1、筆記本電腦運行很慢有以下原因：

（1）啟動項目太多。

因為有些程序是自啟動項目，它隨著電腦的啟動，自動啟動，啟動后會占用系統資源從而導致windows系統運行緩慢

（2）磁盤碎片或者磁盤垃圾過多。

windows運行的過程中，會產生大量垃圾文件，同時產生大量的磁盤碎片和垃圾，如果不及時處理就會影響windows運行速度。

（3）磁盤可用空間太小。

windows系統安裝完畢，默認是將用戶數據存放在系統盤的“我的文檔”，還有好多用戶安裝的軟件，默認存儲是系統盤，如果用戶在安裝的時候對存儲地方不選擇的話，長久下來，系統盤空間就會越來越少。系統盤空間小，勢必會造成系統運行緩慢。

如何控制磁盤大小，這里給你一個建議就是在安裝軟件的時候，對軟件的默認路徑進行更改，不要安裝在系統盤。現在大多數殺毒軟件的軟件中心都具有這個功能。

（4）防火墻或者殺毒軟件設置不當。

防火墻和殺毒軟件是對文件，進程等進行實時監控的軟件，如果設置不當會增加系統運行負擔從而造成系統運行緩慢。

（5）系統文件損壞或者丟失。

系統文件丟失或者損壞之后，表現出來的癥狀就是運行緩慢，錯誤頻出，嚴重時會發生死機。

（6）電腦病毒或者木馬程序。

電腦病毒或者木馬程序往往會在后臺悄悄運行，占用系統資源，進而造成系統運行緩慢，尤其是蠕蟲病毒，和木馬程序。

電腦病毒或者木馬程序處理辦法，就是在綠色網站下載一個殺毒軟件，更新病毒庫，然后對電腦進行殺毒操作。現在的電腦殺毒軟件殺毒基本都是傻瓜式的，這里就不詳細說。

2、電腦運行緩慢解決方法

（1）檢查是否最近桌面上的文件或者C盤的軟件又多下載了幾個。如果是，將不重要的刪掉即可，如果都是重要的，將C盤和桌面的不經常用的文件移到D盤或者E盤或者其他盤均可，但就是不要全部堆積在C盤，因為C盤是系統程序運作的必經之路。

（2）雙擊我的電腦，打開后，右擊本地磁盤(C:)，然后在打開的下拉菜單中找到屬性，鼠標左鍵點擊進去。點擊進去后在跳出的界面上面點擊磁盤清理即可。依次將其他磁盤也用同樣的方法進行清理即可。

（3）打開桌面自己安裝的安全衛士，或者殺毒軟件，以360安全衛士為例，打開后，找到最上面的第四個按鈕，點擊電腦清理，然后讓其自動清理即可。這樣就會讓電腦系統的空間釋放，速度會快點。

電腦運行緩慢原因及解決方法就是這些，倘若你的電腦運行過程中很緩慢，建議可以看看是不是這些原因，然后再針對這些原因來相應的解決。提醒大家平常要能夠對電腦定期的殺毒、清理電腦上的垃圾文件，對平常不用的軟件也需要定期將它們給清理掉，才能夠避免電腦堆積越來越多的垃圾，拖慢了它的運行速度。

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