親愛的同學(xué)們，敬愛的老師們：大家好！ 時(shí)代萬千，風(fēng)云涌變，歲月為世界的舞臺(tái)悄然染上縷縷斑斕的色彩，與其仰望時(shí)代的變遷，與其追趕世紀(jì)的潮流，不如保留一刻淡雅而溫潤(rùn)的內(nèi)心，讓山野的清茶與舌尖纏綿，在緩緩泌入心頭的剎那，口齒留香。古人

本文我們將從以下幾個(gè)部分來詳細(xì)介紹如何用優(yōu)雅和感謝應(yīng)對(duì)批評(píng)：保持冷靜、換個(gè)角度看待批評(píng)、批評(píng)的來源、變堅(jiān)強(qiáng)、參考

你如何應(yīng)對(duì)批評(píng)？很多人的第一反應(yīng)是自我辯護(hù)，或者回?fù)簟Ｅu(píng)一方面會(huì)傷人，但也有積極的一面：可以把批評(píng)看作是誠(chéng)實(shí)的意見，促使我們變得更好。巧妙應(yīng)對(duì)批評(píng)，能顯示出你的智慧和處理內(nèi)心矛盾的能力。沉著一點(diǎn)，不要大呼小叫。學(xué)會(huì)用優(yōu)雅和感謝應(yīng)對(duì)批評(píng)不僅能讓你在學(xué)習(xí)和工作中受益，而且能讓你整體上變得更優(yōu)秀。第一部分：保持冷靜

1感謝對(duì)自己有大恩大德的人；感恩是一種生活態(tài)度，是一種發(fā)現(xiàn)美并欣賞美的道德情操。 2 三個(gè)孩子在就餐的時(shí)間、就餐的地點(diǎn)，卻沒有做與就餐有關(guān)的事。 3 有必要。一方面交代孩子的年齡后使孩子們只寫幾行字變得合理；另一方面，正是因?yàn)楹⒆觽兊?/p>

第1步：推遲你的第一反應(yīng)。

你和學(xué)生時(shí)代的我可，我現(xiàn)在兩個(gè)孩子的媽了，依然沒有徹底解決這個(gè)問題。但是我可以給你些小建議。不要和任何人比，你就是你，一有比較心態(tài)就不平和了，自己給自己添賭，每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，你要好好發(fā)掘自我，探索自我，究竟自己是什

如果你的第一反應(yīng)是回?fù)簦蛘咦晕肄q護(hù)，就再等一等。慢慢地離批評(píng)你的人遠(yuǎn)一點(diǎn)，然后說：“我們下次再談這個(gè)問題。”深呼吸，再想一想。比如，假設(shè)收到一封批評(píng)你的郵件，至少等一個(gè)小時(shí)再回復(fù)。和暫時(shí)遠(yuǎn)離對(duì)方，免得說出將來后悔的話是一個(gè)道理。或者把你當(dāng)時(shí)的回復(fù)放在草稿箱，一個(gè)小時(shí)或一天后重新修改一下再發(fā)送。要知道，郵件很及時(shí)，對(duì)方點(diǎn)擊幾下就能收到了。

當(dāng)你在人生的十字路前無法選擇時(shí),此刻,讓我為你鼓掌,讓信心陪伴你選擇的路一直到那看不見的盡頭；當(dāng)你失敗在人群中穿梭時(shí),此刻,讓我為你 鼓掌；讓掌聲告訴你失敗只不過是人生路上的過客而已；此刻,讓我為你鼓掌,帶走那些不快樂的往事,那些煩心的

第2步：冷靜。

如何優(yōu)雅的拒絕別人的要求，這對(duì)很多人來世是一個(gè)比較難以處理的問題，但是呢。學(xué)會(huì)拒絕別人，又使我們所必須要學(xué)會(huì)的一個(gè)技能。 如果你沒有學(xué)會(huì)拒絕別人，而是一直答應(yīng)別人對(duì)你的要求，那么慢慢的你就會(huì)被別人一直要求幫忙，使喚來使喚去，相信

