哺乳期掉頭發是什么原因

來源：懂視網責編：賀慧麗時間：2022-11-29 18:25:56

哺乳期掉頭發是什么原因

1、體內性激素水平改變。根本原因在于分娩后體內性激素水平明顯改變，特別是雌激素、孕激素，由懷孕時的高水平到產后降低，會對頭皮毛囊細胞功能造成明顯影響。2、勞累、焦慮。晚上睡眠不足或者比較緊張、焦慮等都會影響到毛發生長，增加脫發。3、營養攝入不足。哺乳期可能在營養攝入方面有不足。4、產后抑郁。

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導讀1、體內性激素水平改變。根本原因在于分娩后體內性激素水平明顯改變，特別是雌激素、孕激素，由懷孕時的高水平到產后降低，會對頭皮毛囊細胞功能造成明顯影響。2、勞累、焦慮。晚上睡眠不足或者比較緊張、焦慮等都會影響到毛發生長，增加脫發。3、營養攝入不足。哺乳期可能在營養攝入方面有不足。4、產后抑郁。

哺乳期掉頭發怎么辦？一起來看看小編今天的分享吧。

有很多產后媽媽會發現自己在哺乳期掉頭發，有產后脫發的現象。哺乳期本來就是容易抑郁的時期，還看著大把大把的頭發掉下來，著實焦慮，哺乳期掉頭發是因為：

1、體內性激素水平改變

根本原因在于分娩后體內性激素水平明顯改變，特別是雌激素、孕激素，由懷孕時的高水平到產后降低，會對頭皮毛囊細胞功能造成明顯影響。激素水平下降可以引起毛囊細胞功能發生障礙，就可能暫時處于抑制狀態，不再生成頭發，就會出現頭發脫落增加、生長減少的現象。有的人表現會相當厲害，但通常關系都不大，一般產后在一年之內，頭發毛囊細胞可以逐漸適應新的性激素水平狀態，然后逐漸恢復頭發生長，所以不用過于焦慮、擔心。

2、勞累、焦慮

比如哺乳期比較辛苦，晚上睡眠不足或者比較緊張、焦慮等都影響到毛發生長，增加脫發。

3、營養攝入不足

哺乳期可能在營養攝入方面有不足，缺乏維生素、微量元素或者優質蛋白。

4、產后抑郁

哺乳期女性很容易出現夜間睡眠不足，然后出現情緒改變，有些會出現產后抑郁。也可以導致頭發脫落嚴重。