銀耳紫薯粥是一道美食，家常的銀耳紫薯粥制作非常簡(jiǎn)單易學(xué)，主要制作材料為為銀耳、紫薯。這道美食香甜可口，含有豐富的蛋白質(zhì)，具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力的功效。
制作時(shí)間：60分鐘
難易程度：簡(jiǎn)單
口味：微甜
分類：粥
主食材：大米60克、紫薯1個(gè)、銀耳20克
輔料：冰糖10克
步驟：
1、大米洗凈，在清水中浸泡30分鐘；
2、銀耳泡發(fā)，撕成小朵；
3、紫薯去皮洗凈，切成小塊；
4、鍋中放入大米、銀耳、紫薯煮開；
5、轉(zhuǎn)小火熬煮30分鐘，期間不定時(shí)攪拌，防止糊鍋；
6、放入冰糖燜煮5分鐘，至冰糖完全融化即可。
聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com
Copyright ? 2019-2025 51dongshi.com 版權(quán)所有
違法及侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系：TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com 本站由北京市萬商天勤律師事務(wù)所王興未律師提供法律服務(wù)