你得消化一些過緒，把它變成正能量。留出一點(diǎn)冷靜的時(shí)間，在回應(yīng)前多考慮一下。如果你爆發(fā)出負(fù)面情緒，情況會(huì)變?cè)愀狻Ｋ圆灰诩?dòng)的時(shí)候作回應(yīng)，冷靜下來再說。大呼小叫、怒視對(duì)方等毫無幫助。

對(duì)于準(zhǔn)新娘來說，雖然對(duì)結(jié)婚有百般的期待，但日子臨近，總會(huì)有一個(gè)“難以啟齒”的煩惱。 那就是：結(jié)婚當(dāng)天，面對(duì)那么多根本不熟或不認(rèn)識(shí)的親戚， 怎么辦 ？！ 芭妹在婚芭莎社區(qū)，看到了這樣一則留言 雙門洞羅美蘭女士：在我們結(jié)婚當(dāng)天，發(fā)生了一件

第3步：積極看待。

參也許糟糕的一天讓你想放棄整個(gè)人生，但是就這一天對(duì)某些人來說也可能是一輩子的奢望。

如果你能冷靜積極地應(yīng)對(duì)批評(píng)，你很棒。有兩個(gè)好處：

婚禮上表面話不能太白，要有內(nèi)涵，也不能太長(zhǎng)，浪費(fèi)時(shí)間，就沒人去聽了！以下可以供借鑒： 拉住老婆的手對(duì)老婆說：“我真高興找到一只可以牽到老的手，我會(huì)緊緊抓住它！幸福的和它一同老去１ 對(duì)父母說：“謝謝父母給我的一卻，我讓你們操心了！我

他人會(huì)很欽佩你的禮貌應(yīng)對(duì)，對(duì)你的印象也更好。

辭職了以后是需要退出所有工作微信群的。 因?yàn)楫?dāng)你已經(jīng)離開這家公司，就代表你和這家公司所有的業(yè)務(wù)往來都需要斷離。群內(nèi)會(huì)涉及到很多工作的討論和公司的消息，為了確保信息的安全，不要留在微信群里。不要因?yàn)槟阍冢寗e人在聊天的時(shí)候覺得存在

你也會(huì)感覺更好。無禮的回?fù)敉瑫r(shí)也抹黑自己。正面應(yīng)對(duì)則體現(xiàn)出你的優(yōu)秀。這是最重要的。

《且試天下》 傾泠月 內(nèi)容簡(jiǎn)介 蒼茫殘局虛席待，一朝云會(huì)奪至尊。 且視天下如塵芥，攜手天涯笑天家。 亂世之中，他們將如何下完這盤命里的殘局？ 且試天下，浮生縈云。 游戲人間的白風(fēng)夕不得不回到她另一個(gè)身份——才名滿天下的風(fēng)國(guó)惜云公主，隨即

第二部分：換個(gè)角度看待批評(píng)

心或許會(huì)矛盾，但愛始終純粹，當(dāng)我以為心以裂，只剩1/2時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)另一個(gè)1/2原來早已交給了你!

第1步：把負(fù)能量變成正能量。

天下沒有不散的宴席，我們?cè)陔x職的時(shí)候，肯定要退出之前工作的微信群或者QQ群，很多人都是主動(dòng)退出，主動(dòng)退是一個(gè)明智的選擇，那么怎樣才能優(yōu)雅的退群呢？ 先私信領(lǐng)導(dǎo)表示感謝辭職后退出與工作相關(guān)的微信群是很正常的一件事，可能有很少人會(huì)做到

成功的關(guān)鍵之一就是從大部分人認(rèn)為的消極事務(wù)中找到積極面。厭倦了健身計(jì)劃？是時(shí)候休息一下了。厭倦了工作？趁此機(jī)會(huì)想想對(duì)你來說什么更重要，找一份更好的工作。對(duì)待批評(píng)也是一樣，可以找到積極面。雖然批評(píng)有點(diǎn)無禮，但是好的方面是：這是誠(chéng)實(shí)的意見，可以引導(dǎo)你提高自己。

