牛油果是水果中能量最高的一種，脂肪含量約15%，比雞蛋和雞肉還高。每100克牛油果約含160千卡能量，能量更是甜蘋果的3倍、牛奶的2.7倍，它含鉀比香蕉還高，纖維特別豐富，抗氧化性強(qiáng)。那么牛油果豐胸多長(zhǎng)時(shí)間吃一次？牛油果怎么吃能豐胸？

牛油果豐胸多長(zhǎng)時(shí)間吃一次

可以每天一杯牛油果汁。

牛油果是水果中能量最高的一種，脂肪含量約15%，比雞蛋和雞肉還高。每100克牛油果約含160千卡能量，能量更是甜蘋果的3倍、牛奶的2.7倍，它含鉀比香蕉還高，纖維特別豐富，抗氧化性強(qiáng)。牛油果有豐胸效果嗎？答案是肯定的，但是謹(jǐn)記適量的牛油果是不會(huì)導(dǎo)致肥胖的，不過(guò)有些女性為了豐胸每頓拿它當(dāng)飯吃，它的卡路里很高，長(zhǎng)此下去也會(huì)胖的。因此怕發(fā)胖的人切莫多吃。保持身材的不二法則是什么東西都適量的吃，才會(huì)營(yíng)養(yǎng)均衡而不積累多余脂肪和熱量。

牛油果怎么吃能豐胸

食材：

成熟酪梨半個(gè)，鮮奶250ml，熟核桃3兩，蜂蜜5ml。

做法：

1、酪梨半個(gè)，挖出果肉；

2、將果肉同鮮奶、核桃一起放入榨汁機(jī)，攪打成汁；

3、倒入杯中，加適量蜂蜜調(diào)味。不喜歡重口味的親，也可調(diào)整酪梨的分量至1/4個(gè)。

點(diǎn)評(píng)：牛油果有豐胸的效果，而鮮奶和核桃中含有的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)能增進(jìn)乳房海綿體膨脹，也有豐胸功效。美女蕭薔經(jīng)常飲用這種酪梨汁，其豐胸效果有目共睹。這種豐胸的吃法還是比較簡(jiǎn)便的，同時(shí)又是很方便的一種吃法。

牛油果奶昔的做法

1.先用刀把牛油果橫豎切，記得不用先去皮的，切的越細(xì)到時(shí)候弄下來(lái)果肉就越好打；

2.將果肉用刀撥入被子里；

3.加入200ml牛奶，加了5ml楓糖漿正好，沒(méi)有蓋過(guò)牛油果的香味，又略微有點(diǎn)甜味，喜歡甜的朋友可以再多加一點(diǎn)；

4.用料理機(jī)打勻，基本上30s就夠了，一口下去好滿足啊。

牛油果奶昔是熱性還是涼性

牛油果奶昔屬于平性，身體虛寒或是熱性的朋友都可以放心飲用，牛油果奶昔還可以美容養(yǎng)顏，對(duì)身體的有些疾病也會(huì)有幫助，夏天冷飲更是一絕。

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