第一次泡溫泉需要帶什么？讓我們一起了解一下吧。

1、泳衣泳褲。不同性別、年齡層的人，對泳衣泳褲有不同的選擇，男士選擇適合的平角褲即可，愛美的女性可以根據自己身材，選擇適合自己的款式。

2、浴巾、浴袍、洗漱用品、拖鞋。在享受溫泉的同時，也要考慮方便衛生，因此最好帶上洗漱個人用品。

3、保溫瓶。泡溫泉過久會出現胸悶、口渴、頭暈等現象，因此要準備保溫瓶補充水分。

4、密封袋。準備密封袋可以保管自己的金銀首飾、濕衣物、眼鏡等，放在安全的地方。同時也可以讓首飾隨身帶，避免遇水產生化學反應，或是遺失不見。

5、眼藥水。眼藥水是為了泡溫泉后保護雙眼。

6、食物最好帶一些，泡溫泉中間休息的時候可以補充點食物。

拓展：不同顏色溫泉水分別含有什么礦物質

淡褐色：硫酸鈉

無色：放射性物質、弱鹽化，硫酸鈉、單純硫磺

白：硫磺、硫酸鈣、酸性硫化氫、酸性硫磺泉

淡綠色：硫酸鐵

青：硅酸鹽

青綠：強鹽酸泉

青白色：酸性硫酸鋁、酸性硫化氫、酸性硫磺

黃褐色：碳酸氫鈉，碳酸氫鈣鎂

赤褐色：鐵

灰色：硫化氫泉

泡溫泉注意事項

1、長途旅行之后不要馬上泡溫泉，需要適當休息之后再進入溫泉池。

2、進入溫泉池前，先用木桶取少量溫泉水澆在自己身上，洗凈身體，從手，腳開始一次清洗全身，最后再洗頭。這樣可以讓身體逐漸適應溫泉的水溫。

3、空腹或飯后應避免泡溫泉，同時避免酒后泡溫泉，飲酒后入浴最易引發事故。

4、溫泉水溫分低溫和高溫，游客應從低溫泉開始慢慢適應，入浴時，嚴禁跳入，要慢慢進入，等上半身漸漸溫暖起來了后，再慢慢浸到肩膀。

5、入浴時間一般為一次浸泡5至10分鐘左右，反復2至3次。水溫低的溫泉可在20至30分鐘之間。每天的入浴次數應在2至3次之內，不宜頻繁入浴。如入浴次數過多，將會導致體力消耗過大，反而引起疲勞，事與愿違。

今天的分享就是這些，希望能幫助到大家。

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