百香果也叫雞蛋果，是一種出產于熱帶地區的特色水果，它味道酸甜可口，芳香誘人，很多人都喜歡吃，一些懷孕的女性也不例外。那么處于懷孕期間的女性能不能吃百香果呢？她們吃百香果有哪些好處呢？想知道就隨小編一起去了解吧。

孕婦能吃百香果嗎

孕婦是可以吃百香果的，只要不過量食用，會對孕婦身體有多種好處，過量食用以后則會導致孕婦體內酸堿失去平衡，對母體健康與胎兒發育都十分不利。孕婦適量吃百香果，即可以吸收多種營養提高自身體的健康水平，還能促進胎兒的健康發育。

2、孕婦吃百香果能緩解便秘

很多女性懷孕以后都會出現便秘的癥狀，這時吃一些百香果就能讓便秘的癥狀緩解，百香果中的植物纖維素可以加快人體的排泄，能讓加快腸道運動，加快大便排出，從而也就起到了緩解便秘的作用。

3、孕婦吃百香果能止吐也能美容養顏

孕婦懷孕以后經常會出現孕吐的癥狀，這時吃一些百香果就能讓這些癥狀緩解，因為百香果中的酸性物質可以調節腸胃功能，減少嘔吐癥狀的出現。另外孕婦吃一些百香果還能起到不錯的美容作用，可以減少妊娠斑的出現，也能清除她們體內的多種毒素，具有凈化肌體和滋養肌膚的作用。

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