優(yōu)雅近義詞： 優(yōu)美，斯文，溫柔，典雅，溫婉，文雅 體面近義詞： 局面，場(chǎng)合，美觀，排場(chǎng)，得體，顏面，場(chǎng)面，合適，面子，好看 榮耀近義詞： 榮譽(yù)，信譽(yù)，名譽(yù)，光彩，光榮，聲譽(yù) 感激近義詞： 報(bào)答，感謝，感動(dòng)

第2步：把批評(píng)看作是改進(jìn)的機(jī)會(huì)，如果沒有改進(jìn)，我們只能止步不前。

洛璇璃、洛螢、洛希、洛桐、洛爾楓、洛惠、洛盈、洛荷、洛靜瀾、洛清碧、洛楚、洛悠涼、洛凈霜

進(jìn)步很重要。比如，這個(gè)批評(píng)：“你老是反復(fù)寫同樣的內(nèi)容，你的博客太無趣了。”你可以理解成：“我需要寫些豐富的內(nèi)容，用新的眼光看待舊事物。”這只是一個(gè)例子，你可以用到其他批評(píng)中。別人批評(píng)你或許是他心情不好，但是更多時(shí)候有一定道理。

親，你好~ 您需要的資源正在發(fā)送中稍等一會(huì)就會(huì)收到~ 如果收件箱中找不到可到垃圾箱中看下~ 如果親有什么問題的話~ 1追問我2百度Hi我3郵箱回復(fù)我~ 但是追問次數(shù)超過三次的話百度會(huì)自動(dòng)扣掉親的財(cái)富值~ 所以追問不宜多過三次~ 收到滿意請(qǐng)及時(shí)采納

第3步：感謝批評(píng)。

震撼中不失美感，休閑中不失潮流，恬靜中不失典雅，溫婉中不失嫵媚，高貴中不失華麗

即使對(duì)方態(tài)度有點(diǎn)粗魯，也要感謝他。他們可能心情不好，或者本來就不友善。但是你的感謝會(huì)讓他們沒有防備。感謝批評(píng)通常能贏得人心。態(tài)度要誠(chéng)懇，因?yàn)槟憧赡茉诓唤?jīng)意間也批評(píng)過對(duì)方。簡(jiǎn)單的感謝出乎意料，也很受用。就算對(duì)方不領(lǐng)情，感謝別人于你來說也是件好事。提醒自己接收批評(píng)對(duì)你有好處，讓你保持謙虛，不要自傲。

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第三部分：批評(píng)的來源

你電腦的BIOS應(yīng)該有boot選項(xiàng)吧，找到后選擇DVD光驅(qū)保存退出后插入安裝光盤就行了。

第1步：批評(píng)你的人是誰？

1. 蘭卡威 地址： 重慶渝中區(qū)化龍橋重慶天地吊角樓3樓(近瑞天路) 推薦理由： 重慶天地很有品質(zhì)的西餐廳，環(huán)境也很好的

是陌生人？那就靜靜走開。他只是心情不好，而你正好在旁邊。沒什么別的意思。

是你曾批評(píng)過的人（不管是委婉的或者直接的）？他可能感覺到威脅。如果你意在幫助對(duì)方，就要彌補(bǔ)對(duì)他的傷害，提供幫助。如果你當(dāng)時(shí)是為了讓自己感覺良好，那你要及時(shí)道歉。

是互相關(guān)心的人？他也許是為了讓你變得更好。你的情緒不同，對(duì)批評(píng)的理解也不同。

第2步：換角度思考。

你有多看重對(duì)方的意見？多想一想，然后再回應(yīng)。成熟而優(yōu)雅的回應(yīng)才是一個(gè)成年人該做的。你需要時(shí)間來變得成熟。

第四部分：變堅(jiān)強(qiáng)

第1步：理智看待批評(píng)，才能有所提高。

對(duì)事不對(duì)人，分析對(duì)方批評(píng)的行為。看到批評(píng)的積極面，改進(jìn)自己的行為。感謝對(duì)方。態(tài)度也要積極。比如有人批評(píng)你說：“你個(gè)笨蛋。我完全不理解x和y有什么關(guān)聯(lián)。”你應(yīng)該忽略他的第一句話。

