做T其實就是高拋低吸，適合長線投資或者被套的股民做，根據大盤指數、熱點板塊和分時做T。

有以下幾種法法：

一、根據大盤指數做T

個股走勢和大盤走勢是密切相關的，大盤漲個股漲，大盤跌個股跌。在大盤出現大幅的上漲或者下跌時都是我們做T的機會。大盤大幅上漲我們做正向t，大盤大跌我們做反向t。

二、根據熱點板塊做T

根據熱點板塊做T我們要對自己持有的股票有足夠的了解，這個股票是屬于那個行業的，有什么概念題材，和同行同概念的股票聯動性如何。如果熱點上漲的板塊中有我們自己持有的股票我們就可以順勢做正向t，如果跌幅大的板塊中有我們持有的股票我們也要逆向做t。

三、分時做T

分時做T要結合以上兩種做T方式來，如果沒有出現以上兩種情況，我們則可以根據個股盤中的具體走勢做T，股票波動大的做T，波動小的不要做。波動幅度就比較大，適合我們做T。分時做T時我一般多以反向t為主：上攻失敗后反彈不過當天均線做反向t；分時出現雙頭不突破時做反向t；分時跌破當天均價線是做反向t；上漲中分時線上漲幅度逐漸減少時做反向t。

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