菊花茶可不可以天天喝？讓我們一起了解一下吧。

菊花茶最好不要天天喝，菊花性涼，體虛、脾胃虛寒、陽虛體質者最好不喝菊花茶。每周飲3-5次即可，以免傷及身體。經(jīng)期女性不宜喝菊花茶，會引起痛經(jīng)；孕婦自身脾胃較弱，菊花茶易刺激腸胃，因此孕婦不宜飲用菊花茶；老年人消化功能弱，不宜常喝菊花茶；體質弱易腹瀉者也不宜飲用菊花茶。

拓展：菊花茶上火還是下火

菊花茶是下火的。菊花的藥性偏寒涼，主要的功效是疏散風熱、清肝明目。涼茶飲品中都會加入菊花，清熱解暑、消火，所以喝菊花不會上火。

拓展：喝菊花茶會失眠嗎

晚上喝菊花茶可能會造成失眠現(xiàn)象。菊花茶當中有些化學物質，會引起中樞神經(jīng)興奮，故晚上睡覺之前一般不能喝茶，可以在飯后、工作疲勞時喝一點菊花茶。

拓展：喝菊花茶拉肚子是怎么回事

如果本身屬于脾胃虛寒的體質，菊花性涼，有清熱、下火、解毒的作用，脾虛寒的人群如果服用了菊花會引起身體虛寒加重的癥狀出現(xiàn)腹瀉的癥狀。

同時還需要排除是否因為感染了細菌和病毒所導致的急性胃腸炎，而表現(xiàn)為腹瀉，可以完善大便常規(guī)，大便細菌培養(yǎng)大便腸道病毒等檢查，幫助明確。

拓展：喝菊花茶對痘痘有好處嗎

喝菊花茶對于祛痘有一定的幫助，因為菊花具有一定的清涼作用，但是完全指望喝菊花茶來祛痘痘是不現(xiàn)實的，無法起到消炎抗菌的效果。

菊花茶6種人不要喝

1、孕婦

菊花茶性寒涼，具有利尿效果，孕婦經(jīng)常飲用容易引起腸胃不適，甚至引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。

2、過敏者

如果患者處于過敏階段，建議避免飲用菊花茶，以免加重皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。

3、脾胃虛寒者

菊花茶屬于寒性，具有祛火氣作用，脾胃虛寒者飲用會刺激腸胃，加重脾胃虛寒的癥狀。

4、老年人

老年人不建議喝菊花茶，因為老年人脾胃功能虛弱，消化功能減退，飲用后容易造成消化道功能紊亂。

5、宮寒人群

菊花茶的寒涼屬性容易加重宮寒癥狀。

6、傷寒感冒患者

傷寒感冒患者應盡量避免飲用菊花茶，菊花為寒性，而傷寒感冒多是由于風寒刺激造成，喝菊花茶會加重感冒癥狀。

今天的分享就是這些，希望能幫助到大家。

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