第2步：把批評(píng)看成一個(gè)澄清的機(jī)會(huì)。

感謝批評(píng)，并進(jìn)一步解釋。積極的態(tài)度就是指用優(yōu)雅和感謝應(yīng)對(duì)批評(píng)。比如說：“謝謝你給我澄清的機(jī)會(huì)。我沒能像我以為的那樣說清楚。X和y的關(guān)聯(lián)在于……謝謝你提出的問題。”這樣理智地應(yīng)對(duì)，別人和你自己都會(huì)感覺不錯(cuò)。

第3步：從批評(píng)中學(xué)習(xí)。

積極看待并感謝批判者后，不要毫無改變。要試著改進(jìn)。這對(duì)每個(gè)人來說都有難度，因?yàn)榇蠹叶颊J(rèn)為自己是對(duì)的。但事實(shí)是，沒有人永遠(yuǎn)是對(duì)的。你可能確實(shí)錯(cuò)了，批評(píng)你的人是對(duì)的。想一想如何改進(jìn)才能變得更好。總有一天你會(huì)慶幸自己的改變。

第4步：不要把公司聚會(huì)和培訓(xùn)看作是走過場(chǎng)或者消遣。

你應(yīng)該用自己的經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)他人應(yīng)該怎么做。要考慮周到、善于交流，你才能成功。

第5步：用幽默應(yīng)對(duì)或轉(zhuǎn)移話題。

有時(shí)候批評(píng)還沒到罵人的程度，但是讓你很尷尬。

趁此機(jī)會(huì)笑一下，不要太嚴(yán)肅。把批評(píng)看作玩笑話。就算你發(fā)火又有誰在意呢？這一刻終將過去，將來回憶起來也就一笑而過。所以，你應(yīng)該把現(xiàn)在當(dāng)作將來，也一笑而過吧。

要是你可以的話，就假裝認(rèn)同吧。用幽默的方式簡(jiǎn)短地認(rèn)同對(duì)方（有時(shí)可以反諷一下）。

比如：“你這發(fā)型也太亂了。”這時(shí)大家都看你頭發(fā)然后大笑。你也笑笑，然后說：“是啊，今天吹風(fēng)機(jī)造反了。”或者說些其他。你當(dāng)時(shí)可能感覺到一點(diǎn)不愉快，但是大家都會(huì)贊賞你的回應(yīng)。

第6步：變成更好的人。

我們經(jīng)常把批評(píng)看成是針對(duì)個(gè)人。其實(shí)不是。就算有時(shí)是，我們也不必這樣想。對(duì)事不對(duì)人。這樣你就能理智地分析自己的行為，做出改進(jìn)。一旦看作是針對(duì)個(gè)人，我們就會(huì)回?fù)簟！拔也挪粫?huì)任他這樣對(duì)我說話。”尤其在面對(duì)公開批評(píng)時(shí)，比如博客或論壇上。你覺得有必要自我辯護(hù)，回?fù)魧?duì)方，是吧？不對(duì)。如果你無禮反擊，則和他有什么兩樣。就算對(duì)方確實(shí)粗魯，你也不用回以粗魯。不要犯和他一樣的錯(cuò)。做更好的自己。

小提示

忽略別人針對(duì)你的批評(píng)是一種禮貌。但是，簡(jiǎn)單的回應(yīng)，并告訴對(duì)方不要再無禮地針對(duì)你，也是正當(dāng)?shù)摹?p class="wyds0" >如果對(duì)方繼續(xù)批評(píng)你，你需要禮貌地制止他。有些人確實(shí)難對(duì)付，但是得不到你的關(guān)注，他們自然就停止了。你要做良好的示范。

面對(duì)批評(píng)不要消沉。或許你應(yīng)該聽取意見，換一份更適合你個(gè)性和能力的工作。

勇于直接面對(duì)批評(píng)，但不要受恐懼和一時(shí)激動(dòng)的驅(qū)使。勇氣是不害怕，不懷疑，面臨困難而不放棄。

警告

不要和故意找茬的人爭(zhēng)論。否則你和他們無異，思想也變得同樣淺薄。

如果你不斷地受到無禮的批評(píng)，就應(yīng)該采取措施制止對(duì)方，比如報(bào)告給上級(jí)（經(jīng)理、老師或教練）。

不要把批評(píng)和侮辱等同。侮辱是人身攻擊而批評(píng)可能是善意的，批評(píng)可以讓你提高。不要讓批評(píng)阻撓你的進(jìn)步，要把它化作動(dòng)力，采取正確的行動(dòng)。

