞋往前滑是正常現象，這是因為你的腳步出汗造成的，你可以在穿之前涂抹點酒精，能減少腳部出汗，還可以殺菌。

在購買高跟涼鞋的時候，選擇適合自己的尺碼就可以，如果你購買的鞋子太大，那么很容易往前滑，因為前面的空間較大，你的腳部就會往前傾，所以不易買大號。

知識拓展

穿著小貼士

1、最基本的要求：鞋子必須合身，不能太大不能太小！千萬不要受售貨員的花言巧語所影響。

2、鞋跟越大，穿起來的安全感越高；相反，鞋跟越窄，越是寸步難行；所以，盡量鞋跟可能很高，但其實如果跟子比較寬闊，就更易掌握。

3、不要穿滑的襪子，甚至不要穿襪子，因為腳趾必須能夠與鞋底作可靠的接觸，你才能穿著高跟鞋走路！

5、要小心計劃你穿高跟鞋的時間，盡量減少穿著高跟鞋長時間活動！同時盡量隨身攜帶一對平跟鞋作后備！

6、預防勝于治療，如果你明知你要長時間穿著高跟鞋，干脆帶備一支肌肉按摩膏！

7、避免不平的路面；多短的距離也盡量乘搭電梯而不要走樓梯！

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