每100克杭椒牛柳 | 營養(yǎng)成分 |
熱量 | 431千焦 |
蛋白質(zhì) | 13.7克 |
脂肪 | 2.99克 |
烹飪耗時:25分鐘
食材費(fèi)用:18元
食材:牛柳300克 杭椒5個 姜1塊 蒜2瓣 雞蛋1個
調(diào)味料: 淀粉,生抽,老抽,料酒,蠔油,鹽,雞精,白糖半
步驟:
1、杭椒去蒂,斜切段,姜1塊切片,蒜2瓣切片;
2、牛柳洗凈,切成3毫米厚的片,放入生抽1勺、料酒1勺、老抽3克,拌勻后打入雞蛋1個、淀粉1勺拌勻腌制20分鐘;
3、鍋中放入適量油,油溫?zé)?成熱,放入牛柳快速滑散,待牛柳變色后盛出待用;
4、鍋中留底油,放入姜蒜片爆香,放入杭椒、料酒1勺、蠔油1勺、鹽半勺、雞精半勺、白糖1勺炒勻;
5、后放入牛柳大火翻炒1分鐘即可。
聲明:本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識,若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系,我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com