參考

原文來自Zen Habits

擴(kuò)展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

我想開個(gè)廚具店，主要是賣廚具用品的。想起個(gè)時(shí)尚、易記、優(yōu)雅的名字，誰幫我起個(gè)好名字，謝謝。

參*　　也許糟糕的一天讓你想放棄整個(gè)人生，但是就這一天對(duì)某些人來說也可能是一輩子的奢望。

即使沒有人為我鼓掌，也要優(yōu)雅的謝幕，感謝自己的認(rèn)真付出。這是什么意思？

自己努力了，不管成功了還是失敗了，都要給自己畫上一個(gè)完美句號(hào)

結(jié)婚當(dāng)天想說一些感謝父母的話，需要感人優(yōu)雅的！

婚禮上表面話不能太白，要有內(nèi)涵，也不能太長(zhǎng)，浪費(fèi)時(shí)間，就沒人去聽了！以下可以供借鑒： 拉住老婆的手對(duì)老婆說：“我真高興找到一只可以牽到老的手，我會(huì)緊緊抓住它！幸福的和它一同老去！” 對(duì)父母說：“謝謝父母給我的一卻，我讓你們操心了！我長(zhǎng)大了，我會(huì)好好的和她一起生活，一起孝敬你們，不會(huì)在讓你們操心了！我愛你們，爸爸媽媽！” 對(duì)岳父母：“謝謝爸媽給我一個(gè)這么溫柔體貼的老婆，我會(huì)好好愛她的，一輩子也不會(huì)離開她，傷害她！給她的只有幸福，只有快樂！同時(shí)也感謝她，再給我一個(gè)爸，一個(gè)媽，我們也會(huì)好好孝敬你們，謝謝你們！”

辭職了要不要退微信群，如果要，如何“優(yōu)雅地退群？

辭職了以后是需要退出所有工作微信群的。

因?yàn)楫?dāng)你已經(jīng)離開這家公司，就代表你和這家公司所有的業(yè)務(wù)往來都需要斷離。群內(nèi)會(huì)涉及到很多工作的討論和公司的消息，為了確保信息的安全，不要留在微信群里。不要因?yàn)槟阍冢寗e人在聊天的時(shí)候覺得存在表達(dá)隱患，這是非常不好的事情。

所以，當(dāng)你已經(jīng)確定辭職的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)有這個(gè)意識(shí)，要退出所有跟公司相關(guān)的微信群。

優(yōu)雅退群的三個(gè)步驟：

第一，完成工作交接。

1）說明自己在什么時(shí)間會(huì)離開原來的工作崗位；

2）你涉及到的工作職責(zé)已經(jīng)相應(yīng)的對(duì)接給了誰；

3）把新的對(duì)接人拉到群里，并且介紹給大家認(rèn)識(shí)。

可以讓大家非常順暢地在你離開之后依然可以順利地展開工作。

有始有終，將工作完整地交接出去才是負(fù)責(zé)任的態(tài)度，切忌做甩手掌柜。

第二，表達(dá)感謝。

在群內(nèi)對(duì)所有幫助過支持你的領(lǐng)導(dǎo)、同事和下級(jí)表示感謝，感謝在工作過程中的幫助和支持。在這家公司工作的結(jié)束，并不代表職場(chǎng)生涯內(nèi)和所有同事的鏈接已經(jīng)結(jié)束，將來還會(huì)有各種各樣的方式，你會(huì)和曾經(jīng)的同事和朋友再次接觸到，所以一定學(xué)會(huì)表達(dá)感恩。

懂得感恩的人，更能贏得尊重和好感。

第三，以紅包收?qǐng)觥?/p>

退群前可以發(fā)一個(gè)紅包，表達(dá)對(duì)大家這段時(shí)間的支持的感謝，同時(shí)表達(dá)對(duì)這份工作畫上一個(gè)*的句號(hào)的不舍與感恩，在愉悅的氛圍中結(jié)束。

