桂圓和龍眼的區別

來源：懂視網責編：小OO 時間：2022-03-23 18:44:47

桂圓和龍眼的區別

龍眼的汁水多，但是桂圓是曬干的，龍眼的糖類多，營養價值豐富，桂圓就是和其他食物一起煲湯，營養價值也是非常高，龍眼只有旺季才有，桂圓儲存時間就很長，一年四季都有，而且桂圓比龍眼貴。

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導讀龍眼的汁水多，但是桂圓是曬干的，龍眼的糖類多，營養價值豐富，桂圓就是和其他食物一起煲湯，營養價值也是非常高，龍眼只有旺季才有，桂圓儲存時間就很長，一年四季都有，而且桂圓比龍眼貴。

龍眼是我們都喜歡吃的一種水果，它甘甜可口，汁水還特別多，除了龍眼，我們肯定還知道另外一種水果，那就是桂圓，其實龍眼和桂圓是一種東西，既然這兩個是同一種東西，那么我們我們叫法又不相同，那么你就會問了，龍眼和桂圓有什么區別呢？

首先是口味的不同，龍眼是直接買的水果，我們可以直接食用，果肉晶瑩剔透，和荔枝有很多相似之處，汁水豐富，讓人一口就想吃下去，在夏天吃龍眼也是止渴解暑的良品，但是桂圓就是沒有水分，它的水分已經被曬干，口感相比龍眼就會干很多，雖然沒有了水分，但是桂圓的口感是那種特別甜的。

然后就是它們功效的不同，龍眼的營養價值豐富，富含多種糖類和營養物質，可以促進血紅蛋白的再生，據研究表明，龍眼還可以增加記憶，消除疲勞等等功效，桂圓我們一般都是拿出熬湯，一般不是直接食用，因為沒有什么水分，直接吃就會覺得有一些干，但是如果用桂圓來和其他食物一種熬制，對人的身體也是有極大的好處，它可以幫助我們預防很多的疾病，也是一味很好的中藥。