把手機視頻上傳到抖音的步驟如下：

　　1、點擊打開抖音，點擊“加號”；

　　2、點擊上傳而后即可看到手機里面拍攝的圖片和視頻；

　　3、選擇好手機里面拍攝的視頻文件，而后點擊下一步，可以進入文件的預覽狀態，在這里可以選擇視頻的截取片段，因為默認上傳的視頻，只能是15秒；

　　4、選中好視頻大小，點擊下一步，就進入了視頻的編輯頁面，在頁面右上角選中選擇音樂，而后會加載音樂列表，選擇一個音樂；

　　5、選擇好音樂后，點擊左上角的返回鍵，返回到上一步，在界面左下角可以看到有一個特效圖標，這里是對視頻加載一些特效用的；

　　6、設置好特效，直接點擊下一步，就進入了標題編輯頁面；

　　7、在標題編輯頁面，輸入標題文字，輸入完成后，點擊右下角的發布，即可將視頻文件發布到抖音上。

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