整個(gè)退群的過程，給大家一種，我在這里的一切經(jīng)歷都是愉快和充滿感恩的，這就是一個(gè)非常好的退群的過程。

辭職要退出工作相關(guān)微信群。我見過最優(yōu)雅的退群是前段時(shí)間一位男同事的退群方式。

離職前最后一天，這位同事先在微信群里發(fā)了一小段文字；

親愛的朋友：

倉央說：那一世，轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)佛塔，不為修來世，只為途中與你相見。從今天起，我要開始新的旅程了，希望能得到你的微笑送別，感謝這一年中你給予我的信任、鼓勵(lì)、鞭策和一顆真心。

離開不意味著結(jié)束，這是新的開始，我們有緣，江湖一定再見。

發(fā)完這段文字后，這位同事又將群里未曾添加好友的同事都進(jìn)行了添加。

離職退群，首先是對(duì)職業(yè)的一種尊重，工作群一定會(huì)涉及一些關(guān)于公司內(nèi)部的問題及資料，出于職業(yè)道德應(yīng)該退群。

對(duì)于個(gè)人來說，離職不意味著結(jié)束，人脈積累是職場(chǎng)重要的資源，所以退群的同事還要保持人員的聯(lián)系。

優(yōu)雅的退群，讓我想到了一句話“做人如水，做事如山”，退群時(shí)文藝一點(diǎn)，表達(dá)保持聯(lián)系的善意不失優(yōu)雅，應(yīng)該是一種非常好的方式，群內(nèi)人員過多的時(shí)候，幾句詩詞，不針對(duì)不評(píng)判，也彰顯優(yōu)雅和內(nèi)涵。

一定要退，這是職業(yè)操守問題。

作為一名已經(jīng)離職的員工，你所在的微信群很有可能會(huì)透露出原來公司的一些機(jī)密信息，因?yàn)槲覀儠?huì)經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)很多的公司的工作都在微信群中進(jìn)行探討和討論的，那么如果你繼續(xù)在危機(jī)當(dāng)中，所有同事和領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)害怕公司的機(jī)密被泄露，而不敢好好在這個(gè)群里進(jìn)行交流，很多的微信群現(xiàn)在已經(jīng)成為了公司的辦公手段之一，由于你已經(jīng)離職與公司解除了勞務(wù)合同，那么你必須要，清除掉所有與公司相關(guān)的工作群。

但公司同事之間的娛樂群不一定要退

現(xiàn)在我們?cè)诠井?dāng)中經(jīng)常可以見到非常多的公司和社團(tuán)，我們可能會(huì)一起組織一些活動(dòng)，并且通過這種方式讓各個(gè)部門之間的人有一個(gè)更深刻的聯(lián)系和認(rèn)識(shí)。因此當(dāng)你離職之后，如果公司沒有特別明確的規(guī)定要求，你是可以留在這些娛樂和生活群當(dāng)中的。但是如果這些社團(tuán)里面降臨，自己公司人提供福利，那么你就不要在其中貪圖上一家公司給你帶來的福利了。

要優(yōu)雅的退群

如果你已經(jīng)選好了，應(yīng)該退出的幾個(gè)群，那么這個(gè)時(shí)候，你要做好優(yōu)雅退群的準(zhǔn)備。你需要在群里面發(fā)一個(gè)紅包，或者是跟大家說一下，感謝長(zhǎng)期以來大家對(duì)我的工作的幫助和支持，由于現(xiàn)在出于我個(gè)人的原因，需要離開這個(gè)微信群了，感謝大家，我走了。

綜上所述，如果你要離開一家公司，一定要將與工作相關(guān)的所有群組全部退出，如果是一些同事之間自己建的私立小學(xué)可以不用退出，退出之前請(qǐng)一定要保證優(yōu)雅有禮貌的推進(jìn)方式，還可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)一些小紅包。

帶千的詩意古風(fēng)女生名字，要好聽優(yōu)雅的，謝謝

云千落，我小說里的人物名字。

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