以手機QQ為例，消息記錄恢復方法是：

　　1、如果只是在聊天的電腦刪除qq聊天記錄， 可以叫對方將qq聊天記錄調出來，從而恢復刪除的聊天記錄。

　　2、如果在聊天的電腦刪除qq聊天記錄，可以試試在聊天的電腦上的回收站找到并還原“Msgex.db”的文件，從而恢復刪除的聊天記錄。

　　3、備份聊天記錄，打開QQ信息管理器，然后點擊QQ好友，然后點擊導出為備份文件，重裝后登錄，再導入就可以了。

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