蛋黃果是很有營養的一種水果，是熱帶水果，我國處亞熱帶和溫帶地區，所以說很多人都不了解蛋黃果營養價值和功效作用。

蛋黃果營養價值和功效作用

中醫上認為蛋黃果是一種性平，味甘的一種水果，蛋黃果有很好的化痰止咳功效，可以降血脂和降壓，也可以補腎，也可以降血糖，有很好的消渴作用，還有很好的鎮靜止痛作用。所以說蛋黃果也是很適合中老年人食用的。

黃果營養價值

蛋黃果含的維生素C很高，很多人家里都會栽種，有很好的美容功效，同時蛋黃果含有大量礦物質元素，對于中老年人來說可以降血壓降血脂，還可以鎮寶，同時蛋黃果的營養特別的豐富，吃起來口感不錯，對于中和老年人來說是很好的補充，同時像孕婦也是很適合吃蛋黃果的。可是也有一些人不能吃蛋黃果的，像瘀血體質的人是不適合食用蛋黃果的。蛋黃果可以生吃，可以做成酒吃，總之效果很不錯。

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