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籃球護指的正確戴法

來源:懂視網 責編:章瑾鳳 時間:2022-10-31 22:49:29
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籃球護指的正確戴法

1、選擇合適型號的籃球護指,一般主要是根據手指直徑選擇,不要選太大尺碼,剛好包裹緊即可。2、籃球護指分直筒款和加壓款兩種,直筒款的護指直接對準要戴的手指,套上去,略微調整一下位置,讓護指貼合手指即可;加壓款的是有綁帶纏繞固定加壓的,固定效果更好,這種護指戴好后,將綁帶纏繞一圈后貼好即可。
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導讀1、選擇合適型號的籃球護指,一般主要是根據手指直徑選擇,不要選太大尺碼,剛好包裹緊即可。2、籃球護指分直筒款和加壓款兩種,直筒款的護指直接對準要戴的手指,套上去,略微調整一下位置,讓護指貼合手指即可;加壓款的是有綁帶纏繞固定加壓的,固定效果更好,這種護指戴好后,將綁帶纏繞一圈后貼好即可。

籃球護指的正確戴法是什么,一起來看看小編今天的分享吧。

1、選擇合適型號的籃球護指,一般主要是根據手指直徑選擇,不要選太大尺碼,剛好包裹緊即可。

2、籃球護指分直筒款和加壓款兩種,直筒款的護指直接對準要戴的手指,套上去,略微調整一下位置,讓護指貼合手指即可;加壓款的是有綁帶纏繞固定加壓的,固定效果更好,這種護指戴好后,將綁帶纏繞一圈后貼好即可。

打籃球一定要戴護指嗎

不一定。

籃球護指是打籃球的護具之一,主要起到保護手指的作用,但它并不是必備的,平時打籃球強度不太高,不容易受傷,也可以不戴,不過有條件的話還是建議戴上比較好,尤其是靠手指發力打球的,戴籃球護指可以有效降低受傷風險,還能讓你在投籃時手指隨時保持緊繃狀態,更好控制球。

拓展小知識:戴籃球護指要注意些什么

1、一定要選擇合適尺碼的護指,尺碼過小太緊,影響手感,戴的時間長了還會容易腫;尺碼過大則起不到保護的作用,還容易脫落。

2、戴籃球護指的時候要注意,護指必須有一定的緊固力才能達到相應的保護效果,并不是隨便戴上就行了。

3、籃球護指可以預防受傷,但它也并不是萬能的,不是戴上護指就一定不會受傷了,打籃球前還是要做好熱身運動的。

4、手指戳傷后,一部分朋友會選擇戴護指繃帶繼續打球,護指繃帶可以避免手指繼續受傷,不過如果受傷比較嚴重的話,還是建議不要繼續打球,以免導致手指畸形。

5、新買回來的護指應清洗干凈后再使用,每次打完籃球護指會被汗水浸濕,也應用溫和的清潔劑清洗干凈,保持清潔。

以上就是小編今天的分享了,希望可以幫助到大家。

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籃球護指的正確戴法

1、選擇合適型號的籃球護指,一般主要是根據手指直徑選擇,不要選太大尺碼,剛好包裹緊即可。2、籃球護指分直筒款和加壓款兩種,直筒款的護指直接對準要戴的手指,套上去,略微調整一下位置,讓護指貼合手指即可;加壓款的是有綁帶纏繞固定加壓的,固定效果更好,這種護指戴好后,將綁帶纏繞一圈后貼好即可。
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