喝茶不僅僅是一種生活習慣，更是一種養生之道，無論是紅茶綠茶還是花茶，不僅口感不同，功效也會有所不同，而在不同的季節喝不同的茶也是很有考究的，這對于喜歡養生的朋友來說千萬不能忽略掉。那么秋天適合喝什么茶呢？現在就來給大家詳細推薦一下。
一、菊花茶
提起秋天，大家都會想到菊花，而菊花茶也是非常適合秋天喝的一種茶，秋天相對來說會比較的干燥，所以堅持喝菊花茶的話具有清熱去火的功效，而且能夠養肝潤肺，讓秋天更加的神清氣爽。
二、大麥茶
大麥茶對于很多愛美的女性來說，是養顏美容的首選，大麥茶能夠去油脂，對于秋天不怎么喜歡運動的人來說，喝上一杯大麥茶能夠更好的保持身材。
三、荷葉茶
至于荷葉茶，很多的朋友都會以為是夏天喝的，其實荷葉茶在秋天喝也非常好，因為荷葉茶具有解脂的效果，對于女性而言更是能夠養顏排毒，讓你在秋天也是最美的那個。
四、綠茶
綠茶應該是很多朋友都有喝過的一種茶，但是很多朋友對于綠茶的功效并不是很了解。其實在秋天這個非常容易上火的季節中，綠茶具有緩解心火肝火的功效，而且綠茶相對于花茶來說先苦后甘，滿足多種人的口味，更加能夠讓人接受。
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